| 共 128 篇文章 |
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蒸包子口诀秘籍一、包子和面口诀①一斤面粉半斤水②五克酵母别给少③蒸包子口诀秘籍。一、包子和面口诀。①一斤面粉半斤水②五克酵母别给少③再加三克泡打粉④ 40克猪油面更光⑤再加10克白砂糖⑥ 醒发时间看温度春天和面水温40度⑦夏天和面水温30度⑧秋天和面水温40度⑨冬天和面水温50度。二、防止包子变硬口诀。三、蒸包子的时间表。 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-26 18:30 |
医生建议：5类食物尽量避免，要不中药白喝了。中药在治疗某些疾病方面具有独特的疗效，中药的配伍和药效相互补充作用，可能对一些慢性病、亚健康状态和症状缓解有积极的影响，一些人认为中药可提供综合治疗，可以调节身体整体的平衡和健康。在中医理论中，浓茶和中药之间存在着相互影响的关系，在吃中药的时候，最好不要喝浓茶，因为浓茶中的成... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-23 19:00 |
百岁方成。方成，1918年出生在广东中山，是我国新闻漫画的泰斗，说起中国漫画界，没有人不知道方成。80岁时的方成先生，腰板挺直，健步如飞，游泳可畅游千米，骑自行车飙上几十里路更是不在话下。90岁时的方成先生，还照样能骑自行车，走起路来比一些七八十岁的还利索，神采奕奕。100岁的方成先生，身体依旧硬朗，甚至仍在坚持创作。3、忙着骑... 阅1 转1 评0 公众公开 23-10-11 21:11 |
秋天最顶级的养生：收。万物的阳气逐渐敛藏，人体也要开始积蓄能量。顺应天时，懂得：收，才是秋天最顶级的养生。少辛多酸，收肺火。《黄帝内经》说：“肺主秋，用酸补之，辛泻之。”中医认为，肺气在秋季最为旺盛。辛味具有发散的作用，能够助长肺火。肺气太旺，则会对肝的功能造成损害。且酸入肝，可起到养肝补肝的作用，亦有滋阴效果。酸味... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-04 23:06 |
长寿最大的秘诀，不是运动，不是药补，而是这一个字！其实，长寿最大的秘诀是一个字——懒。焦虑会对人的身体和心理产生一定危害：长时间感到焦虑会引起生理反应，如心跳加快、血压升高、呼吸困难等，这些反应不仅会导致身体疲乏，还可能引发高血压、心脏病等疾病。想要健康长寿，其实并没有那么复杂，只要能够“懒”一点，懒得多吃，懒得搭理... 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-28 17:50 |
要做个情绪稳定的成年人，从接受情绪不稳定开始。我们一般将这种情绪称之为坏情绪。同理，情绪就是情绪，为什么有些情绪就是坏的呢？意大利哲学家伊拉里亚·加斯帕里在新书《情绪的秘密生活》中指出，试图抑制情绪只会在我们已有的负面情绪上叠加“羞耻感”和“恐惧”，同时令我们对那些看起来更快乐的人心生嫉妒。事实上，能够从不愉快的... 阅1 转自译言 公众公开 23-09-22 13:44 |
《易经》：最好的长寿之方就一个字。情绪问题与人体的气血运行和脏腑功能有关，不稳定和负面情绪会影响人体的气血运行，导致身体出现各种疾病。因此，保持稳定的情绪从内能够调养身体，在外人际交往中，人们也更喜欢和情绪稳定的人相处。情绪稳定来源于内心的成熟，一个成熟的内心往往不会因为一点琐事起伏不止，支离破碎。一个情绪稳定的人能... 阅2 转0 评0 公众公开 23-09-21 18:21 |
现实里，我们几乎每天都在生气。而一生气，我们就会头痛、胸口憋闷。如果我们能这样思考问题，就可以减少很多生气。01 这个事情，真的有必要生气吗？这，就是在没必要生气的事情上，去生气。现实里，生气之前，问问自己：这个事情、这个人，值得你花力气去生气吗？下次生气之前，问问自己：你从这次生气里，能获得什么？生气后，问题能迎刃而解... 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-18 22:19 |
现实里，我们几乎每天都在生气。而一生气，我们就会头痛、胸口憋闷。如果我们能这样思考问题，就可以减少很多生气。01 这个事情，真的有必要生气吗？这，就是在没必要生气的事情上，去生气。现实里，生气之前，问问自己：这个事情、这个人，值得你花力气去生气吗？下次生气之前，问问自己：你从这次生气里，能获得什么？生气后，问题能迎刃而解... 阅9 转0 评0 公众公开 23-09-18 16:41 |
顶级的能力，不是身体自律，而是情绪管理。情绪与我们如影随形，懂得控制情绪的人，即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻。真正有本事的人，不会做情绪的奴隶，而是做情绪的主人。如果任由情绪泛滥，人就会沦落为情绪动物，失去理性思考的能力。“人的一生，平均有十分之三的时间都处于情绪不佳的状态，因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗... 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-17 19:39 |
