他的首页
他的馆藏
他的动态
馆友反馈
关于他
| 共 10 篇文章 |
|
穴位按摩去眼袋，摆脱“泡泡眼” 穴位按摩去眼袋，摆脱“泡泡眼”秀外慧中丶2015-09-21 15:49:17 眼部护理 眼袋 肌肤 阅读(88)评论(0)声明：本文由入驻搜狐媒体平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。眼袋是在警示你眼周肌肤松弛、肌肤的代谢出现问题，此时刺激太阳穴可以促进肌肤新陈代谢。干燥的季节，眼... 阅67 转2 评0 公众公开 15-09-23 08:39 |
食欲不振，按按“阳池穴”食欲不振，按按“阳池穴”食欲不振、消化不良？北京中医药大学针灸推拿学院副教授侯中伟建议，有这些健康烦恼的人不妨吃饭前揉一揉阳池穴，脾胃主管饮食消化，脾胃阳气足则食欲正常，消化功能正常，揉按阳池穴可振奋中焦脾胃阳气，改善食欲不振、消化不良。生命时报。 阅104 转9 评0 公众公开 15-09-15 08:31 |
老中医带来三大助眠穴位。中医认为，形成失眠的原因很多，思虑劳倦，内伤心脾，阳不交阴，心肾不交，肝阳扰动等均可影响心神而导致不寐。三阴交穴是足太阴脾经的穴位，位于足内踝高点上3寸(自己的手横放，约4根手指横放的宽度)，当胫骨内侧后缘处。此穴乃足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴，故能通调肝脾肾之经气，达到健脾、益肾、养肝的作用，精... 阅41 转0 评0 公众公开 15-08-19 12:35 |
按3个穴位效果最佳|补肾|泡脚。男人如何补肾更有效？那么该如何养肾呢?今天老中医教大家几个常见的养生方法：如何补肾更有效：泡脚护肾功效佳。不只冬天要泡脚，夏天也可泡脚。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚得到彻底放松和充分的舒缓，人也会因此感到舒适。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡... 阅64 转1 评0 公众公开 15-08-18 08:30 |
按摩三穴位提神解秋乏|穴位|阳气。百会穴位于头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点来找到该穴位。用双手拇指或食指叠按于百会穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒，同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复5次。保持身体正直，两手拇指分别置于两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动按揉穴位1分钟，可感到此处有明显的酸胀感，反复5次。 阅96 转4 评0 公众公开 15-08-12 12:20 |
穴位减肥方法 让你瘦得停不下来。知道什么是穴位减肥吗？穴位减肥就是通过对相应穴位的刺激，更能有效抑制食欲，减少对食物的需求；以上就是穴位减肥的原理。现在又很多穴位减肥的机构，可是很多都打着减肥的旗号，欺骗消费者。与其尝试一些久久都没有效果的减肥方法，不如尝试下这个穴位减肥法，既能减肥，还可以养生，何乐而不为呢？ 阅110 转0 评0 公众公开 15-08-05 18:35 |
夏季易犯困 按摩三穴位可解困。在夏季犯困的时候，可以用两手的拇指或者食指分别按压两边的太阳穴，以环形转动的方式，按揉太阳穴30秒钟。风池穴是足少阳胆经的穴位，所以按摩风池穴除了有提神的功效之外，还可以缓解人的眼睛疲劳症状，对于那些长时间呆在电脑前的上班族非常有益。在按摩风池穴之前，先让身体保持正直，然后头部后仰，把两手的... 阅349 转3 评0 公众公开 15-08-05 18:33 |
