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这5种蔬菜水果的皮千万吃不得！此外，有些人喜欢用带皮土豆烧牛肉，而带皮土豆即使煮熟后，仍然存留配糖生物碱！医学研究证明，可对肠胃造成伤害的鞣酸在柿子未成熟时，主要存在于柿肉内而柿子成熟后，鞣酸便会集中于柿皮内，所以成熟的柿子皮吃起来会感觉涩涩的。荸荠常生于水田中，荸荠皮中还含有寄生虫或虫卵，如果在生吃时吃下未洗净的荸荠... 阅38 转3 评0 公众公开 16-09-14 11:49 |
空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀：随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。含姜的方法是：将生姜刮去皮（姜皮属凉性），每天切四五片生姜（切得像厚纸一样薄，切得太厚，很辣），放在碗内。姜的二十种食疗功：研究证明，生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、柠檬酸、抗坏血酸、蛋白质... 阅32 转3 评0 公众公开 16-09-11 17:51 |
芝加哥大学的科学家们发现，一个出生时母亲年龄小于25岁的人活到100岁的几率是出生时母亲大于25岁的人的两倍。代谢症候群是一种代谢异常聚集现象，主要包括高血压、血脂异常、糖尿病、腹部肥胖以及高尿酸与凝血因子的不正常等等，这些因素会增加患心血管疾病和糖尿病的风险。型糖尿病的几率。另外据美国心脏学会的资料显示，糖尿病患者得心脏病... 阅34 转1 评0 公众公开 16-09-10 12:31 |
为什么晚餐是鬼食，都来看看，特别是女性！长期晚餐过饱，经常刺激胰岛素大量分泌，很容易造成胰岛素负担加重，加速老化，进而诱发糖尿病;并且晚餐吃太多，吃太好，造成的肥胖也是会引发糖尿病。若长期晚餐吃太饱，睡觉时胃肠及附近的的肝，胆，胰脏等器官仍在运作中，使脑部不能休息，并且脑部的血液供应也会不足，进而影响脑细胞的正常代谢，... 阅34 转1 评0 公众公开 16-09-10 12:26 |
现在的人越来越在意运动，很多人说走路就是一种好运动，不用器械，可以治病、治癌、走了路就不用吃药了，其实这是言过其实了。虽然英国有研究显示，日行2公里可以让癌症风险减半，但是我们“国医大师健康”并不推荐大家每天走2公里，首先，癌症不是那么容易得，无需过虑；建议大家先做一个测试，就是看看你的心脏、膝盖能不能适应这个运动，当... 阅34 转0 评0 公众公开 16-09-09 08:18 |
长寿之乡秘传养生妙招：吃好''两粥一饭''，想不长寿都难！中国中医科学院教授杨力表示，中老年人早上可以喝点杂粮粥，能提神养气;养胃的话，山药粥最好。而晚上喝点甜粥能镇静安神，如百合粥;黑豆粥补肾效果最佳。做法：鲜百合洗净去皮;粳米淘洗干净，清水6杯，先用大火上煮沸，再使用小火煮粥将要熟的模样;最后，加入百合，继... 阅47 转0 评0 公众公开 16-09-09 08:16 |
随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，步行能够增加记忆力，记住每天早上走路，记忆力会越来越强了。经络不通，脉搏自然僵硬，全身都很紧张，很僵硬，每天下午步行半个小时，全身放松了。不爱运动，所以心脏不好，步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。医学讲，步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性，也能够增强全身弹性。人体血液不通畅... 阅34 转2 评0 公众公开 16-09-04 21:52 |
癌症是公认的三大杀手之一，也是一种慢性疾病，晚期癌症难以治愈。而美国 MD 安德森癌症中心的研究人员今年年初发现，典型西方饮食中，大量糖的摄入可增加患乳腺癌以及癌症向肺部转移的风险。烫65度是癌症温度食管癌、贲门癌。美国癌症研究所与世界癌症研究基金会联合发表的报告显示：食用培根等加工肉制品会提高下腹部癌变（如结直肠癌）的风... 阅31 转0 评0 公众公开 16-09-03 12:25 |
前世界卫生组织总干事中岛宏博士断言：“许多人不是死于疾病，而是死于无知，死于自己不健康的生活方式。”研究显示，心脑血管和癌症病人中，生活方式因素占比高达80％。如果不良生活方式和生活行为，像高脂饮食、抽烟酗酒、缺乏运动、经常熬夜、精神紧张等，激活了原癌基因或损失了抗癌基因，就会拉响人体的癌症“警报”。据统计，中国每年有3... 阅13 转0 评0 公众公开 16-08-27 08:54 |
吃出健康，远离癌症！说到癌症，每个人都害怕，可是很多癌症其实都是我们自找的！他们知道麦子连皮碾了以后少得癌症，少得大肠癌。美国国家科学院报告指出，所有饮食构成要素中，脂肪与癌症关系最密切，特别是乳腺癌、大肠癌与前列腺癌。美国癌症研究协会曾明确表示：没有任何一种单一的食物能够保护人们不得癌症。癌症已经靠近我们每一个中国... 阅276 转0 评0 公众公开 16-07-30 16:35 |
