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我们的脚有26块骨头和2块籽骨、57个关节、100多条肌肉和肌腱、5个足弓（国外某文献记载）、以及神经血管等组成，两个脚的骨头占到了全身的四分之一，可以看到我们的脚是有多么的重要，而且脚还被称为人体的第二心脏。精细的生物力学对于步态的研究相当的复杂，希望可以通过简单的动作模式让我们大家学会如何使用自己的爱脚，尤其是经常性穿高跟... 阅79 转0 评0 公众公开 15-05-16 20:37 |
骨盆倾斜是女性百病的根源。▲骨盆是人体脊柱的根基(地下室),骨盆如果倾斜(错位),全身的脊椎就容易失衡。“实际上，除了某些先天疾病外，大多数人的双脚，长度都是一样的，之所以叫长短腿，是因为它的相对位置不对称。脊椎专家指出,一般人的长短腿大多有两个因素导致:A.骨盆区髋关节(错位)倾斜,B.股骨头错位的问题所导致，而并不是真的一只脚长... 阅179 转2 评0 公众公开 15-05-16 20:30 |
大数据浅谈香港健身概况。2015香港健身论坛环节第一个发言的是亚洲运动与体适能专业学院主席黄慎坚，他介绍AASFP每年都会做香港和内地的健身观察报告，运用大数据解读整个健身业态发展。黄慎坚介绍，在香港的连锁健身机构中，加州健身成立于1996年，也第一个进入中国的香港健身品牌，在香港有21家店，在他们的会员收费每三个月3766港币。之后，... 阅2609 转22 评0 公众公开 15-05-16 20:29 |
肩峰撞击综合征的五种特殊检查。特殊试验3：疼痛弧（painful arc）：肩关节外展60°—120°出现疼痛参考：骨科检查评估翻译版 （Orthopedic Physical Assessment）出版社: 人民军医出版社; 第1版 (2007年11月1日) 特殊试验4：空罐头试验（empty can ）：患者上肢外展90°，水平内收30度，拇指向下，检查者施力抵抗外展。 阅8054 转51 评0 公众公开 15-05-16 20:28 |
病因可能出在鞋！让医学专业人士逐一为他们做鞋磨损分析，并进行免费足部测试、评估诊断，教会读者该如何选鞋、如何保养自己的脚和脊柱健康。日常可以准备三双鞋，高跟鞋放在公司里，工作需要时穿，平时上下班走路、逛街时穿运动鞋或鞋跟高度在1-2厘米的低跟鞋，即可以降低高跟鞋对脚即脊柱的损伤。市面上不少鞋穿起来磨 脚、鞋膛过窄、鞋底过... 阅51 转2 评0 公众公开 15-05-16 20:27 |
骨盆专题：凯格尔运动。凯格尔运动，又称会阴收缩运动，本来是一种为了治疗和训练产后大小便失禁的女性的手段。它以洛杉矶医生阿诺德·凯格尔的名字命名，是他在20世纪40年代推广了这项训练。凯格尔运动的目的是加强盆腔底部肌肉，或称耻尾肌。1漏尿者:指日常生活中腹腔压力突然增加，如咳嗽，打喷嚏，大笑，跑步等剧烈运动时小便无法控制... 阅71 转4 评0 公众公开 15-05-16 20:26 |
颈椎病危害的不仅仅是颈椎1易患颈椎病的三种人。人老病自来的：40、50岁的中老年人，不知什么原因颈椎病就来了，原因是多年积劳成疾、加上平时运动少，造骨质自然生理老化，肌肉劳损。2颈椎病危害不仅仅在颈椎。高血压颈椎病：可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为''颈性高血压''。由于颈椎病和高血压病皆为中老年... 阅321 转7 评0 公众公开 15-05-16 20:23 |
碰到危机时，它们分泌“去甲肾上腺素”“肾上腺素”等压力激素，在激素的作用下，身体中的各种“资源”被重新调配，减少消化、免疫方面的供给，将重心放到心脏的供血和肌肉的运动中去，以让我们迅速应对危机。因此“压力激素”，又称“毒性激素”。英国科学家在40～90岁的人群里做了一个7年的追踪调查：结果发现，没有明确生活目标的，比有明确... 阅34 转1 评0 公众公开 15-05-10 08:52 |
上颈椎错位与姿势综合征上颈椎错位与姿势综合征。如果平衡控制不好，形成不恰当的姿势，很多肌肉和关节也会受到损伤，这便是姿势不良及常见肌肉关节神经痛的真正成因。以姿势医学的角度分析，因为眼睛、内耳都位于头颅里，头部和颈项的相对位置便会直接影向脑子对来自眼睛、内耳讯号的分析；故认为上颈椎错位是引至姿势综合症最常见及最重要的... 阅91 转5 评0 公众公开 15-05-07 09:21 |
C：治疗本病许多治疗药物与偏头痛相同。椎基底动脉系统的动脉夹层是患侧枕部或耳后疼痛，大脑前动脉夹层是患侧前额、太阳穴或眼眶部疼痛。（1）癫痫头痛程度较轻，且多在发作前后出现 （2）癫痫患者头痛时脑电图有癫痫波出现， （3）可出现视幻觉，癫痫的视幻觉复杂，形象模糊（4）癫痫患者多有突然发生很快终止的意识障碍。在数周内进展的亚急... 阅6416 转34 评0 公众公开 15-05-02 18:04 |
