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湿气重吃什么 湿气重喝5款祛湿汤。身体湿气重是一种常见的情况，不过如果体内湿气过多，那么很容易出现困倦、身体沉重以及肠胃不佳、肤色变差的情况。做法：将薏米仁、绿豆以及粳米清洗干净，然后放入清水之中浸泡二十分钟;百合也清洗干净，然后切碎备用;在锅中加入适量的清水、绿豆以及薏米仁，大火烧开之后小火慢炖，绿豆开花之后加入粳米和... 阅36 转0 评0 公众公开 19-12-22 17:36 |
湿气重吃什么 湿气重喝5款祛湿汤。身体湿气重是一种常见的情况，不过如果体内湿气过多，那么很容易出现困倦、身体沉重以及肠胃不佳、肤色变差的情况。做法：将薏米仁、绿豆以及粳米清洗干净，然后放入清水之中浸泡二十分钟;百合也清洗干净，然后切碎备用;在锅中加入适量的清水、绿豆以及薏米仁，大火烧开之后小火慢炖，绿豆开花之后加入粳米和... 阅41 转1 评0 公众公开 19-12-14 00:22 |
脾主运化而升清，胃主受纳腐熟而通降，为气机升降的枢纽，气行则水行，气滞则水停，调畅脾胃之气机，使脾气健运，胃气通降，升清降浊，则水湿自消。治湿则宜先调气，气行湿自消。”根据脾胃病的特点，老师确定了以祛湿健脾、调畅气机为主的治疗法则。用于治疗肝脾不和、气滞湿郁之脘腹痞闷，胸胁胀痛，口苦呃逆，烧心泛酸，食欲不振，口干不思... 阅29 转0 评0 公众公开 19-11-22 19:45 |
这两个部位越“大”，说明您的湿气越重，寿命“越短”，需警惕！这两个部位越“大”，说明湿气越重。此外，湿气“重”的人，身体还会有3种表现：身体湿气过重，皮肤同样会受到影响，比如说：爆痘。粥与肠胃相得，生发胃津，健脾胃，有利于脾运化湿，帮助排除体内湿气。泡脚可「引气下行」，引导阳气到足底、助眠强身，有发汗排湿气的作用。艾灸... 阅215 转12 评0 公众公开 19-09-05 11:25 |
湿气是中医的一种理论概念，中医认为湿气是“万恶之源”。根据湿气不同建议医生知道，湿寒体质，湿热体质还是寒湿体质，还是虚型的湿气。湿气祛湿时间因人而异，饮食调理不可能短时间见效，而是长期的，也因该避免湿气产生的因素，配合有效锻炼和情绪心态调整怎么判断湿气类型？功效：能够祛除体内的湿气，有利水消肿、解毒排脓，茯苓健脾、养... 阅22 转0 评0 公众公开 19-09-03 16:38 |
薏米有分生薏米和熟薏米，都有很强大的祛湿作用，可生薏米性甘、淡、凉，长食容易伤胃，不宜长期食用。脚是阴血的大本营，足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经等三条阴经都汇集于此，肾生血、肝藏血、脾统血。承山穴：足太阳膀胱经主人体一身之阳气，而承山穴就在足太阳膀胱经上，点按承山穴可以振奋人体阳气，起到祛除水湿、固化脾土、缓解疲... 阅105 转4 评0 公众公开 19-08-02 11:37 |
全年湿气最重阳气最盛都在这一个月里了。湿气重，总让人干什么都没劲。天热爱出汗，人体新陈代谢最快，对体内有湿气的人来说，是祛湿气的最佳时期，一定抓住机会去除体内湿气。【湿气重有你吗？】1. 小肚子明显，虚胖，腰腹脂肪堆积，出现大肚腩，体型肥胖。2.聪明的朋友们可能想到了，“冬吃萝卜夏吃姜，早晨起来”，晨阳气升发，早晨一杯姜枣... 阅46 转0 评0 公众公开 19-07-15 16:31 |
湿气的“克星”，晚上只吃一点，湿气排得干干净净，大肚子也没了。夏天后体内湿气积蓄的最多，而湿气重是万病之源，从饮食下手祛湿最关键，醋泡大蒜有去腥腻和助消化的作用，有着很好的祛湿效果。湿气重的人身体素质也比较较弱，大蒜中的大蒜素可以消毒杀菌、促进身体新陈代谢，提高身体素质，帮助改善体质，湿气重的人长期吃大蒜可以改善湿气... 阅34 转0 评0 公众公开 19-07-15 11:13 |
健脾祛湿最好的中成药-十个人九个湿。日常生活中，越来越多的人群具有脾胃虚而且体湿的症状，这类症状让人产生疲惫、肠胃不适、衰老等症状，市面上有许多健脾祛湿的中成药，下面介绍几款健脾祛湿最强的中成药。5款健脾祛湿最强的中成药。健脾祛湿效果好的中成药非参苓白术散莫属了，它不仅具有很好的健脾胃的功效，而且对消除体内湿气也有很好... 阅14 转1 评0 公众公开 19-07-08 12:37 |
