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这些食物，千万别再放进微波炉！有膜或有外壳的食物不适合微波加热，容易爆出伤人，比如鸡蛋。以上这三种食物都不太适合放进微波炉，更适合微波加热的，是高水分的食物。大家都知道，不要把铝制碗盘、不锈钢碗等金属容器放进微波炉，但还要注意一些带有金属装饰的容器，比如有描金花纹的瓷杯子或瓷盘。餐馆打包回来的塑料餐盒要仔细看看，如果... 阅24 转1 评0 公众公开 18-02-22 12:53 |
当水果、蔬菜、肉类甚至是化妆品等东西一股脑儿放进冰箱后，冰箱也就成了一个细菌收集器，因此建议一个月打扫一次，三个月彻底打扫一次。我们常常习惯把各类食物都堆进冰箱，其实并不是所有食物都适宜放冰箱，有些食物放进冰箱反而“坏”得快。对此，有专家表示这并不正确：“用不用保鲜膜，都会有细菌，但不用保鲜膜，细菌更多。”他认为，若... 阅98 转3 评0 公众公开 15-07-16 18:28 |
药膳房饮食停滞喝山楂水。此时舌苔是厚厚的一层，黄色的或白色的，可以吃点中成药保和丸，也可以煮些山楂水喝，山楂是助消化解决积食的最便宜的药了，将山楂30克加入适量的水煮20分钟左右，在饭后服用，效果颇佳。山药、大枣各10克，放在水中煮半小时，做成山药大枣饮，每天饮200毫升左右。先将首乌水煎取汁，加大米煮沸后，调入捣碎之猪脑及调... 阅70 转6 评0 公众公开 15-05-08 05:40 |
刚过完五一节上班，女白领小徐的朋友圈就流传出应对“减肥季”来临招数：“以后只吃水果干代餐”，她的许多小伙伴为了夏天“不伤悲”纷纷晒出各种减肥方法，“只吃秋葵减肥又清肠”，“用水果干代替主食，方便又营养”，“水果罐头减肥效果更好”……误区一：只吃秋葵减肥又清肠。水果干为便于储存、运输，的确会浓缩部分水分营养，但与同等重... 阅46 转0 评0 公众公开 15-05-07 05:51 |
春季吃“豆”营养好眼下，新鲜豆类上市，如豌豆、蚕豆、四季豆、豇豆等，这四种豆营养都有啥不同？嫩豆和老豆之间营养有差别吗？蚕豆：它是提供蛋白质、糖类、矿物质和维生素的重要资源，蛋白质高达30%，是豆类中仅次于大豆的高蛋白作物，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值。四季豆含有丰富可溶性纤维、维生素A、维生素C、维生素K、铁、钾、... 阅37 转3 评0 公众公开 15-04-28 05:24 |
上周，记者来到北京大学化学与分子工程学院分析测试中心，对低钠井盐、竹盐以及玫瑰盐进行了成分检测。在商家的宣传中，玫瑰盐被包装成“地球上最健康的盐”，除了含有84种微量元素，比起普通盐，含铁含钙较多，钠含量更低，能降低高血压的发病率。玫瑰盐中的镁含量和钙含量的确高于深井盐与竹盐，但是钠含量却高达45.4%。井盐、竹盐、玫瑰盐三... 阅57 转1 评0 公众公开 15-04-01 05:25 |
护心食疗心脏病患者在饮食上要多加注意，别吃热量太髙的食物，这会增加心脏的负担，引起不良的后果。下面介绍百岁国医谭巧凤筛选整理的《心脏病人日常食疗百科》： 1、坚果类 杏仁、花生、核桃等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能有效预防心脏病。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向，常吃马铃薯，既可补钾，又可补... 阅423 转10 评0 公众公开 15-03-02 05:58 |
羊年说说“羊三宝” 羊年难免不说羊，羊不仅象征着吉祥，而且与人们的生活密切相关。羊奶 为一种优良的完全性蛋白质食品，与牛奶相比，它有着更高的营养和医用价值，民间广为流传的羊奶治肺痨的故事即是例证。羊奶的蛋白质比牛奶高15%，其中的钙、磷、铁等营养成分均高于牛奶与人奶，糖分则较牛奶略少。羊肝 内含极其丰富的维生素A，为... 阅43 转0 评0 公众公开 15-02-26 06:33 |
春节饮食五大禁忌 海鲜吃太多或致痛风春节期间大家都忙着奔走于亲戚好友各种聚会饭局，热情好客的主人们早早就备好了丰富的佳肴来招待宾客，各种大鱼大肉和小吃零食是大大地满足了我们的嘴巴。1.少吃零食 零食 零食就像快餐一样，毕竟吃的只是一个味道和乐趣，零食里面的食物成分大多添加了许多着色剂和增味剂，营养成分着实不高所以从实用... 阅100 转0 评0 公众公开 15-02-19 06:20 |
年夜饭该怎么吃。宫廷里的年夜饭。老百姓过年最讲究的是年夜饭，清朝皇帝也不例外。年夜饭备办的烹饪原料主要是满族传统食物。如在清宫的膳食档案中记有乾隆四十九年举办除夕筵宴中所用的物料的数额，其中乾隆皇帝御桌酒宴所用的物料数额为：猪肉65斤，肥鸭1只，菜鸭3只，肥鸡3只，菜鸡7只，猪肘子3个，猪肚2个，小肚子8个，膳子15根，野猪肉25... 阅40 转0 评0 公众公开 15-02-16 05:37 |
