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冬至宜吃的食物及附羊肉炖萝卜做法。羊肉炖萝卜材料 羊肉250g，白萝卜150g，枸杞1茶匙5g，大料1枚，大葱2段，鲜姜2片，盐1茶匙5g，胡椒粉1/2茶匙3g，油1茶匙5ml.5.加入汆烫好的羊肉块，倒入适量的清水烧开，转小火盖盖儿煮至羊肉七成熟。6.加入白萝卜块、枸杞、盐和胡椒粉拌匀，继续煮至羊肉和白萝卜软烂成熟即可功效羊肉性甘温而不燥，温中暖... 阅71 转3 评0 公众公开 18-01-10 07:59 |
【家常菜】牙签羊肉。羊肉400g、葱、姜、油、大料水、盐适量、孜然粉一小勺、辣椒粉一小勺、熟芝麻一大勺。3、牙签提前用滚水泡至少半小时;4、腌好的羊肉穿在牙签上;5、锅内烧热油，7成热左右倒入羊肉炸变色，捞出烧热油倒入羊肉继续炸至表面金黄捞出;6、锅内留一点点底油，倒入辣椒孜然粉炒匀，倒入羊肉炒匀关火，撒入芝麻拌匀即可! 阅18 转0 评0 公众公开 18-01-10 07:58 |
【家常菜】枸杞炖羊肉。羊肉(后腿)1000克、枸杞子20克。1、将羊肉洗净干净，投入沸水锅内煮透。2、捞出羊肉，入冷水中洗去血沫，切成肉块。3、生姜切片，葱切段。4、将铁锅烧热后投入羊肉和姜煸炒。5、炒透后将羊肉和姜片一并倒入沙锅内，放入枸杞子、清汤和适量食盐、葱段，用武火煮沸，撇去浮沫。6、加上锅盖，用文火炖煮，以羊肉熟烂为度。 阅25 转0 评0 公众公开 18-01-10 07:57 |
炖一锅羊肉汤，是幸福呀。今天炖的，可以叫鱼羊鲜，因为是拿鲫鱼汤炖羊肉。鲫鱼肉吃起来一般，熬汤一绝，味道有亲和力，和羊肉很搭。来看一下准备的食材，活鲫鱼一条，羊后腿肉一斤，豆腐丝一碗，大葱一段，蒜三瓣，姜三片，草果两颗，肉豆蔻一颗，香叶两片，花椒十余粒，盐少量。炖锅加凉水，放羊肉。放羊肉，再加十余粒花椒，开盖中火煮十五... 阅36 转0 评0 公众公开 16-10-30 22:09 |
好喝的羊肉汤。先放入羊肉炖煮、再放入萝卜，让萝卜的甘甜流入羊肉中，羊肉的膻香流入萝卜中，相辅相成出了一碗清香甘甜。喝一口羊肉汤，让你的冬天暖暖的而不躁动！3、将没有浮沫的羊肉和汤倒入高压锅，放入红枣，，按煲汤模式。7、羊肉汤炖好后，加入盐和枸杞，稍微煮几分钟。8、想吃面条的友友，可以用清水下一碗面条，加入羊肉汤，会很美味... 阅47 转0 评0 公众公开 16-10-21 10:12 |
4款羊肉做法，滋补又美味~原料：带骨羊肉，切块，花椒、姜片、精盐、辣椒、葱条、姜面、芫荽、葱花各少许。1、带骨羊肉切成小块，投入水锅内烧开，撇去血沫，入调料、盐、辣椒、葱条，改用小火炖熟，将肉捞出。葱爆羊肉。2、将羊肉、绍酒、红酱油、精盐、葱结、姜块(折松)放入锅内，添加清水淹没肉块，用旺火烧开，撇去浮末，加冰糖用小火焖3小... 阅24 转0 评0 公众公开 16-01-11 23:23 |
家常菜｜营养美味——当归大枣羊肉汤！不知吃啥喝啥，一天辛苦下来不知买啥做啥的时候！食材用料：羊肉、当归、大枣、枸杞、料酒、胡椒粉、姜片、葱段。羊肉飞水后切成小块备用。取适量当归洗净后备用。将羊肉放入砂锅。放入当归。放入姜片。放入葱段。加少许料酒和胡椒粉去膻。慢火炖3、4个小时以后加入枸杞。再炖15分钟左右关火，盛出汤趁热... 阅27 转0 评0 公众公开 16-01-07 16:10 |
主料：羊蝎子5斤。把羊蝎子清净后，放入锅中，倒入可以没过羊蝎子水量的凉水，大火煮开后，煮5分钟左右，捞出羊蝎子，用水冲净浮沫，并倒掉锅中焯烫的水。炒锅中倒入油，待油温5成热时，倒入洋葱、整棵香菜炒香，放入除干辣椒以外的所有香料，煸炒出香味后，放入焯好并清洗干净的羊蝎子，然后倒入生抽，老抽和料酒，炒3分钟左右。等羊蝎子炒出... 阅250 转0 评0 公众公开 16-01-01 15:24 |
