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「维维足球理念」一定要让孩子多参加比赛。体育教育本身是素质教育，参与各类大型比赛和活动是一种基于体育活动的锻炼方法，从中会潜移默化的影响或改变，孩子的身心与思想，音乐会令孩子人格高尚，舞蹈会孩子美丽健康，戏剧表演会使孩子情感丰富，学习艺术的孩子比死读书的孩子的眼神明显不一样，充满灵性、充满想象。这也是素质教育的结果，... 阅58 转1 评0 公众公开 18-05-14 08:54 |
足球教学丨第一脚处理球的几点建议及训练方法。球向你而来，你接球的瞬间就是你的第一脚触球，所以第一脚触球就像这样，你可以将球接到身前，这经常就是我们很多小伙伴说的停球，但其实他仅仅是停球而已。这就是简单的第一脚触球训练，它可以帮助我们提高第一脚触球能力和控球能力，如果你想让自己的水平更上一层楼的话，这一点非常重要，要想... 阅102 转7 评0 公众公开 18-04-18 23:00 |
足球经验：5个你需要改进的停球习惯。这点和第二点钟将的如何护球有点类似，如果你在停球时把球停到一个离自己脚非常近的位置。很明显还有另外一种情况就是当你需要护球的时候你需要让球离自己近一点，但是大部分情况下如果你把球停在脚下就只是在浪费时间。有时比赛中可能会有一些非常规的球是很难通过一脚触球把球停好的，大部分情况下你能多... 阅75 转2 评0 公众公开 18-03-15 03:16 |
所以在1对1的防守当中，有一大原则要让对手花更多的时候在“盯着”自己脚下球上面，这时候就需要你在对手拿球之前就缩小与对手的防守距离（也就是在对手拿球前就上前压迫），这样你的防守跑动就是有效果、有效率的。这时候防守位置一前一后的层次要做出来，上抢的人要尽可能的缠住对手，这样后面的队友才能有机会上帮你补上一脚，如果实在不行... 阅37 转3 评0 公众公开 18-02-08 06:33 |
足球技巧：做到这几点不练习也能成为足球高手！很多球员在比赛中都会表现出一种散漫情绪、不积极的跑动，会看到很多球员都没有坚守在自己应处的位置上。或者在防守时你盯防的球员向前插上时你需要跟着对手，而不能总是希望队友去替你补防。我们经常都会讨论如何来加强对球权的控制，保持控球不要让对手轻易的得到球权。要点三：不让对手舒服。... 阅95 转3 评0 公众公开 18-01-24 14:44 |
今天给大家带来五种策略，帮助你的球员建立自信的阶梯。给大家带来几种策略，帮助你的球员建立自信的阶梯。因为一个“错误”，你孩子的自信消失了，他从比赛的参与者变成比赛的旁观者，他就这样在信心阶梯上跌了一跤。自信阶梯是描述小球员自尊心的完美比喻。不要把注意力放在错误上，甚至一句“没事”或“抬头”，都会让球员感到你已经看到他... 阅39 转2 评0 公众公开 18-01-23 11:29 |
「维维足球理念」如何开发孩子的足球智力（感知、决策和行动力）如图，从左到右分别为：感知、决策和行动。孩子踢比赛的时间越长，积累的比赛经验越多，那么他决策和思考的时间也就会越短，在行动上也就快于他人。孩子经历小足球比赛的次数越多，那么他决策的速度也就越快，相应的动作也就越快。只有当孩子们有了非常多的比赛经验，头脑中形成... 阅115 转3 评0 公众公开 17-12-25 21:15 |
这个动作对使用者的脚下功夫要求不高，需要做到的是观察自身周围形势，降低重心，选定回转方向以及支撑脚然后就可以做动作了。接球的时候常常发现身后、侧面有对方球员逼近自己，若光是向空当方向停球避开的话是不够的，毕竟接球启动的球员的动作总会慢，并且如此停球后球的运动方向与逼近你的防守人跑动方向是相差不大的，还是很容易被防守人... 阅71 转4 评0 公众公开 17-12-24 23:26 |
孩子足球训练的6个有效方法。定期推送乐智慧幼教最新学习，最新幼教资讯，园所运营管理经验，教学活动设计和主题活动设计、幼师学习资料、等诸多优质内容，学前教育资源最全、最多的微信平台！关注我们是您成功的开始乐智慧幼教公众微信号：lezhihuiyoujiao 幼教专家微信号：13572419422 13474502531 幼儿园环创马老师微信15802959523 乐智慧幼... 阅426 转4 评0 公众公开 17-12-23 06:36 |
足球体能训练计划（身体素质、专项素质、无氧、有氧）(1)有氧耐力训练。上面主要从基础体能来谈，下面进一步结合专项特点主要谈力量训练、速度训练和耐力训练。三、专项耐力训练。1.有氧耐力训练。2.无氧耐力训练。无氧耐力训练一般采用次大强度间歇法训练。无氧耐力训练要求：练习强度：80%到90%，脉搏为180到200次/分;练习时间为：20到120秒;... 阅11103 转114 评0 公众公开 17-12-23 06:22 |
