| 共 37 篇文章 |
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阅4 转0 评0 公众公开 22-04-19 19:50 |
5、多选择含纤维和水分较多的食物。蔬菜、水果、全谷食物和汤，这些食物可让人填饱肚子，因为它们占用了更多的胃部空间。吃饭对于时间的把握很重要，如果两餐间隔时间太短，刚吃完上顿还没来得及消化就吃下一顿，影响肠胃和消化，最佳间隔时间是4~6个小时，这恰好是混合食物在胃里面停留的时间。对于煲汤，很多人会说，营养全在汤里了，其实无... 阅29 转4 评0 公众公开 21-12-07 18:28 |
老中医忠告：饥饿能治百病，以下3种疾病一饿就消失，了解下每个人都知道饿了就吃，但其实饥饿也能给身体带来好处，比如饥饿对身体的这三个毛病有一定的帮助，如果我们想改掉这些毛病，可以试一试饿饿自己，那么身体就会有一些益处。第一个是胃病，得了胃病不能不吃，但吃饭时不要吃得太饱，最好还是保持一种差不多的情况，因为这样可以让胃休息... 阅144 转2 评0 公众公开 21-09-03 08:46 |
俗话说“饥饿使人长寿，吃饱让人生病”是真的吗？“饥饿使人长寿”所以，“饥饿使人长寿，吃饱让人生病”，上了年纪的人之所以有这种说法，也是有一定依据的，但是我们前文中也说到过，这种手法也不全对，主要是因为这个“饥饿”说得不够贴切。结语：俗话说，“饥饿使人长寿，吃饱让人生病”，确实有一定道理，我们吃饭不能吃太饱，只要细嚼慢... 阅54 转0 评0 公众公开 21-08-03 14:44 |
风疹病毒抗体IGG阳性，是感染了风疹病毒的临床表现，也可以是曾经感染过的风疹病毒的临床表现，也可以是现在正在感染风疹病毒的临床表现。此外，再次感染风疹病毒，由于只出现短暂的IgM抗体或出现的水平很低，所以不易查出，因此风疹病毒IgG抗体滴度在双份血清中有4倍以上的升高，无论IgM抗体是否为阳性，都是风疹病毒近期感染的指标。 阅19 转1 评0 公众公开 21-06-22 12:03 |
饿是一种养生方法！饿，是一种养生法，不仅能“治”百病，还能助长寿！晚饭不吃，饿“治”百病不吃晚饭等于喝了免费的开胃汤。“爱吃晚饭，是我们人类发生疾病的一个原因，也是许多疾病久治不愈的一个原因。”中医和佛教提倡不吃晚饭，不是为了节约粮食，而是为了养生。这就是“晚饭不吃，饿治百病”的道理。少吃点大鱼大肉烟酒，适当饿肚子作... 阅22 转1 评0 公众公开 21-01-13 13:16 |
科学家惊人发现：禁食2天可重启整个人体免疫系统！南加州大学长寿专家沃尔特·龙戈教授是研究者之一，他表示：“挨饿时，免疫系统会试图节省能量，方法之一就是更换掉不需要的免疫细胞，尤其是那些受损的。”他所在的研究团队发现，每半年禁食2~4天就迫使身体进入“生存模式”，耗尽体内储存的脂肪和糖分，分解掉老细胞。晚饭不吃，饿“治... 阅15 转1 评0 公众公开 20-05-05 11:11 |
断食排毒法。就像在把供水切断以前，没有人会企图去清洁都市水系统和清除所有阻塞了的滤清器，断食正是一样的道理，当一个人停止将食物送进体内时，等于给身体一个自我清洁的机会，通过持续的断食，身体各个器官就会继续消化体内累积、过剩的废物，然后再将之排泄出去，最后自然会达到净身的目的。目前大众所采取的断食法包括小麦草断食、米汤... 阅1 转自姿延个人... 公众公开 20-04-18 08:29 |
断食疗法是一门即古老又现代的健康科学,不仅用于治疗身体疾病,更可很好的运用健康于身体,断食疗法中包含间断食与断食.断食是在间断食{即过午不食}的基础上进行的,被印度医明视为一种重要的健康疗法，自古以来形成风习。唯识瑜伽大藏经论有多种关于断食疗法的记载,如：《萨婆多毗尼毗婆沙》卷一载，“目连问耆婆曰：弟子有病，当云何治？耆婆答... 阅1 转自关陇之 公众公开 20-04-18 08:28 |
