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小病小痛，大家总是上药房自己买药而非去看医生，殊不知许多药与药、药与食物不能同时吃。苦味健胃药依靠苦味刺激唾液、胃液等消化液分泌，促食欲、助消化。因为西柚汁中的柚皮素成分会影响肝脏中某种酶的功能，而这种酶与降压药的代谢有关，将造成血液中药物浓度过高，副作用大大增加。酶是多酶片等助消化类药物的有效成分，酶这种活性蛋白质... 阅1 转自李沧健泰堂 公众公开 21-03-04 21:54 |
一天中最养生的2小时，你在干嘛？亥时三焦气血正旺，三焦经掌管统领着其他脏腑，是人体气血运行的重要通道。睡前1小时，学学3个养生招。另外，泡脚还能促使气血下行，帮助脚部缓解疲劳。到了睡前，你就可以用毛巾热敷个10~20分钟，帮助加速眼周的血液循环，缓解疲劳。除了睡前这一小时，还有早上起床半小时和午饭午休半小时，修养好了，更是对... 阅40 转6 评0 公众公开 18-11-20 17:45 |
腰背疼、腰椎间盘突出，不用求人，自己敲打一个穴位就搞定！导读： 这个穴位就是殷门穴，它是足太阳膀胱经穴位，位于大腿后侧正中间位置，专门治疗腰背疼及腰椎间盘突出症。患者站立，用小木槌轮换敲打殷门穴各300次，力度适中，很多患者当场要背疼痛明显改善，坚持敲打一个月左右，椎间盘突出症及慢性腰背疼基本治愈，症状消失。【标准定位】... 阅57 转7 评0 公众公开 18-11-20 11:00 |
最常用的9个养生穴位，没事按揉几下，强身健体，祛病又养生！打开今日头条，查看更多精彩图片。健康，养生，保健，穴位，推拿，按摩，心脏，经络，胃。点击头像关注获取更多健康养生知识~谢谢光临养生相对论的头条号，祝你生活愉快！ 阅51 转3 评0 公众公开 18-11-20 10:59 |
哪些食物含硒多？硒对人体的许多调节和代谢功能至关重要，硒是至少25种称为硒蛋白的蛋白质的一部分，其中许多蛋白质是氧化防御酶。许多食物，如鱼子酱，坚果，种子，糙米肉，巧克力，乳制品等，都是硒的良好来源。硒缺乏症可以通过适当的饮食或硒补充剂来治疗。豆类如花生，葵花籽，花生酱，坚果黄油等豆类含有大量的硒，这是人体所需的。巴西... 阅1286 转7 评0 公众公开 18-11-20 10:59 |
人体这6个不起眼的穴位竟是“长寿穴”，越按越健康！对于每个人来说都希望自己可以健康长寿，因此现代的很多人都开始注重养生保健，从生活的各方各面做起达到养生的目的，当然在这其中最受人们青睐的方法就是通过对身体上一些特定穴位的按摩，并且能够持之以恒，就可达到延年益寿的目的，下面就让我们来了解一下这些长寿穴位吧。主治：各种生殖... 阅72 转6 评0 公众公开 18-11-20 10:59 |
一碗汤让血管畅通，还能养五脏，关键还便宜。血不通，百病生！“足得血而能步”、如果手脚一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手脚冰冷，表示气血不足。黑木耳血管清道夫。生姜刺激心脏和血管。血液滋养着我们的全身，常喝红枣木耳姜汤就能通血管、养五脏，关键还便宜，花费不多却能收获大作用，这么好的方法要大家都来学学！ 阅170 转29 评0 公众公开 18-11-17 14:27 |
一、透明软骨的损伤及保护。2看茧子测膝盖软骨。O型腿，膝关节外侧受力较重，茧子一般长在脚的外侧。X型腿，膝关节内侧受力比较重，茧子长在脚内侧。穿拖鞋走路时身体前倾，脚不稳，对膝关节和关节软骨损害很大。蹲下站起时，膝关节有卡啦卡啦的弹响，说明两个关节相互摩擦，关节中的半月板结构可能出现了问题。上楼梯时，膝关节承受的压力为体... 阅458 转2 评0 公众公开 18-11-17 14:25 |
为了家人收藏快打开！早上起床黄金9分钟，做对了可以多活15年！声明：本文所有图片来源网络，如有侵权后台联系作者。两手对搓一分钟——治疗肩痛。手指摩头一分钟——头发乌黑。轻揉耳轮一分钟——防治耳鸣目眩。转动眼睛一分钟——提神醒目。拇指揉鼻一分钟——防治心脏病。伸屈四肢一分钟——防治心脑血管疾病。蹬摩脚心一分钟——清肝明目。 阅21 转3 评0 公众公开 18-11-17 14:24 |
