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简单易学的跪位髋部牵伸练习。本次视频是关于牵伸训练的又一个简单的教程。小编提示：虽然内容看上去简单，但是亲们请不要忽略其中的小细节哈，否则会影响训练效果的哈……【建议在有WIFI的环境下观看本视频~~】全套SFMA-选择性功能评估与治疗视频合集，只需79元，即将涨至279元，绝对物超所值，需要的速度下单！ 阅57 转0 评0 公众公开 17-05-25 07:57 |
教你两种在工作之余放松髋部的方法-短视频。髋部(腹股沟部位)是躯干与腿相连接的部位，可以使你的躯干和腿能向前、后及侧面自主运动。由于髋部是一系列机体运动的中心，因而易潜在劳损。但活动不多的人髋部也会受到损伤。通常举重物、伸展、跑步及周末锻炼身体均会引起髋部骨与肌肉处于极度紧张状态。本次视频内容很实用，希望对各位有所帮助，... 阅116 转1 评0 公众公开 17-05-25 07:17 |
哪些运动可以改善髋关节活动度？若想进一步了解髋关节的前世今生，情仇恩怨，2月24日晚8点的微信直播课程，仅需9.9元听脊近完美康复师胡瑞琦挖地三尺，深度讲解：“股骨头那些事儿”。“股骨头那些事儿”——髋关节生物力学分析2月24日晚八点脊近完美康复直播间内容介绍。4.髋关节行走时的活动角度；5.年龄对髋关节活动的影响等。 阅134 转3 评0 公众公开 17-05-23 04:45 |
①弹响髋还可由于髂腰肌肌腱或其下滑囊的机构紊乱引起，髋关节屈曲时髂腰肌肌腱移向股骨头中心的外侧，伸髋相反，髂腰肌肌腱在股骨头上的这种来回移动可产生弹响。③该肌腱通过肌腱与髋关节囊前部之间隆起的髂腰肌滑囊时同样会产生弹响症状。髂(qià)腰肌由髂肌和腰大肌组成。再让患者伸直另一侧下肢，正常反应:正常时可伸直另一侧下肢，否... 阅1534 转43 评0 公众公开 17-05-18 05:12 |
