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《黄帝内经》教你如何“冬藏护筋骨”骨头其实最怕冷！寒气也会使骨骼、关节周围的肌肉收缩痉挛，弹性变差，对筋骨、关节的保护变弱，导致其容易松动、不稳。很多人骨头不舒服，不是因为缺钙，而是骨关节出了问题，例如膝盖、手腕、颈椎、肩关节等关节部位出现僵硬、疼痛、肿大、摩擦感、压痛等现象。当这层软骨失去弹性，磨损变薄，变粗糙，骨... 阅5 转0 评0 公众公开 24-01-03 12:53 |
日常如何保养颈椎？人体颈椎总共有7节，7节颈椎之间的大小连接关节加在一起有35个，正常人体颈椎的关节排列有序，通过颈椎的血管畅通无阻，大脑血供就会比较充足。颈椎生病了，会发出哪些求救信号?6.混合型颈椎病：两种以上类型颈椎病的表现同时存在，则为混合型颈椎病。颈椎病的发病率很高，发病年龄越来越年轻，颈椎病发作时对我们学习、工作... 阅3 转1 评0 公众公开 23-12-13 18:12 |
》《如何留取一份合格的痰标本》研究显示，系统性红斑狼疮(SLE)患者第1代亲属中患SLE的几率是无SLE家族的20倍，同卵双胞胎发病一致率约为25%-50%，异卵双胞胎发病一致率约为5%。但是在系统性红斑狼疮患者体内，免疫细胞会错把自己的组织或细胞当做外来入侵“敌人”，群起而攻之，造成免疫系统过表达，导致大量免疫复合物沉积，这些沉积物又被免... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-13 18:12 |
3、轻中度脂肪肝，身体肥胖，爱吃肉——医生常开、护士在用、居家常备、收藏有用——清肝健脾颗粒。6、月经不调，经常好几个月不来例假甚至半年——医生常开、护士在用、居家常备、收藏有用——益母草颗粒。9、肝郁气滞经常生闷气，眼周出现很多黄褐斑——医生常开、护士在用、居家常备、收藏有用——舒肝颗粒。10、宫寒，月经总是推迟，痛经受... 阅1 转自弹鼔论金 公众公开 23-12-08 10:10 |
左眼跳财，右眼跳灾？俗语说“左眼跳财，右眼跳灾”。面肌痉挛多属中医学“面风”“胞轮振跳”范畴，是指一侧或双侧面部肌肉(眼轮匝肌、表情肌、口轮匝肌)反复发作的阵发性、不自主的抽搐，在情绪激动或紧张时加重。继发性面肌痉挛较少见，可见于面瘫后遗症、颅内占位、脱髓鞘疾病等。穴位按摩可改善面肌局部气血循环，增加患处营养供给，加快... 阅13 转1 评0 公众公开 23-12-06 12:07 |
且泻剂或灌肠的作用主要是刺激肠黏膜，使之产生排便冲动，或润滑肠壁，从而达到排便的目的，这只能解决燃眉之急，不能消除形成便秘的原因。常便秘，试试这两款粥。芝麻桃仁粥。先将桃仁、大米淘洗干净，然后放入锅中，加水600毫升，置火上煮沸，再用小火熬煮八成熟时，放入熟黑芝麻搅匀，继续煮一直到粥熟即可。这款粥补肝肾、润肠胃，如果长期... 阅24 转0 评0 公众公开 23-08-16 22:29 |
白芨性苦甘，微寒，归肺胃肝经，有收敛止血、消肿生肌的作用，还有黏膜“创可贴”之称，日常可以多喝黄芪白芨茶。白芨30克、黄芪30克。【食材】槲寄生15克、党参20克、红枣10克、枸杞10克、鸡肉250克【做法】鸡肉洗净切块，和槲寄生、党参、红枣和枸杞一起放入砂锅中，倒入适量清水，大火煮开之后转小火慢炖3小时；润肺清肺。◎大拇指根部青筋... 阅24 转1 评0 公众公开 23-07-25 19:33 |
这个穴位是天生的“救心穴”，胜似吃6颗救心丸！辅助治疗便秘中医认为，肺与大肠相表里，大肠的疾病可通过冶肺来消除，按摩肺经的荥穴可起到清肠热、化肠燥、通大便的作用。缓解心脏不适鱼际穴所在的位置，正好位于手掌部的心脏反射区。而心肺这两条经都经过鱼际那儿，所以心肺之火它都能祛除。人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显... 阅31 转2 评0 公众公开 23-07-23 08:31 |
这个部位出汗，亦或是中风前兆！一旦头上出汗而全身无汗或少汗，或者经常出汗，或许就意味着阳气有些虚弱，（对于代谢旺盛的儿童来说，头部出汗较多也是正常现象），另外，这还和胃火旺有一定关系。糖友异常出汗，血糖不稳如果糖尿病患者的血糖控制不好，患者也会出现自主神经功能病变，如果是调节汗腺分泌的神经出现病变，通常表现为上肢或胸... 阅20 转1 评0 公众公开 23-07-23 08:30 |
益气养心散的功效与作用益气养心散组成。（图：益气养心散——图片源于健康之路视频截图）西洋参的作用。西洋参益气养阴、补而不腻，不容易上火，有强心、抗心衰、抗呼衰的作用。针对情况不严重的心肺功能问题，可以用5-10片的西洋参泡水给患者喝，有保健作用。灵芝的作用。此方中使用的赤灵芝养心血、入血脉，有强心的作用。 阅107 转3 评0 公众公开 23-07-02 13:07 |
