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【经络养生】常揉捏耳垂，四十七八，两眼不花。中医认为，经络与耳的联系十分密切，“ 肾开窍于耳”，肝胆经络环绕于耳，耳垂又是耳穴“ 眼。中医认为，经络与耳的联系十分密切，“ 肾开窍于耳”，肝胆经络环绕于耳，耳垂又是耳穴“ 眼”之所在。故常揉捏耳垂可补益肝肾、调和气血、清肝明目。取穴：眼穴，在耳垂正面中央。 阅32 转0 评0 公众公开 20-02-26 15:19 |
【经络养生】耳朵上有个健康开关，常揉祛百病！第三，如果耳内或者耳外有发炎症状，或者有其他耳病，那就要暂停锻炼或者谨慎锻炼。颈腰椎问题，可以通过按摩耳舟和耳轮来改善。中医认为“肾是先天之本”，并且“肾主藏精，开窍于耳”，按摩耳朵能固肾养肾。上耳窝，即耳甲腔上方的耳甲艇，相当于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有强肾健脾之... 阅30 转0 评0 公众公开 18-08-10 16:56 |
【按摩养生】耳朵有4个“肾开关”，按一个灵一个，肾好不花1分钱。耳的听觉需得到肾中精气的充养...其实补肾强肾不一定要服药，我们人体也“肾开关”，只要按摩双耳，除了通经活络，调理脏腑，还可以补肾养肝，一举数得，而且可以在家做不花一分钱。功效：黑色食物入肾，其他的像山药、芡实、核桃、枸杞、桑葚也是上等的补肾食材，其中芡实又被... 阅29 转2 评0 公众公开 18-03-28 15:21 |
【经络养生】一身之气贯于耳，耳朵这颗“养生丹”每天十分钟，通畅全身气血。原理：耳窝是耳朵的中心区，五脏六腑对应的耳穴都在耳窝里，对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。5、小小耳穴作用大，常见病症的耳穴贴压。随着中医学理论与实践的发展，人们发现人体十二经脉中，有的经脉直接入耳，有的经脉分布在耳廓周围，有的经脉虽然不直接与耳联... 阅46 转1 评0 公众公开 18-03-27 15:58 |
每天坚持按摩耳朵10分钟，有利于五脏六腑及全身的气血循环，气血通畅了，病痛就少了。耳窝是耳朵的中心区，五脏六腑对应的耳穴都在耳窝里，对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。▲掏耳窝。把食指或中指的指甲剪掉，放进耳窝里来回掏，争取让手指触及耳窝的每一处，每天掏100次，但不宜用力过度。这套动作做完后，如果觉得耳朵发烫，浑身充满暖意... 阅23 转1 评0 公众公开 18-02-13 16:38 |
【经络养生】一身之气贯于耳，耳朵这颗“养生丹”每天十分钟，通畅全身气血。原理：耳窝是耳朵的中心区，五脏六腑对应的耳穴都在耳窝里，对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。5、小小耳穴作用大，常见病症的耳穴贴压。随着中医学理论与实践的发展，人们发现人体十二经脉中，有的经脉直接入耳，有的经脉分布在耳廓周围，有的经脉虽然不直接与耳联... 阅111 转0 评0 公众公开 18-02-13 16:37 |
每天坚持按摩耳朵10分钟，有利于五脏六腑及全身的气血循环，气血通畅了，病痛就少了。耳窝是耳朵的中心区，五脏六腑对应的耳穴都在耳窝里，对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。▲掏耳窝。把食指或中指的指甲剪掉，放进耳窝里来回掏，争取让手指触及耳窝的每一处，每天掏100次，但不宜用力过度。这套动作做完后，如果觉得耳朵发烫，浑身充满暖意... 阅43 转0 评0 公众公开 18-02-06 15:41 |
【经络养生】耳朵揉到痛点可能是疾病征兆（附耳朵按摩方法）我们小小的耳朵上，分布着93个穴位，全身器官组织在这里都有特定的反射区，身体有病变时，往往会在耳朵相应部位出现疼痛敏感，皮肤电特性改变、变形、变色等反应，通过刺激耳朵的相应部位，可以起到防治疾病的作用。从耳朵的外部形状方面来说，耳朵较大，肉多骨少，耳垂饱满，耳朵柔... 阅4866 转7 评0 公众公开 17-12-02 17:06 |
【经络养生】耳门穴，缓解牙痛之苦，治疗多种耳疾的首选穴位。1、耳门穴是治疗耳部多种疾病的重要首选穴位，如果双耳因意外事故，不断流脓、流水、生疮，或者耳如蝉鸣、吱吱叫、耳鸣、重听、无所听闻等，只要按摩耳门穴，就能够使症状得到缓解。2、按摩耳门穴时，被按摩者仰卧，微微张口，按摩者坐于被按摩者头后，用双手拇指相对，同时轻轻用... 阅190 转0 评0 公众公开 17-05-13 16:41 |
1.保暖肚脐（温法）：公众平台 道家辟谷讲堂，肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。经常坚持揉按肚脐，可以健脑、补肾、帮助消化、安神降气、利大小便，加强肝脏肾脏的新陈代谢，使人体气血旺盛，对五脏六腑的功能有促进和调整作用，而且可以提高人体对疾病的抵抗能力。3.艾灸肚脐（灸法）：肚脐作为人体一个独特的给药... 阅54 转0 评0 公众公开 17-05-13 16:34 |
