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它竟是身体第二心脏!把它练好了,全身跟着好,50岁后都少生病! 它竟是身体第二心脏!把它练好了,全身跟着好,50岁后都少生病! 2017-01-30 中医养生秘诀 中医养生秘诀。人体的70%的血液由小腿肚负责泵回心脏，它是人体的“第二颗心脏”，可将双腿的血液往上运送，没有健康的小腿肚，人就无法维持正常的血液循环，它是当之无愧的维持生命的“... 阅35 转0 评0 公众公开 17-01-31 15:42 |
生气的时候，一按这个地方，气就全消了 生气的时候，一按这个地方，气就全消了 2017-01-31 中医养生秘诀 中医养生秘诀。生气的危害大家都知道，那么当我们生气的时候，应该怎样做，才能快速调节好情绪呢？3、生气时甲状腺变甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多。而在中医看来“怒伤肝”，生气导致肝气郁结、肝胆不和，... 阅40 转0 评0 公众公开 17-01-31 15:39 |
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果！抬脚功原为太极拳的一种辅助功法，虽是辅助功法，但养生效果极佳。一招抬脚功，能降“百种病”别看抬脚功只是一个小动作，养生功效却非常大。开始“高抬脚”后，心中默数二百下，然后把脚放下放平，在心中默数一百下作为休息；之后马上第二次“高抬脚”，心中默数二百下，再放下脚休息默数一百下... 阅14 转0 评0 公众公开 17-01-31 15:37 |
专家忠告：服用复合维生素，既能补充失去的维生素A，又可提供在维生素A缺乏时可转换成维生素A的β胡萝卜素，还有维生素B、维生素D等与视神经健康相关的维生素。专家忠告：在大强度运动后服用适量的维生素E补充剂。原因解析：维生素C需要参与肌体体温调节，因此高温环境下消耗增加，维生素B、维生素C等水溶性维生素就随汗液排出。体温很低时，肾... 阅79 转0 评0 公众公开 17-01-31 15:33 |
脾胃是全身能量的来源，2位专家教你如何用中医调理脾胃 脾胃是全身能量的来源，2位专家教你如何用中医调理脾胃 2017-01-29 新经络 新经络。我们每天吃进去的食物通过脾胃的运化再传输到五脏六腑乃至整个全身，所以说脾胃是全身能量的来源，没有脾胃的滋养全身的各个脏器都会出现问题。中医认为辛味能散能行，苦味能降能燥，二者加起来... 阅82 转0 评0 公众公开 17-01-31 15:33 |
方法：让宝宝面孔朝下平卧，家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，每捏三下将脊背提一下，由下而上，捏3-5遍。方法：用拇指在大鱼际中点顺时针给宝宝按揉，约揉200次。穴位：脾经，位于大拇指外侧面，不挨着食指的那一侧。1.补脾经：让宝宝大拇指微屈，操作者以大拇指面沿宝宝大拇指外侧向掌根直推。2.清脾经：在宝宝大拇指面上直推。... 阅42 转0 评0 公众公开 17-01-31 15:19 |
每天捏3下，捏好“近视和老花眼” 每天捏3下，捏好“近视和老花眼” 2017-01-31 新经络 新经络。下边分享一些小技巧，让你在“捏一捏”中轻松预防近视眼，老花眼，大人小孩都能用。经常按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有好处。每天早晚各指压10次至20次即可，这样反复指压，3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾也会慢慢得到缓解。... 阅8 转0 评0 公众公开 17-01-31 15:17 |
年级大了，毛病越来越多，而三七粉是很多中老年人选择用来保健的一种中药材，专家表示，对于三七粉，提倡按照保健的量吃，三七粉也不是神药，不能一次就搞定多种疾病。三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。三七粉... 阅30 转1 评0 公众公开 17-01-30 12:33 |
它是人体健康的“聚宝盆” ，按一按，对疏通 6条经络都有帮助。人一生气肩疼、背疼的，三焦经和膀胱经很可能已经堵塞了，这两条经络都走肩部，这样一来，上走肩部的经络不通，导至气血不畅通，自然就会产生病症。走肩部的经脉有小肠经、肺经、三焦经、膀胱经、胆经、胃经，这些经脉都要经过缺盆穴。所以，缺盆穴可以治疗与以上经络相关的几乎一... 阅131 转0 评0 公众公开 17-01-29 21:29 |
辽宁发布食品抽检信息 10批次不合格食品上榜新北方2017-01-2945评。检出合格食品477批次，不合格食品10批次。亚硝酸盐主要用途是在食品生产中用作食品着色剂和防腐剂，添加亚硝酸盐可以使肉制品呈现鲜红色，同时可以保持腌肉香味，但是如果长期服用亚硝酸盐超标的食物会对人体健康产生危害。对于本次公布的不合格食品，辽宁省食品药品监督管理... 阅57 转0 评0 公众公开 17-01-29 18:49 |
