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比疫情更急迫的是,要懂得管理情绪!情绪:在危机事件下出现适度的情绪反应是人和环境的适应与平衡,不需要过度担忧,不然会引发二阶情绪反应导致困扰。通用的情绪处理法则:接纳情绪-给情绪命名(愉快、愉悦、开心、愤怒、不安、焦躁、忧郁、委屈等等)——与情绪对话(董如峰焦虑了,这是正常的反应,每个人遇到类似情况都会发生这样的反应,... 阅19 转0 评0 公众公开 20-02-10 08:31 |
杨立华:哲学与时代问题的解决(上)当然,这个题目本身也是我一直在思考的问题,就是哲学跟时代的关系,哲学与时代问题的解决。我们以孔子为代表,春秋末年是中国哲学奠基性的时代,当然不是说中国文明在这个时候才奠基,上古以来的中国文明,经历了两三千年的积淀,到了春秋末年,已经在酝酿突破,而此时就出现了孔子和老子这样的总结性思考... 阅650 转18 评0 公众公开 19-11-05 09:18 |
袁新:哲学是历史和文学的通道,串联起我们的事业。文史哲是18、19世纪产生的学术体系,就是文学、历史和哲学。哲学是什么?问题还有第二个层面,哲学、文学、历史,我们称之为精神的活动,精神的活动自然有其完美的一面,是在我们思想中形成的,或许需要和别人交流,或许要和这个世界进行打交道,但是不打交道依然可以活在自我的文学的世界,... 阅143 转4 评0 公众公开 19-09-27 09:33 |