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揉这个穴位相当于吃六味地黄丸，还毫无禁忌。我们的身体上有很多的穴位，而这些穴位分布在我们全身的个部位，平常我们也知道通过按摩穴位来缓解身体的一些疼痛，常按摩可以起到养生保健，强身祛病的目的，功效胜似吃中药，而且按摩穴位简单易行，下面就来和大家分享比吃中药更管用的穴位按摩秘籍。肺经的太渊穴，是俞穴，属土，肺经属金，正好... 阅1 转自滚滚车轮y 公众公开 17-07-23 08:44 |
《中药学》记忆导图——北京中医药大学钟教授总结发散风寒药。发散风热药。清热燥湿药。清热解毒药。利尿通淋药。利湿退黄药。温里药。理气药。消食药。活血调经药。活血疗伤药。破血消癥药。温化寒痰药。清化热痰药。止咳平喘药。安神药。平肝熄风药。开窍药。补气药。补阳药。补血药。补阴药。收涩药。攻毒杀虫止痒药。拔毒化腐生肌药。 阅3 转自茂林之家 公众公开 17-01-22 22:55 |
想持久、高潮，锻炼PC肌吧！很多人都听过锻炼PC肌、凯格尔运动、提肛运动等，包括憋尿训练，其实说的都是一回事——锻炼PC肌，PC肌又叫耻骨尾骨肌，PuboCoccygeus，准确的说是肌肉群。先找到PC肌。如果还不清楚，那就多试几次，尿到一半突然憋住，放松后又能继续尿，那块肌肉就是PC肌。很多人提到提肛训练，提肛训练的确和锻炼PC肌比较像，但我... 阅704 转22 评0 公众公开 16-08-13 15:30 |
三大食疗粥 助你远离早泄病中医认为，早泄以虚症为多，因此，常常采用具有益气健脾摄精功效的饮食来辅助治疗早泄。专家表示，早泄患者可从薏苡仁桂花粥、莲肉芡实粥及藕粉枸杞羊肉羹粥这三种食疗粥进行早泄的食疗预防。1、藕粉枸杞羊肉羹粥。通过上述这三种食疗粥，大家又了解了一些治疗早泄的食疗方法，患者朋友们可根据自身情况进行上述食疗... 阅1 转自相伴今宵 公众公开 16-08-13 09:16 |
电脑控，教你几招应对眼部疲劳！缓解眼睛疲劳。缓解眼睛疲劳的小方法1.注意休息 多眨眼看电视及电脑的距离要适度，小屏幕电视最佳观看距离为2-2.5米，大屏幕电视最佳观看距离为2.5-3.5米。看电视或电脑每隔1小时要让眼睛休息10分钟，长期待在空调房内，需在电脑旁放置一个加湿器，同时强制自己每隔一段时间做眨眼动作。这样做能增强眼部肌肉的... 阅36 转1 评0 公众公开 16-08-12 14:18 |
治疗风湿疼痛的穴位及指压法。治疗骨折、伤痕等后遗症穴位与指压法。治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位及指压法。其次是指压脚底中央稍近趾侧凹穴的“涌泉”采用同样要领指压10次。治疗气喘发作的穴位及指压法。治疗疾病性气喘的穴位及指压法。治疗手腕筋肉疼痛的穴位及指压法。其次是指压手三里，要领相同，左右手交替指压10次，如此便能去除手部... 阅12 转0 评0 公众公开 16-08-11 18:16 |
蜂蜜加一宝，堪比“神仙药”做法：用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，然后加入蜂蜜。6蜂蜜+玫瑰花泡水。百花蜜就是最常见的蜂蜜品种，味道清香甜润，营养比较全面，有清热、补中、解毒、润燥等功效。二、用高温开水兑蜂蜜待蜂蜜水冷却后品尝略有酸味的是真蜂蜜。三、把蜂蜜放在卫生纸上观察蜂蜜渗透的情况，真蜂蜜渗透缓慢，用牙签搅... 阅34 转0 评0 公众公开 16-07-03 17:10 |
颈部是躯干连接大脑的中枢，血脉经络发达，睡觉、久坐、劳累容易导致颈部不适，这时适量做这个动作，能使颈部血脉通畅，缓解颈部不适、恢复大脑清醒，每天坚持做更能预防颈椎病、落枕等颈部疾病。简单理疗动作，通过''牵引''胸部和肩部，来达到按摩颈椎的目的，特别推荐老年人、长期伏案工作的人做这个动作，能有效缓解颈部疲... 阅1605 转1 评0 公众公开 16-06-11 23:31 |
主治胃病【对各种胃病都好使的】特效验方枳实2钱 白芨2钱 黄酒 克拉霉素。制作方法；把枳实和白芨都打成粉，待用。服用方法；每天早晚各一次，一次2钱，饭后服用，用黄酒送服，在服用一片克拉霉素，7天一疗程。此方经过多人验证，效果显著，今天献给大家，希望给有此病的患者带来福音！ 阅1 转自小乖不乖... 公众公开 16-03-06 23:59 |
