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这两个穴位，每天敲20下，防脑梗、催动全身阳气。回春第一大穴——太阳穴。但是，太阳穴并不是直接作用于胆的穴位，如果想要调理胆的问题，还需要配合其他的穴位，如丹田、足三里、肝俞、胆俞等。3.按揉太阳穴的方法：用两手小拇指的指腹轻轻按压太阳穴，然后做顺时针或逆时针的旋转按摩，每次10分钟左右，每天一到两次。4.注意：按揉太阳穴不... 阅32 转4 评0 公众公开 24-02-22 23:04 |
大脑超年轻！这个主要锻炼的是左右脑的配合，一般刚开始会动不了，这是因为左右脑的配合度不高，但只要多练习几次，就可以做到啦~第四题：摇摆时钟 （15%的人能做到）这个动作一开始可以慢慢适应，但熟练之后需要越做越快，才能锻炼到脑子配合度。第五题：1、2、3、5 主要手指的顺序哦！第六题：手指穿梭机 （5%的人能做到）这个动作由慢到快，... 阅15 转1 评0 公众公开 21-12-05 13:03 |
骨质疏松的典型症状。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。预防骨质疏松要到内分泌科去看，因为骨质疏松在日常生活中没有特殊的表现，它的发展也比较慢，很少有人在意。骨质疏松是一种自然的现... 阅644 转3 评0 公众公开 18-08-15 18:49 |
７个小妙招锻炼大脑，一学就会！记忆力减退有多方面原因，其中一部分原因是：室内氧气含量低，且活动量不够，导致血液流通不畅、脑部供血不足，出现头晕脑涨、记忆力减退的感觉。身体长时间处于一种姿势时，上肢肌肉组织的末梢血管会淤积很多血液，伸懒腰的过程，恰是肌肉收紧和放松的过程，淤积的血液被赶回心脏，心脏得到的血多了，输往全身... 阅17 转2 评0 公众公开 18-07-10 21:18 |
医生表示，横着刷牙特别是横着使劲刷牙，天长日久会严重损害牙体表面的保护层牙釉，造成牙齿敏感和牙齿颈部的楔状缺损损害，牙齿表面刷出一道道槽沟，进而形成牙髓炎、牙疼、牙变色、牙变死等。横向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾，同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。尤其在喝了酸性饮料或吃了酸性水果后，... 阅35 转2 评0 公众公开 18-03-24 14:56 |
艾叶+酒+生姜。1、将艾叶、生姜、生葱捣碎（艾叶可以直接在药店买好点的艾绒，免得打碎了），用布包好；艾叶又叫艾蒿、灸草、医草，是纯阳之物。艾叶晒干捣碎，就是“艾绒”，制成艾条供艾灸用。艾叶泡脚具有祛寒火的作用，可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。而滋阴补肾、清降虚... 阅36 转7 评0 公众公开 18-02-09 20:33 |
