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湿气重的人，口味重，高油盐的食物吃的多，易造成身体循环不畅，身体湿气郁积，从而易造成身体酸碱性不平衡，导致酸性体质。这款中药代餐饼干无糖、无油，不添加面粉，保证低热量的基础上，具有健脾祛湿、增加饱腹感、促进肠蠕动、促进脂肪代谢的功能。这款代餐饼干4-5块可以提供4-5小时饱腹感，可以完全代替日常一餐的饮食，而热量低于一个苹... 阅62 转4 评0 公众公开 18-09-08 14:41 |
先健脾除湿,这里老中医有方法。中医认为人的体重与人的脾胃有密切关系，如果脾胃热盛，食欲会过旺，人就会便秘，导致肥胖。这种“脏东西”，叫“痰湿”，所以吃得少但也胖的人，一般体内都有痰湿，需要通过补脾祛除痰湿的办法来减肥。痰湿体质的肥胖。补气食物有一个共性，就是生长在土里的食物，多有补气作用。综方行气化湿，活血散寒，既除湿... 阅644 转6 评0 公众公开 18-08-24 21:02 |
请对号入座~（内附穴位方案）下身胖竟然是肝胆不好？2、下身胖：是我们的肝胆不好，肾经排毒不好造成的；下身胖▲▲▲下身胖：肝胆不好、肾经排毒不好导致的。人体内存在许多毒素，如自由基、胆固醇，脂肪、尿酸、乳酸、水毒和淤血等，肝胆肾是人体的几大主要排毒器官，肝经、胆经、肾经都是自上而下循行，若这些肝胆肾出了问题，经络排毒不畅... 阅62 转5 评0 公众公开 18-08-22 13:16 |
肥胖的最原因是“肝郁”和“脾虚''''（附减肥方法）要想使肝和脾的功能恢复正常，首先要保证的就是气血的通畅，气血通畅来源于充足的营养，如果采取节食减肥的方法，必然会由于营养不足影响肝、脾功能，使脂肪的排放量更加减少。脾虚可用食补，最好的食物就是山药薏米芡实粥了，胃寒可去薏米，胃热可去芡实山药，换成绿豆。主... 阅26 转1 评0 公众公开 18-08-07 12:32 |
而且冬天上人体是闭关自守的状态，阳气沉伏于内脏，毛孔闭合，再加上穿得多，风寒不容易吹进来，夏天就不一样了，天热呀，人体的毛孔就得睁着，这是本能，要向外散热，这毛孔张着，您呆在空调屋里猛吹冷风，这时身体连个把门的都没有，寒气就大摇大摆地进入体内了。提示：可以选用我们自制的中药艾条，有药更有效。药灸和纯艾灸的区别：二、药... 阅15 转1 评0 公众公开 18-03-18 22:04 |
从110斤瘦到93斤，她竟是吃这三宝，皮肤都水嫩了！红薯。《本草纲目》记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”，还能补中、暖胃、安五脏等，所以常适宜用来补虚。芋头。中医学认为，芋头性平，味甘、辛，入肠、胃经，具有益胃生津、宽肠通便、化痰散结、补中益气等多种功效，非常适宜用来补虚。中医认为，生藕... 阅42 转1 评0 公众公开 18-01-23 13:24 |
