| 共 19 篇文章 |
|
用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。我推荐把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料就可以了。此外，枸杞也有"保质期"，有酒味的枸杞已经变质，不能再吃了。枸杞是个好东西，最近英国人在研究中也发现了枸杞延缓衰老的功效。我一般在用豆浆机打豆... 阅1572 转152 评2 公众公开 10-01-07 12:50 |
伊波拉病毒&汉他病毒同样的，以前我们认为艾滋病﹝AIDS﹞的病毒是非常微弱的，在空气里就会消失掉，但今天我们发现可以将艾滋病﹝AIDS﹞的病毒放于酒精内达二十分钟之久拿出来还是活的。艾滋病病毒。我们再来看看伊波拉病毒，虽有90%的人感染上，但有10%感染上的人并没有死于伊波拉病毒，也就是说伊波拉病毒不是造成此疾病的重要原因，重要... 阅1337 转92 评0 公众公开 10-01-02 10:36 |
陈昭妃博士营养免疫学讲座(1)血小板对治疗癌症之功能、营养免疫学、美国免疫学大学用之教科书，书名：《PLANT FOODS NUTRITIONAL IMMUNOLOGY》今天癌症之比例已经以每年26%之速度在增加：在1994年里有500万人死于各种各类的癌症，而在1994年里发现又有900万的人得到新的癌症。癌症细胞产生的原因。例如：有100%的细菌，用抗生素可以消灭99%的... 阅1204 转80 评0 公众公开 10-01-02 10:34 |
脂溶性维生素：维生素A、维生素D、维生素E、维生素K需要和食物中的脂肪一起吸收，如果不搭配任何油脂单独食用，就无法被吸收，因此这一类的补充品最好在饭后服用。此外，维生素E补充品在服后6小时才能发挥效用，减肥者于运动前6小时摄取维生素E，可以在运动时帮助脂肪燃烧。水溶性维生素：人体无法储存水溶性维生素，此类补充剂口服后约经4小时... 阅1127 转72 评0 公众公开 09-12-22 16:22 |
现在的上班族虽然比以前生活条件好啦，但社交圈子变广了，活动多，工作繁忙，长时间的导致身体健康"透支"，日常饮食方面要学会调理自己缺失的营养，那么上班族早餐吃什么好呢?相关链接：你的早餐营养合格吗?为心爱的人做一道阳光早餐你的早餐让你活力十足，还是愈吃愈昏沉?我们归纳了现代人常吃的四大类早餐，你看了就知道怎么吃才是... 阅594 转15 评0 公众公开 09-11-12 15:35 |
冬季养生话海参冬季养生话海参-->海参中富含的聚氨基葡萄糖、生物活性钙、海参粘多糖、多肽、海参素、海参皂苷、氨基酸、等活性成分，能有效修复受损关节软骨，恢复骨关节的正常功能。海参功能新发现：海参胶原蛋白：海参体壁内有含量很高的胶原蛋白，这种蛋白可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鳖甲胶、鹿胶在营养成分上相媲美，其功能是生血... 阅511 转17 评1 公众公开 09-11-12 15:31 |
推荐九种最健康的刮油食物想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收。特别推荐9种刮油食物，让你越吃越瘦、越吃越美。陈皮：助消化、排胃气、减少腹部脂肪。冻豆腐：吸收肠胃道脂肪，帮助脂肪排泄。乌贼：脂肪含量很低， 不易变胖。腌渍类蔬菜：植物性脂肪在制作过程被分解了。绿豆芽：可防止脂肪在皮下形成。 阅32 转自月下闲人 公众公开 09-11-06 11:27 |
南美很多参加奥林匹克运动会的运动员吃螺旋藻，德国的孕妇和老人吃，南非和欧洲一些国家还规定，儿童食品里必须有一定比例的螺旋藻。很多人买了劣质、假的螺旋藻，吃出病来了，怪螺旋藻不好，把很有价值的东西给毁了。因为螺旋藻还有一定的防辐射作用。2.（螺旋藻，1克螺旋藻=1000克各种蔬菜的总和，营养最均衡，蛋白最高，最优质，所以是太空... 阅12 转自sha-li 公众公开 09-11-04 17:14 |
据最近一次的全国营养调查显示，中国人的基本营养状况有了很大改善，但还存在某些营养素缺乏问题，其中比较突出的是钙、维生素B2 和维生素A，有些营养素例如铁和维生素C 虽然摄入量够了，但因为营养素的化学成分不利于吸收，所以仍属于缺乏状态。最重要的是四种B 族维生素：维生素B1 能改善大脑功能，维生素B2 能够促进铁的吸收，维生素B6 能够... 阅37 转2 评0 公众公开 09-11-03 17:43 |
蜂花粉的功效 蜂花粉的主要作用 1.有助于改善皮肤细胞的营养状态，促进皮肤细胞新陈代谢，延缓细胞老化，增强皮肤弹性，防止皮肤干燥脱屑，使皮肤柔软、光滑、细腻和健美。蜂花粉的种类，主要依据粉源植物来区分，如茶花粉、油菜花粉等。5．荞麦花粉 呈暗黄色，含丰富的芸香苷。此外还有向日葵紫云英花粉、党参花粉、芸芥花粉、蚕豆花粉、南瓜... 阅281 转自林中雨露 公众公开 09-11-01 10:25 |
