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一学就会的脉诊方法和技巧,看完这份笔记,你就是半个中医!
临床用补中益气丸和六味地黄丸交替使用,治疗过度疲劳收到满意的效果。首先我每年要服这两种药,大多数是在训练中使用,比赛期间就不服用了,认为自己就是受益者,我的训练计划一般情况下,每周训练量基本是70—100公里,而且还坚持每天的冬泳活动(沙滩慢跑10分钟、沙滩排球60分钟左右,游泳。)对于五十岁以上的人来说是难以完成的,但是我还...
没有人不知艾滋病、HIV病毒吧?顺利做完手术后,我马上按照医院HIV职业暴露处理流程,拿到了HIV阻断药物。再查血备案,当时 HIV检测是阴性的,但是HIV检测是有窗口期的(目前尚无法测出).......这样,又过了2周,我再次抽血,HIV抗体阴性,这样,暂时可认定:病毒疹与HIV感染无关。但是,要彻底排除HIV感染,还为时尚早,因为HIV检测,有个窗...
一招教你专治膝关节疼痛受伤,告别风湿痛!养生专家来支招!3.3万次播放04:09喝水加一物,排出体內10年垃圾,美容养颜抗衰老46.8万次播放25:53【20161108】经视养生会:雌激素伴随女性一生1.2万次播放03:26阳痿你能分清吗 快根据自己的情况对号入座吧2.5万次播放08:09专家教你最健康的染发方法 不怕得癌症2.1万次播放03:15专家揭秘神药秋葵 那...
饭前一小碗,坚持一个星期,祛除体内10年湿气!上述的种种症状只是湿气重初期的表现而已,严重时,湿气可能会引发妇科疾病、冠心病、失眠等慢性疾病。黑豆具有开胃健脾等功效,而黑豆同样是一种含有丰富的维生素、蛋白质、黑色素的食物,常吃也具有温补肾阳等强大的功效,还有助于乌发。做法:将享米、红豆、芡实、枸杞、糙米等洗净,红豆、糙...
湿气重千万不要吃这几种食物,特别是第3个,别不信!对于体内湿气重的人来说,生冷寒凉的食物一定要少吃,因为这些生冷寒凉的食物是会导致体内的湿气加重的,体内湿气重的人是不能吃太多的甜食的,甜食少吃对脾脏有好处,但是吃多了会加重体内的湿气,甜食包括所有的带甜味的零食都要少吃。体内有湿气的朋友也不要经常吃过于油腻的食物,肥甘厚...
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人,而同时他们又常常会因为湿气重而感觉身体沉重四肢无力,这样形成了一种恶性循环,越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的重症。黑豆芽养肾,含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,含量比绿豆芽还高。豌豆芽护肝,富含维生素A、钙和...
预防癌症最好的办法就是远离致癌食物和吃预防癌症的食物,这些抗癌食物不仅便宜,效果还好,常吃这些食物的人基本不会得癌症。红薯的抗癌作用主要是在皮上,不是第一层皮,而是的第一层皮下面的第二层,具有很好的抗癌作用,另外长黑斑的红薯片一定不要吃。一些接受化疗的消化道癌症患者出现发热时,可用茄子作辅助治疗食物。
中医讲究以肾为本 老中医传授十大养肾绝招传统医学是神奇的,最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本,所以,一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养,今天就一起了解一下老中医推荐的十个补肾方法吧。大便难解时,可用双手手背贴住双肾区,用力按揉,可激发肾气,加速排便;行走时,用双手背按揉肾区,可缓解腰酸症状。这反过...
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