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想要有效的预防肝脏疾病，在平时一定要首先养肝护肝，吃鸡蛋，鸡蛋当中的卵磷脂以及卵黄素，和修复受损的肝脏细胞，提高肝脏再生的能力，保护肝脏健康，预防肝脏疾病的发生。但是如果我们买回家的鸡蛋，不知道什么时候出现裂纹了，那么不建议继续食用，或者说打开鸡蛋一看，蛋黄已经散了，这说明鸡蛋不够新鲜了，这种鸡蛋也不建议吃。鸡蛋虽然... 阅1 转0 评0 公众公开 23-08-09 14:48 |
南瓜是胃黏膜的“修复剂”推荐美食：南瓜红豆卷，红豆沙南瓜饼，红豆南瓜馒头，南瓜红豆糯米饭......小米南瓜粥材料：小米煮粥的勺子1勺，南瓜430克，水4碗。南瓜的食用禁忌南瓜性温，多吃会助长湿热，所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃，同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。南瓜与羊肉相克：《本草纲目》记载：“南瓜不可与羊... 阅1 转0 评0 公众公开 23-08-08 14:51 |
西兰花烧豆腐 -材 料-西兰花、豆腐、红椒姜片、油、胡椒粉盐、蔬果粉、水淀粉-做 法-1. 西兰花洗净切成小朵；茄汁草菇焖土豆 -材 料-草菇250g、土豆1个西红柿1个、番茄酱适量油、盐、胡椒粉适量 -做 法-1. 草菇对半切开，土豆切滚刀块，西红柿去皮去皮切小块2. 锅内倒入适量油，放入草菇大火快速翻炒一分钟盛出备用。茼蒿炒香干 -材 料-茼蒿50... 阅1 转0 评0 公众公开 23-08-06 17:00 |
西兰花烧豆腐 -材 料-西兰花、豆腐、红椒姜片、油、胡椒粉盐、蔬果粉、水淀粉-做 法-1. 西兰花洗净切成小朵；茄汁草菇焖土豆 -材 料-草菇250g、土豆1个西红柿1个、番茄酱适量油、盐、胡椒粉适量 -做 法-1. 草菇对半切开，土豆切滚刀块，西红柿去皮去皮切小块2. 锅内倒入适量油，放入草菇大火快速翻炒一分钟盛出备用。茼蒿炒香干 -材 料-茼蒿50... 阅1 转0 评0 公众公开 23-08-06 13:06 |
那道“香蕉青菜汤”已如一个传说，在我的朋友圈名震江湖。一方面是食材上的，青菜、鸡肉、香蕉、面包，是绝对主力——我吃过香蕉抛饼，于是默认香蕉属于“菜”，而且加热后的香蕉的确很香；在水煮青菜、炖鸡汤、香蕉三明治等平平无奇的菜式之后，终于，一道“香蕉青菜汤”横空出世。目前为止，我发明了4大宽容度极高的“菜系”：一是年糕炒一切... 阅4 转1 评0 公众公开 23-06-07 08:29 |
但这其实是对奶酪的误解，因为奶酪其实是一种高蛋白的食物。奶酪可以说是最适合乳糖不耐受人群的食物，因为奶酪在制作的过程中，在乳酸菌的发酵作用下，乳糖几乎都被分解成了葡萄糖和半乳糖，其实它反而是最适合我们的一种乳制品。很多人对奶酪其实有误解，认为它和中餐不搭，但今天，小凤Emma就给大家带来了一套适合我们中国胃的奶酪饮食方案... 阅6 转0 评0 公众公开 23-04-23 16:12 |
血栓“分解器”被发现，洋葱排在末尾，医生：敞开吃，血管变柔软。营养鱼肉粥 用料 大米 适量 盐 根据个人口味 土豆 一小个 豌豆 适量 巴沙鱼 适量 胡椒粉 一勺 料酒 一勺。7 最后开锅下鱼肉，因为鱼肉比较... 阅18 转0 评0 公众公开 23-04-23 16:11 |
在多种早餐中食物中，它们被列为早餐“黑名单”首先我们把南瓜给它去皮，然后再把南瓜切成小块，准备小块猪肝，我们将猪肝切成薄片，再准备一小块前腿的瘦肉，我们也将它切成薄片。准备一个西兰花，放入清水中，加入一勺食盐，一勺小苏打，搅拌一下，使食盐融化，然后放入西兰花给他浸泡十分钟，把西兰花清洗干净。这个时间准备一根胡萝卜，先... 阅8 转1 评0 公众公开 23-04-08 21:26 |
凉拌茄子，很多人第一步就做错了，1个小技巧，茄子入味又好吃凉拌茄子，很多人第一步就做错了，1个小技巧，茄子入味又好吃。准备食材：茄子、凉水、米醋、红辣椒、螺丝椒、大蒜、食用油、盐、白糖、味精、生抽、香油具体做法：1.做凉拌茄子一定要选嫩茄子，用嫩茄子做出来的口感才更加的细嫩好吃，用刀把茄子的根部切掉不要，然后再把茄子竖着... 阅1 转0 评0 公众公开 23-03-26 07:38 |
“3泡”其实就是先用清水把牛肉泡一小时以上，浸泡出牛肉里面的血水，然后再用酱油泡一个小时以上，这样会让酱油渗入牛肉的纹理中，最后一泡就是直接把牛肉放在煮好的高汤里面浸泡一个晚上，这样泡完后的牛肉就已经充分入味。2、牛肉千万不要焯水，因为焯水后会让牛肉里面的营养成分流失，做好后的牛肉口感会发柴，所以采取了先腌后煮的做法，... 阅3 转0 评0 公众公开 23-03-25 10:50 |
