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抑郁症实际上是在保护自己夸克健康助手夸克专家团共建抑郁症是一种不容小觑的疾病，患者需要学会如何自我保护。三、其它1.患者还可以尝试一些中药疗法，如柴胡龙骨牡蛎汤，具有和解清热、镇静安神之功效，对抑郁症患者有较好疗效。提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医参考来源 （3篇）[1]抑郁症患者如何自我保护抑郁症患者的自我保护... 阅2 转0 评0 公众公开 24-03-17 17:10 |
散步 世界上最好的运动之一散步是日常生活中最简单易行的健身运动。2、散步可以调节精神散步是一种可以调节精神的运动方法。要与一定的心跳频率相对应，心跳频率高就要慢行，心跳频率低就可加快步行速度，一般来说，散步时心跳频率控制在每分钟100~120次之间。④走路时脚的前半部先着地，蹬地时亦为前半部用力，而不能整个脚掌同时着地或用力，... 阅4 转1 评0 公众公开 24-03-13 02:25 |
祛痰止咳剂有16种：祛痰止咳颗粒，蛇胆陈皮散(片、胶囊)，消咳喘片(胶囊、颗粒)，强力枇杷膏(蜜炼)，强力枇杷露(胶囊、颗粒)，金荞麦片(胶囊），克咳片(胶囊)，祛痰灵口服液，祛痰止咳胶囊，蛇胆陈皮液(口服液），消咳喘糖浆，宣肺止嗽合剂，止咳丸(片、胶囊)，治咳川贝枇杷露(滴丸)，标准桃金娘油肠溶胶囊，小儿咳喘颗粒；宣肺止咳剂有6种：清... 阅1 转自看尽世态... 公众公开 24-03-13 00:44 |
这是小区里常见的健身器材，可以站在上面做扭腰的动作，但老年人腰背部肌肉力量下降，很容易损伤腰椎，甚至摔倒。建议老年人坐着扭腰，可以降低损伤腰背的风险。骨质疏松的老人甚至会因此导致脆性骨折，这是大多数65岁以上老年人受伤的重要原因，因此建议这个动作在增强腿部力量后再做。但天然食物的维生素D含量较低，所以建议给老人吃一些强化... 阅1 转自常笑健康 公众公开 24-03-11 18:47 |
云南医院上演“疯狂性”行为，20万人围观：看吐了...大家好，我是蒋叔。云南昭通一名网友，为了“吸粉”到医院用做尿检，之后，袁某带着摄影人员，到昭通市某医院做尿检，并喝下待检“尿液”。在“网红界”，一些人为了追求流量和关注度，常常采取无下限的蹭流量行为。在河南洪灾期间，救援队伍正在紧张地开展救援工作，一些网红却选择“摆拍”... 阅1 转自梦里白月光 公众公开 24-02-21 13:05 |
涞水能工巧匠张占成：复原几乎失传的“鲁班枕”如今，在涞水几近失传的木工绝活——“鲁班枕”（俗称“瞎掰”）在涞水县大山深处重现，今天，就让我们来认识一位会做“鲁班枕”绝活的大山深处的老工匠——张占成。在张占成10多岁的一年，看着父亲做“鲁班枕”，那也是他第一次见到“鲁班枕”。张占成说：“鲁班枕是老祖宗留下来的东西，我会制... 阅2 转0 评0 公众公开 24-01-29 17:44 |
年轻人三大“脆皮”症状，你占几个！最近一段时间，“脆皮青年”“脆皮大学生”成了一些年轻人的新标签。上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1333名青年进行的一项调查显示，63.0%的受访青年自感处于亚健康状态，且上班族的比例高于在校大学生。“脆皮”一词火爆网络说明年轻人身体亚健康已较为普遍。刘金英认为，“脆皮”一词火爆网... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-29 17:44 |
食指总是不自觉的抽动你的食指总是不自觉的抽动，可能是由于生理性原因、甲状腺功能亢进症或者特发性震颤等原因引起的。一般无需特殊治疗，通过放松心情、调节情绪、适当休息，食指抖动的症状可逐渐减轻或消失。甲状腺功能亢进症：由于甲状腺功能障碍，使机体甲状腺激素增多，过多的甲状腺激素会释放到血液中，造成甲状腺功能过度活跃，可使患... 阅5 转0 评0 公众公开 24-01-29 17:44 |
1、在月经期间喝红糖或者红枣水补充铁元素。很多人在喝酒的时候往往都会感觉十分难受，尤其在喝醉酒之后，对身体的伤害也是比较大的，于是有一些人便开始尝试使用解酒药，认为喝解酒药，就可以有效的对抗喝醉后的痛苦。虽然有很多商家宣称解酒药可以解酒，但事实上这是一种比较荒谬的说法，因为大多数解酒药上面都是保健品，对里边的成分了解之... 阅6 转0 评0 公众公开 24-01-29 17:31 |
它们大量产生细胞因子，使炎症水平保持高位。但在2019年发表在《自然》杂志上的一篇论文中，巴克利和同事们发现，关节中的一种纤维母细胞导致了类风湿性关节炎患者体内的炎症，而另一种纤维母细胞会导致骨关节炎患者的骨和软骨受损。在了解了这些知识后，美国北卡罗来纳大学肿瘤学助理教授亚拉·阿卜杜及其同事想知道，他们能否利用病毒让... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-29 17:16 |
