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3、预防流感：春季气候多变容易引发流感，酸奶中的乳酸能提高人体免疫力，能有效预防春季流感。3、利尿消肿：有些朋友肾脏不好，容易出现浮肿，猕猴桃能消除肾脏炎症，晚饭后吃最佳。1、口舌生疮：春夏季容易上火，引起口舌生疮，晚上吃草莓能清热解毒，对体内热火有很好改善，口舌生疮连续吃几次就好。1、心血管病：春夏季忽冷忽热，是心血管... 阅51 转4 评0 公众公开 19-01-14 09:08 |
中医提醒：土豆和此物同吃，气死癌细胞，赶走大肚腩，早知早受益。中医提醒：土豆和此物同吃，气死癌细胞，赶走大肚腩，早知早受益！土豆是我们大家都不陌生的食物，土豆的吃法也有着很多种的，土豆里的淀粉含量是很高的，能为人体补气，土豆也有着很不错的减肥的作用，每天吃一吃，帮你赶走大肚腩！土豆是可以和洋葱同吃的，不仅能气死癌细胞... 阅105 转4 评0 公众公开 18-10-13 23:50 |
人一天要睡几个小时最好？其实，那些睡得更多的人，并不是因为他们需要长时间，睡眠，而是因为他们没有好好地关照自己的睡眠系统，从而导致这个系统被削弱，不能高效率地工作。那究竟一个人一天应该要睡几个小时呢？20-22小时。18-20小时。15小时。14小时。免疫系统（淋巴）排毒，此段时间应安静或听音乐。在夜间，人体各器官都有各自的工作时... 阅2 转0 评0 公众公开 18-10-04 13:14 |
颈椎病两句话就能治疗好，你也试试看，一学就会。颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……有位长期从事电脑有颈椎病的博士发明了一句话体操，这么牛气的一句话，还真治好了他的颈椎病，赶紧背诵这牛人一句话。治好颈椎病牛人第一句话：治好颈椎病牛人第二句话。听说这位有颈椎病的博士做了一个月，基本告别颈椎病，打电脑做事... 阅20 转1 评0 公众公开 18-10-03 20:28 |
早起第一件事，不是喝水，不是上厕所，而是“它”，早知道早受益。早起第一件事，不是喝水，不是上厕所，而是“它”，早知道早受益！很多人都知道一天之计在于晨，所以很多人养生也是从早上开始的，比如说早上喝一杯温开水、早起排便、早上做运动等等，不过早起的第一件养生的事情，不是喝水，不是上厕所，那到底是什么呢？完成上面这一组动作... 阅14 转0 评0 公众公开 18-10-01 23:24 |
长寿的人，睡前都有3个“好习惯”，你若全都有，那就恭喜了。涌泉穴是我们脚步穴位重要的穴位之一，在睡觉之前按涌泉穴，有利于缓解我们的神经紧张，尤其是忙碌一天的朋友，在睡前按按涌泉穴有助于睡眠。以上就是我们在睡前可以养成的三个习惯，通过对这些习惯的了解，我们可以在生活中逐渐的去学习和养成，时间久了，我们的身体也会得到缓解，... 阅47 转0 评0 公众公开 18-10-01 23:22 |
长寿的人，晚上睡觉都有这三个表现，越多越好！无论哪一种，“长寿”的人都不会这样，长寿的人晚上睡觉时一般都会有三个表现，快看看自己有没有吧！睡眠时间直接影响睡眠的各方面，尤其是长寿的人，晚上睡眠时间一定不会短，但也不会很长。可以在睡前泡脚、喝一杯牛奶促进睡眠！最好在睡前半小时喝一杯温水、泡脚，静躺在床上按摩身体各处，这... 阅74 转0 评0 公众公开 18-09-30 00:11 |
医生：蒜加一宝，85岁不血栓，肾如30岁。在很多人的概念里，它仅仅只是一种调味品，我们在炒菜或者凉拌菜时会加上大蒜，实大蒜本身含有硫化合物，具有超强的抵抗细菌和消炎的作用,还能起到抗衰老！现在大蒜的价格被炒得很高，以前几块钱能买一斤大蒜，但如今几块钱就只能买到几个大蒜，白菜价的大蒜都即将赶上猪肉的价格了，难怪大家都调侃大蒜... 阅47 转3 评0 公众公开 18-09-30 00:10 |
中医不是慢郎中，16个穴位一分钟治病。仰望岐黄 中医 性命 心灵。回复“调理”：仰望岐黄在网上发现了一个很好的自助中医调理系统，针对每个人的情况可以推荐不少调理方法，很全面也挺准确，趁着免费推荐大家抓紧试试！岐黄小广告。每一根仰望岐黄特制粗艾条都要经过人工精心筛灰、去杂质工序。第一次使用充分点燃后离穴位2-3厘米，不要靠... 阅34 转0 评0 公众公开 18-09-29 17:06 |
盘点了男性长寿的秘诀，第一点很重要！肾脏是人体过滤器，体内的很多废物都是靠肾脏过滤并排除体外的，因而，肾脏的负担很重，平 时需要时 时保持肾脏的清洁和滋润。男性多吃这些食物能长寿。男性想要延长自身的寿命，当然要预防死自身上男性疾病，而前列腺就是其中一种，对于这种疾病一直困扰着诸多男性。不要因为这种食物味道比较重而排斥食... 阅22 转0 评0 公众公开 17-06-30 07:12 |
