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导语：今天晚上煮了八宝粥，搜罗了下冰箱，就用几根芹菜，一块莲藕还有泡好的花生米，做了一个配粥的小凉拌菜，很清新，非常脆爽可口，节后吃这个很开胃，还清肠，哈哈，感觉真不错。4、锅中放水，放入少许油和盐，水开后放入莲藕丁和芹菜丁焯水，芹菜变色后即可捞出，冲凉水，淋干水分；5、把芹菜、莲藕丁和花生米放入容器中，加入盐，生抽，... 阅25 转2 评0 公众公开 19-05-13 09:09 |
玉米排骨汤的做法步骤图解 用料 小排 番茄4只 玉米1根 土豆1只 盐、糖 番茄土豆玉米排骨汤的做法。从一开始冷水煮算起，一个小时后，开始切玉米块~番茄切小块~番茄一定一定要用油煸过~番茄遇油才能最大限度释放营养成分哈~切小块用油中火翻炒，入糖入盐（个人喜好糖多放一些~），继续翻炒，番茄会慢慢出汁变软，... 阅70 转1 评0 公众公开 18-12-25 12:56 |
鲫鱼豆腐汤的做法步骤图 这么干净的清晨，发一道很简单却非常美味的鲫鱼豆腐汤吧。鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经；用料 鲫鱼 2条 豆腐 200g 香葱 一小把 姜 几片（去皮） 油 3汤匙 盐 1茶匙 鲫鱼豆腐汤的做法。热锅凉油，放入姜片爆香（可以提前用姜片擦锅，这样可以有效避免鱼皮粘锅），放入... 阅24 转0 评0 公众公开 18-12-25 12:52 |
排骨藕汤的做法步骤图解 排骨藕汤跟热干面一样，差不多是湖北人的一个情结了。湖北的藕确实好吃，花样也多，藕圆子，藕夹，卤藕，干煸藕丝，清炒藕带，还有排骨藕汤。排骨藕汤应该是湖北人家最普遍，最喜欢煨的汤了——对，在我们湖北，都说“煨汤”，不说炖汤或煲汤的。用料 排骨（约700g） 莲藕2节 生姜1块 排骨莲藕... 阅33 转0 评0 公众公开 18-12-25 12:45 |
阅27 转0 评0 公众公开 18-12-25 08:28 |
西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法步骤图 西红柿鸡蛋是多少人的大爱估计数不清了，炒着吃下饭又下面，做汤清甜可口，这回的疙瘩汤必须也要加入这个惹人爱的大本营。用料 西红柿2个 鸡蛋 1个 面粉 150克左右（1—2人份） 葱末 适量 香菜末 蕃茄酱 糖 盐 香油 西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法。葱香味出来后，加入西... 阅33 转0 评0 公众公开 18-12-25 08:23 |
排骨藕汤的做法步骤图解 排骨藕汤跟热干面一样，差不多是湖北人的一个情结了。湖北的藕确实好吃，花样也多，藕圆子，藕夹，卤藕，干煸藕丝，清炒藕带，还有排骨藕汤。排骨藕汤应该是湖北人家最普遍，最喜欢煨的汤了——对，在我们湖北，都说“煨汤”，不说炖汤或煲汤的。1块 排骨莲藕汤的做法。至于放藕的时机，也没有定法，喜欢... 阅32 转0 评0 公众公开 18-12-24 22:01 |
山药枸杞乌鸡汤的做法步骤图 山药枸杞乌鸡汤具有补血养颜，益肺养胃，益精明目的滋补作用，适合孕妇、新妈妈和身体虚弱、皮肤干燥以及经常使用电脑用眼过度的各类女性。山药枸杞乌鸡汤的做法。乌鸡宰杀后去除内脏、头脚，清洗干净，剁成大块，放入沸水中汆烫3分钟，捞起清洗干净。将乌鸡、葱结、姜片放入炖锅内，加入足量清水，大火煮... 阅31 转1 评0 公众公开 18-12-24 22:01 |
山药炖鸡汤的做法步骤图 8.3 综合评分 枸杞味甘、性平具有补肝益肾之功效记得以前煲汤时，也很喜欢加点枸杞，但都是在炖汤之初或者半程就放入，后来有次听了药膳师的正解，为了不影响枸杞的药性，煲汤的最后再放枸杞，煮个五到十分钟即可。山药炖鸡汤的做法。山药去皮切成小块，加入锅中，继续加盖炖10分钟。2.枸杞不能太早加入，应... 阅29 转0 评0 公众公开 18-12-24 22:00 |
山药排骨汤的做法步骤图解 立冬以后，南方的天气也渐渐冷了下来。守在锅边，锅里软糯细腻的山药，清甜嫩滑的仔排，咕嘟咕嘟地冒着香气的汤，再冷，只要有家，有吃的，家里有人，就足够幸福。铁棍山药。适量 山药排骨汤的做法。锅中放水，等水烧开以后下仔排和姜片，等变色后连同姜片一起捞出。铁棍山药去皮，切成3厘米长的小段，... 阅31 转0 评0 公众公开 18-12-24 21:59 |
