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中医有句话说“肾为气之根，肺为气之主”，呼吸是肺的主要工作，但是要以肾为根本，如果肾气不足到一定程度，则会出现呼吸困难，就是肾过度消耗的结果。艾灸的穿透力和温煦力量可以使气血运行起来，如果作用在补肾穴上，可使肾气得以快速补充，缓解肾气不足导致的各种问题。刺激肾俞可以直接补益肾气，是个安全而简便的补肾方法。人这一生，会... 阅2 转0 评0 公众公开 23-06-19 19:23 |
脚心有个凉性的穴位，搓脚心可以滋阴补水，用热的手心，搓脚心，可以使水火交融，阴阳平衡，很多人的失眠就是这样“搓”好的。有的人心火盛，平时心烦，失眠，多梦，如果吃药，医生会开牛黄清心，天王补心之类的，去火的同时滋养心阴，才能把虚火平复掉，这种人可以先把手心搓热，之后用热的手心搓脚心，这样一来心火就和肾水交汇了，浮越在上... 阅9 转0 评0 公众公开 23-06-19 05:49 |
C、根据人体胸腹部连环九宫格及相关穴位（或穴区）绘制了胸腹部九宫连环按摩法示意图胸腹部九宫连环按摩法防治疾病的机理：胸腹部是诸多经脉及穴位的聚集地。（C）、下午按摩（自上到下按摩九宫，再自上到下按摩胸腺及大腹），按摩顺序是：先由（9）宫→（1）宫（胸部--自天突穴到胃区），接着按（九）宫→（一）宫（胃区→关元）的顺序按摩（... 阅1 转自汉上踏歌 公众公开 23-06-14 06:16 |
关节松动术详细解读，附操作要领 手法演示。-----------------------------------------本文完——。觉得有用点赞、转发。本文为分享类文章，请勿商用。文章仅供个人学习参考，如有侵权请联系后台。继续下拉。文章来源：网络。编辑排版：康复小南宁。小编微信：kangfxnn. 阅1 转自阅海书馆 公众公开 23-06-10 13:00 |
刮脚上一穴，对骨头好，牙齿也不松了，它专克骨质疏松。这个穴位，既可以防止骨质疏松，又可以正骨，作为调病之用途。2、如果你发现你的牙齿松动了，一吃东西，就容易塞牙的时候，一定要赶紧艾灸，刮灸束骨穴，防止牙齿继续松动，当然也可以作为一个最好加固牙齿的穴位，养护束骨穴，就像我们每天要刷牙一样，就是为了保护牙齿，年纪越大，越发... 阅1 转自lc1231 公众公开 23-06-05 05:31 |
走进手法生活（26）：这个方法简易、安全、方便，可以自己操作，很适合初学者走进手法生活。我查了资料，明代《普济方》记载了“王海藏拔原法”：“假令针肝经病。于本经原穴针一针。如补肝经来。亦于本经原穴补一针，如泻肝经来。亦于本经原穴泻一针。如余经有补泻。针毕仿此例。亦补泻各经原穴。……凡此十二原穴。非泻子补母之法。虚实通用... 阅12 转0 评0 公众公开 23-06-04 16:06 |
一份内针简易保健单，请查收！没有学过内针的同学可以吗？具有资质的医护专业人员等，可以用毫针、揿针等针具，但不建议普通中医爱好者使用破皮的针刺工具。特别强调的是，不管选择何种方法，在操作同时要与患者加强沟通，及时引导患者去感受施治前后症状及身体的变化，同气相求、感而遂通是内针的重要理法。具体施治时根据患者情况随证治之，... 阅10 转1 评0 公众公开 23-06-04 15:54 |
相信并坚持，一位学友践行原气养生法的亲身体会。原气养生简易手法的具体操作步骤和要领，可参看《推荐这个简单、安全、方便的简易手法，做健康第一责任人》（点开链接阅读）。原气养生法力求以至简至易之法，归天地之“统体一太极”。然后是阴交穴，我感觉这个穴位简直就是催眠穴，我第一次做原气养生简易手法时，做到这儿居然坐着就睡着了。... 阅14 转2 评0 公众公开 23-06-04 15:50 |
天天勤做身體好八式動禪(坐姿)_ 法鼓山全球資訊網 天天勤做身體好八式動禪(坐姿)2.左手緩慢上舉彎曲，置於背後往下儘量伸展，...右手緩慢於背後由下往上儘量伸展。第八式：觀身受法1.身體坐正，兩手相疊，掌心朝上，放在大腿上，... 左手在上，右手在下。2.左手緩慢上舉，心口高度往外移，左腿上方，... 翻掌，掌心向內，緩慢下降至大腿上。3.... 阅1 转自wqhr 公众公开 23-06-04 15:47 |
原气养生简易手法是原气养生法操作的基础部分，这个方法在“走进手法生活”系列中多次提及，以前称之为“原穴手法”。原气在十二经脉的出入留止之所，称为原穴。原气养生法以传统中医经典为依据，以古代医家的理论和实践为基础，以中医整体观念和辨证施治为指导，纳气养神、调理三焦、疏通经络、和合身心，导引原气通达五脏六腑、十二经脉以及... 阅8 转0 评0 公众公开 23-06-04 15:38 |
