| 共 283 篇文章 |
|
冬至养生：冬至需要进补的四类人很多人都知道冬至要进补，那么冬至应该怎么进补?确实，进补或许不适合所有人，但是以下的四类人在冬至进补却是非常有必要的。当然，其他人也可以进补，但进补方法因人而异。阴虚之人进补首选。阳虚之人进补首选。气虚之人进补首选。血虚之人进补首选。冬至时节天气寒冷，人体需要足够的能量来抵御寒冷，而肉类含... 阅45 转0 评0 公众公开 17-12-23 14:20 |
每日一穴 | 天井穴：主治偏头痛，胁肋痛、颈项肩臂痛等！该穴名意指三焦经吸热上行的水浊之气在此聚集。本穴物质为四渎穴传来的水湿之气，至本穴后为聚集之状，其变化为散热冷缩并从天之上部降至天之下部，气血的运行变化如从天井的上部落下一般，故名。天井穴【取穴方法】【主治】耳聋，癫痫，瘰疬，瘿气，偏头痛，胁肋痛、颈项肩臂痛等痛症。... 阅39 转2 评0 公众公开 17-11-29 04:28 |
肝脏是人体最大的排毒器官，我们都知道，肝脏一般是不会“喊疼”的，在医疗界看来，肝癌是非常善于隐藏的癌症。这很可能是肝癌的前兆。肝位于上腹部，肝癌初期并无征兆，一般人难以察觉，甚至当肿瘤增大至十厘米以上时，有的人还是缺乏典型症状。肾病患者也会下肢水肿，但肝癌患者的水肿，一般发生在脚踝和下肢，甚至能直接渗出水液。原因是肝... 阅30 转0 评0 公众公开 17-11-16 18:59 |
刺激这些足部反射区可以调节人体各部分的机能，取得防病治病、自我保健的效果，医学上称之为“足部反射区健康法”。艾力沛魔力鞋原理。艾力沛魔力鞋运用现代生物工程技术以及足疗学、中医经络学、人体力学及全息胚理论学说，通过对足部自助刺激，刺激人体足部反射区和穴位点的全息元，使人体中与足部反射区相对应的脏腑器官得到调节，让身体启... 阅162 转0 评0 公众公开 17-11-16 18:27 |
南瓜子是一种很常见的食物，也有很多人喜欢吃南瓜子。其实，南瓜子的营养和功效也很多。小小几粒南瓜子，竟然有这么多功效！南瓜子堪称最佳抗老食物。南瓜子是一种富含镁的食物，另外，南瓜子还是富钾食物。小验方：冰糖南瓜子茶清咽喉，补肾气，治标又治本。方法抓一把带壳南瓜子，切碎，冷水下锅煮开后，加冰糖再煮20分钟起锅，食用南瓜子必... 阅30 转0 评0 公众公开 17-11-16 18:23 |
都知道番茄炒鸡蛋不错，殊不知，番茄配甘蓝、黄瓜等等也会有别一番的味道。有医学专家曾经做过研究，发现在中风人群中，都具有体内番茄红素非常低的现象，所以多吃一些番茄，也会起到预防中风的作用。4、吃点橄榄油。橄榄油是个好东西，但是一定要正确的食用才行。橄榄油最好的使用方法是凉拌，这样才能不破坏橄榄油中的营养物质。虽然橄榄油挺... 阅17 转0 评0 公众公开 17-11-16 18:22 |
护肝吃它，补肾吃它，抗衰老吃它，从头补到脚，一吃一个准食用红薯的方法有多种，可将其烧着煮着吃，还可制作成红薯干吃。但需要注意的是，每次不宜食用红薯太多，以免出现烧心、吐酸水、肚胀等不适感；患有胃溃疡、胃酸过多、糖尿病者不宜食用红薯。此外，红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。 阅23 转0 评0 公众公开 17-11-16 18:20 |
一目了然：糖对身体和大脑做了什么。根据在2016年秋天发表的一项对食品行业历史文献的分析，上世纪60年代末，一个名叫糖业研究基金会的食品行业组织付给哈佛大学三名研究人员6500美元（相当于今天的50000美元），让他们在表明糖与心脏病之间有关联的研究上降低影响，而将人们对糖的关注转移到了脂肪上。尽管人们越来越意识到过多的糖会带来风险... 阅40 转0 评0 公众公开 17-11-09 15:59 |
赠人玫瑰 手有余香正能量的信息应该分享，转发给你所需要的人吧。香蕉食用方法香蕉营养高、热量低，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。红薯食用方法食用红薯的方法有多种，可将其烧着煮着吃，还可制作成红薯干吃。过多的食用糖、盐，蛋白质摄入不足，缺乏B族维生素、铁、锌等微量元素，患有某些代... 阅32 转0 评0 公众公开 17-11-09 15:57 |
是什么偷走了我们的气血？气血，中医指人体内气和血的统称。有人会说，气血亏虚，吃点补气血的不就好了吗？中医补气血首先不是去下补药，是调平衡理循环，阴阳平衡了，循环通畅了气血自己就会生长。很多人吃完药之后说感觉很累，想睡觉，我说想睡你就睡，这是气血亏虚的人该有的反应，说明人体回到蓄养状态了，气血亏还燥烦亢奋，这就坏了，可... 阅13 转0 评0 公众公开 17-11-09 15:54 |
