| 共 34 篇文章 |
|
命门—人体自带的肾气丸命门穴是人体的长寿大穴，也是益肾壮阳的要穴。而命门穴位于两肾之间，所以刺激命门穴，可以激发督脉阳气，起到强肾固本、补肾益精、温肾益阳、强腰膝、固肾气的功效。据《难经本义·三十六难》记载：“三十九难亦言左为肾，右为命门，而又云其气与肾通，是肾之两者，其实则一尔。”所以历代医家还有肾与命门合一的... 阅66 转2 评0 公众公开 22-09-23 20:17 |
3、养：养肺润肺。中医有：春疏肝、夏清心、秋润肺、冬护肾的说法，肺属金，主秋季，所以秋季适合养肺润肺。2、立秋这样灸，养肺、健脾两手抓夏季时，人的经络相对通达，加上艾灸温阳补阳的推动，艾灸特定穴位可以增强肺功能，促进肺部健康。（3）肺俞穴【取穴】肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。背部的肺俞穴是肺之... 阅4 转0 评0 公众公开 22-08-09 12:44 |
《现代实用中药》：“本品（决明子）之调整大便，非常自然，并无腹痛，排便顺畅而不稀薄，慢性便闭者，常服无流弊。”肠燥便秘者（长期便秘、大便干燥且口干口臭的人），可以用炒决明子配上绿茶、菊花、大枣等制成茶饮，常服既可以润肠通便，还能清肝明目、降压降脂。决明子四大用法1、入药决明子是中医眼科的要药，适用于肝热或肝经风热所致的... 阅15 转0 评0 公众公开 22-08-03 11:51 |
什么是筋结？筋缩的“筋”从病理上看，由纤维化、粘连、瘢痕形成、增厚、肿胀，即我们口中常说的“筋疙瘩”形成。另外，肝主筋、肝失调则导致血气凝结，因此，肝不好，也容易导致筋结产生。《灵枢经》中曾提出了“五官适配五脏，五脏调理全身”的观点，因此五脏的问题也能通过五官抻筋来缓解。1、五脏拉筋之耳为肾，固肾调心、交通心肾。颈部拉... 阅3 转0 评0 公众公开 22-08-03 11:51 |
人体的12正经中，有心、肺、小肠、大肠、三焦的6条经脉循行于手掌，在手指尖端起始交接。食指——手阳明大肠经。手阳明大肠经，简称大肠经，对应大肠、胃等脏腑，起于食指桡侧端的商阳穴，经过手背行于手臂至肩关节，入属大肠。虎口处的合谷穴是大肠经的原穴，而商阳穴是大肠经的井穴，可以气化大肠经内的水液，在临床上被称为人体自带的“开塞... 阅18 转1 评0 公众公开 22-08-03 11:50 |
耳尖穴在耳廓的上方，当折耳向前，耳廓上方的尖端处。耳尖穴位于耳朵耳廓的上方尖端处，故名“耳尖”，根据名称大家应该也很容易找到此穴。平时头痛时，不妨试试提拉耳尖，相信你能收获到不错的效果~【提拉耳尖方法】可见耳尖穴虽用放血大泄法为主，但也早已也有艾灸的补法。最后给大家总结一下：用耳尖穴调理，有【点刺法】、【提拉法】、【艾... 阅24 转2 评0 公众公开 22-08-03 11:50 |
手臂上“神奇”的一条线手厥阴心包经是人体十二经络之一，中医称其为“救命的心包经”。《灵枢·经脉》记载：“手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦。手厥阴心包经起于胸中，出属心包络，向下穿过膈肌，依次络于上、中、下三焦。三伏通心包，赛吃人参1、疏通心包经可化解心郁。乌梅陈皮茶，清补止汗、理气健脾，燥湿和... 阅8 转0 评0 公众公开 22-08-03 11:49 |
水不但能滋养脏腑、经脉、肌肤、毛发等组织器官，且津液（津液是津与液的合称，指人体正常的水液）、血液都来源于饮食水谷。食积，即积食。“食积”指饮食无节制，导致食积不化，使脾胃不能正常运转而引起的一种脾胃病。既包括由呼吸系统分泌的“有形之痰”，也包括体内水液运化失常时，停积或流窜于脏腑组织之间的“无形之痰”。痰积表现：很... 阅16 转0 评0 公众公开 22-07-01 21:11 |
对耳朵这样做竟能通调全身！在中医上来讲，耳朵是人体保健的重要部位，你别看耳朵不大，可作为全身经络分布最密的地方，它可集中了人体的90多个穴区。耳朵是身体重要的养生药房耳朵是人体重要的大药库，身体内部任何地方有病变，在耳朵上都会出现高升点。揉耳朵还有利于耳朵上气血的循环，能够刺激耳朵上的穴区，是养生健身的捷径。《黄帝内经... 阅136 转2 评0 公众公开 22-07-01 21:08 |
你手上有个“万能穴”，专治各种不通，1按就通气血，浑身立马舒服！【经络穴位】妙用内关穴，调一切内症内关穴的作用很多，主要是功效为宁心安神、理气止痛、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血等。内关穴是守护心脏的重要关口，自古以来，中医就把它作为治疗心脏疾病的核心穴位。心之神主要靠气血来充盈，气血充足，自然反映到脸上。... 阅49 转2 评0 公众公开 22-07-01 21:05 |
