| 共 23 篇文章 |
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林则徐子孙若如我，留钱做什么，贤而多财则损其志。子孙不如我，留钱做什么，愚而多财益增其过。儿孙自儿孙福，让孩子流血，流汗，流泪，让他们在无人撑伞的风雨中奋力奔跑，让他们拼死追求最好的自己。父母不是孩子一辈子的保姆，爱不是溺爱。该放手还是要学会放手。 阅48 转0 评0 公众公开 17-03-04 16:15 |
刺激也是一味良药 适时寻找有益健康随着时代的进步和人们认识的提高,大家发现"刺激"并非都是不良的,因为人不可能生活在没有任何刺激的环境里;适当的、有效的"刺激"不仅对人体健康至关重要,有时还可以起到其他良好的作用。有人说,刺激是一味良药。 阅26 转0 评0 公众公开 17-01-14 11:34 |
成大事者必心细 成大事者必心细、气柔。有才而心细，定属大才；有智而气和，斯为大智。心细，即以明睿的智慧处事，三思而行，审时度势，先谋后动，利人利己，事半功倍。气柔，即以柔和的气质待人，以宽容之心处事。外柔内忍，养身益气，利己益人；好勇斗狠，暴躁易怒，伤己损人。心细气柔，大事必成。 阅127 转0 评0 公众公开 17-01-13 16:07 |
午睡增强认知能力。专家组对中国65岁以上成年人午睡状况和认知能力之间的关系研究发现，午睡时间在30—90分钟的成年人，身体质量指数、抑郁状况、日常生活质量、社交活动和夜间睡眠持续时间等，都比不午睡，午睡时间过短或过长的人更好。美国滨州州立大学研究发现，缺铁性贫血会影响听力，无论是感音神经性耳聋还是组合性听力损失，都与缺铁性... 阅47 转1 评0 公众公开 17-01-13 16:03 |
适时关注内在需求 放下执念安享晚年人心中关注的事物,其实可以分为外物、内物两种。这就产生了老人们个人的内在需求,或者是马斯洛所说的在满足了生存、安全之后更高级的需求,比如受人尊重、社会交往、自我实现等等。老人们关注自己的内在需求也不是坏事，但千万不要将这些需求执着于心。心中若有执念，不论是外物还是内物，都会影响你对外界信... 阅38 转0 评0 公众公开 17-01-12 17:53 |
约束和压力能益寿 老人要适当量力行孔子曰："君子庄敬日强，安肆日偷，君子不以一日使其躬儳焉，如不终日。"意思是说君子庄重恭敬，就会一天天强大；即使不愿意再工作，也可以上老年大学或参加一些需要遵守规矩的集体活动，只要你能感到有约束、有压力，使自己的生活不至于懒散就行。懒散和休闲是不可能达到养生目的的，唯有约束和压... 阅36 转0 评0 公众公开 17-01-06 15:05 |
孝敬爹娘孩子出生，爹娘喜欢。抱在怀中，笑在心间。怕饿怕饥，怕热怕寒。啼哭一声，提心吊胆。精心喂养，心血浇灌。拉屎拉尿，从不嫌烦。累死累活，毫无怨言。学龄之前，不离身边。稍有不适，忙去医院。夏天怕热，冬天怕寒。爹娘再苦，心甘情愿。父母大恩，定要偿还。十层爱心，对老有三。老人心顺，图个喜欢。孝敬老人，刻不容缓。 阅66 转0 评0 公众公开 17-01-05 12:20 |
宽容和做善事 是健康金钥匙宽容则是化解人与人之间伤害的金钥匙！在生活中学会宽容，你便能明白宽容的道理：宽容就是洞察、宽容就是忍让、宽容就是忘却、宽容就是潇洒。老年人不仅要懂得宽容，而且应尽自己所能做些善事。因为每每做善事，会让人心灵找到一丝慰藉，收获快意。同时，宽容与做善事也是获取健康的金钥匙，更是生活幸福的不可或缺的... 阅29 转0 评0 公众公开 17-01-02 16:13 |
老人尽情展现活力 快乐生活拥抱健康一位名人说过："人可能没有爱情，可能没有自由，没有健康，没有金钱，但我们必须有心情。"如果你渴望拥有健康和美丽，如果你想珍惜生命中每一寸光阴，如果你愿意为这个世界增添欢乐与晴朗，你即使你跌倒也要面向太阳，就请锻造心情。好的心态塑造好心情，好心情塑造健康快乐的自己。活力，才是生命... 阅19 转0 评0 公众公开 16-12-25 11:36 |
人老心不老 健康就是福六十老人比较小，七十老人满街跑，八十老人不算老，九十老人随便找，百岁老人精神好得不得了。早起活活腰，一天精神好。 阅64 转0 评0 公众公开 16-12-23 16:19 |
