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干支农历。干支农历简单说就是目前书市上所谓“万年历”或“易学万年历”，它是建立在农历基础上，用干支来纪农历的年、月、日、时。⑵ 月为朔望月，1朔望月＝29.53059日，朔所在日为月首，历月取整，大月30日，小月29日，用60甲子纪月并周转，月支正月为寅，二月为卯，……，冬（十一）月为子，腊（十二）月为丑，每年不变，闰月无独立干支，... 阅1 转自河南姚亚峰 公众公开 20-02-10 22:51 |
历来重阳节都有观赏菊花的风俗，所以在古时重阳节又叫菊花节，人们认为菊花是长寿的象征，重阳节期间很多地方都会举行菊花大会、菊花展，全城的人都会出动赏菊。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”，因此，重阳节才一直保留着饮菊花酒的习俗。宋人以菊花、茱萸泡酒，名茱萸为“辟邪翁”，菊花为“延寿客”，认为借此二物，... 阅3 转0 评0 公众公开 19-10-11 16:23 |
我有句话：治病不懂阴阳，患者离不开床，养生不懂阴阳，病了实在冤枉，你给人治病，连最起码的阴虚阳虚，阴盛阳衰都搞不清楚，绝对没法对症下药.所以我们要首先了解阴阳的规律，在《黄帝内经》中讲到阴阳有四个规律，也就是阴阳的四种运动变化，这才是精髓，注意，懂了这个你真就能说你是大学问家了。对于中医来讲，阴阳是一切事物的根本法则，... 阅1 转自kittywei 公众公开 19-09-26 17:23 |
阴阳，天地间最大的学问（一口气读懂阴阳）有句话：治病不懂阴阳，患者离不开床，养生不懂阴阳，病了实在冤枉，你给人治病，连最起码的阴虚阳虚，阴盛阳衰都搞不清楚，绝对没法对症下药，治一顿，患者也起不来床，要说有时治不好还是好的，有的干脆就治到那个方寸的小盒子里了，所以古人语重心长的训诫：庸医杀人无数！所以我们要首先了解阴阳... 阅1 转自kittywei 公众公开 19-09-26 17:23 |
【中秋团圆】月是故乡明。《礼记》上记载：“天子春朝日，秋夕月”，夕月就是祭月亮，说明早在春秋时代，帝王就已开始祭月、拜月了。月饼又称胡饼、宫饼、小饼、月团、团圆饼等，唐朝时，月饼初见记载。在北京一带的民俗中，中秋节祭兔儿爷反映了民间敬神心理的异化，中秋自从由祭月的礼俗转化成民间节日后就淡化了礼俗色彩，而游赏性质越来越... 阅14 转0 评0 公众公开 19-09-26 16:56 |
主气(四之气)：太阴湿土。四之气，溽暑湿热相薄，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。秋内应于肺，肺在志为悲，悲忧易伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易生悲忧之情绪，所以在进行自我调养时切不可背离自然规律，循其古人之纲要“使志... 阅19 转1 评0 公众公开 19-09-07 12:11 |
【24节气◎?白露】露从今夜白，月是故乡明。旧时南京人十分重视节气的“来”和“去”，逐渐形成了具有南京地方特色的节气习俗。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。再在锅内倒入少量油，将葱段煸炒，随即烹入绍酒、高汤、食盐、味精，把加工过的白... 阅137 转1 评0 公众公开 19-09-07 11:15 |
三伏要喝三豆汤。三豆汤既是糖水，也是味道超好的药茶，喝不了绿豆汤的人可以喝三豆汤来度夏。绿豆汤解暑的效果很好，但是偏性寒凉，脾胃虚寒的不能经常喝，三豆汤刚好可以调整一下。在三豆汤中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾补肾。因此，三豆汤不仅能清热除暑，还能健脾利湿。将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后... 阅35 转0 评0 公众公开 19-09-07 11:09 |
如何读懂「中医十二时辰」！夜半，是十二时辰的第一个时辰，此时夜已深，千家万户早已经入眠。《内经》说：“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄”。而“人卧则血归于肝”，通过睡眠可让肝血得到休养，使肝脏主疏泄、主藏血功能得到正常发挥。肺主呼吸，调节气机，助心行血，当肝脏在丑时把血液贮藏并推陈出新之后，将新... 阅1 转自xyf4345 公众公开 19-09-03 16:50 |
五谷五豆养五脏，值得收藏！小米是五谷之首，常食能补脾益胃。高粱和大豆都属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效，尤其是患有慢性腹泻的人，持续吃一段时间后，会有良好的功效。黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。小麦被称为“五谷之贵”。绿豆——补肝。绿豆可降低胆固醇，... 阅86 转3 评0 公众公开 19-06-23 10:44 |
