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红烧肉的做法 腐乳红烧肉 材料：猪五花肉500克，香葱4根，姜半块。红烧肉百叶结 ---- 心有千千结 原料：五花肉1000克 百叶结20个 葱1根 姜1块 桂皮1小根 草果2个 八角4个 料酒1汤匙（15ml）生抽2汤匙（30ml） 老抽1汤匙（15ml） 白糖2汤匙（30克） 盐1/2茶匙（3克） 做法： 1）将五花肉洗净，放入锅中，倒入清水，大火加热后，转成中小火煮约... 阅265 转20 评0 公众公开 10-09-12 13:51 |
虎皮青椒的做法材料：尖椒（选择个头较大、肉质较厚的青椒）200克、生抽1大匙（15ml）、醋1大匙（15ml）、盐半茶匙（3克）、糖半茶匙（3克）、鸡精半茶匙（3克）、油1大匙（15ml）2，炒锅放火上烧热，不放油，将青椒放入，煸炒至青椒变面变焦糊，在煸炒的时候要不时翻炒，让青椒均匀受热，并且要用炒勺不断按压青椒，目的是将青椒的水分炒出来... 阅432 转54 评0 公众公开 10-08-19 15:04 |
花生核桃酥饼的做法。人家原方子可是75g黄油啊，我也不知道想啥呢，呼哧一下子就弄了125g黄油，明白过来都筛上面粉了，得，破罐子破摔吧！多放那么黄油真的起作用，酥的掉渣啊，我为了显摆，还在我老公面前用手轻轻一捏，小饼就碎了......黄油125g、花生酱70g、低粉160g、砂糖65g、鸡蛋1个（带皮约50g）、核桃仁25g。1、黄油软化，放入砂糖，用... 阅350 转28 评0 公众公开 10-08-18 17:29 |
酸菜鱼步骤：1、原料：草鱼、酸菜、泡椒、姜片、蒜瓣、淀粉、蛋清1个、料酒、盐、鸡精、糖、白胡椒粉少量、清汤（或水）2、将杀好的鱼洗净，紧贴鱼骨将鱼身的肉片下。10，将腌好的鱼片逐片放入汤中，用筷子拨散，等鱼片煮变色，用盐、糖、鸡精、胡椒粉调味，用深盘盛出，烧少许花椒油浇在鱼片上即可。3、也可以不将酸菜先盛出，直接下鱼片，但... 阅60 转2 评0 公众公开 10-08-18 17:20 |
银耳莲子汤。原料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖。做法：Tips：1、选银耳，以干燥、白色微黄、朵大体轻且有光泽者为上品。2、选莲子，以个大、饱满、整齐者为好。3、煮银耳莲子汤，用无芯莲子比较好，不会苦。 阅360 转22 评0 公众公开 10-08-18 17:15 |
【爱心南瓜饼】制作过程1、将南瓜去皮切片放在微波炉蒸笼里，高火10分钟蒸熟。（也可以放蒸锅里蒸熟，或者放在碗盘里加少量的水，蒙上保鲜膜微波炉高火10分钟）2、蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥，并拌入适量白糖。4、将南瓜泥和糯米粉以1：1左右的比例，一点一点加入糯米粉5、如果面团太干可加少量清水，直到和成南瓜面团，不沾手即可。南瓜... 阅174 转6 评1 公众公开 10-08-18 17:13 |
大米的主要的营养成分有蛋白质、糖类、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、麦芽糖、维生素B2等，它提供了人们饮食中27%的能量和20%的蛋白质，同时也是人体所需维生素B1、核黄素和烟酸的营养佳源。含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养，所含蛋白质、脂肪均高于大米、面粉。芝*人称之为"仙药"，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、芝... 阅15 转自tianxiake 公众公开 10-08-15 22:12 |
养生谚语荟萃366 条养生谚语荟萃366 条。人类自然生理寿命，世界公认是一百二十岁，奉劝诸君养生保健，健康长寿活一百二十岁。六曰节：节嗜欲养精，节烦恼养神，节愤怒养肝，节勤苦养肾，节思虑养心，节悲哀养肺。137、莫烦恼养生歌：莫烦恼，莫烦恼，烦恼催人易衰老。锻炼 健康常锻炼 身健康按摩锻炼 长寿健康按摩加锻炼 长寿须健康锻炼按摩气... 阅1 转自1000万象素 公众公开 10-08-15 22:12 |
白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。壮阳的食物14 羊肾------羊肾又名羊腰子。含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。壮阳的食物17 麻雀蛋------麻雀蛋 含有丰富优质蛋白质、... 阅3 转自lianhuadu... 公众公开 10-08-15 22:11 |
2.将炒锅置大火上烧热，倒入植物油，待油热后先放入葱末，炒出香味时放入白薯块翻炒数分钟，加入精盐炒匀，将白薯块拨到锅周围，加少许水于锅底，盖上锅盖，改用小火烧至白薯酥烂，加入味精和香油和匀，盛入盘中，撒上胡椒粉即可上桌供食。主料：豆腐(北)400克 猪里脊肉100克 冬笋50克 香菜50克 香菇（鲜）50克 配料： 调料：醋30克 胡椒粉6克 ... 阅1 转自快乐依然 公众公开 10-08-15 22:08 |
