| 共 30 篇文章 |
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猪肉馅600g、鸡蛋2个、肉馅1个、备用淀粉50g~75g、白糖10g、十三香7g、盐10g～15g、蚝油15g～25g、老抽或海鲜酱油3勺、大葱50g~100g、料酒2勺、味精适量、姜（可以不放，要放的话切的越细越好）、干豆腐500g（也就是千张或者豆腐皮，叫法有很多种）如果干豆腐厚的话一张就可以卷肉馅了；1块豆腐,80克猪肉末,30克咸鱼,1茶匙生姜末,2茶匙料酒,适... 阅5 转0 评0 公众公开 17-06-03 16:59 |
材料：藕一节、胡萝卜一根、香菇、花生、红枣、姜3~4片、盐功效：滋养、补血补气。材料：竹笙10条、冬菇8个、金针菇一把、姜、盐功效：助消化、助睡眠。材料：节瓜1个、红萝卜1个、栗子2两、冬菇5个、花生1两、姜、盐功效：补肾养颜。材料：木瓜1斤、花生2两、腐竹3条、眉豆2两、冬菇10个、陈皮1块、盐功效：清肠热、美颜、明目。材料：薯仔半... 阅34 转1 评0 公众公开 17-03-23 19:10 |
一份实用的月子奶少食谱！很多产妇，宝宝还没有满月，就没有奶水给宝宝吃了，正常分娩还好点，特别是剖腹产的产妇，如果不知道坐月子饮食不注意，奶水就会更少，如果孩子又不吃奶粉，更让新妈妈着急，那么产后可以吃哪些食物下奶呢?今天就为大家提供一份比较完整的月子下奶汤。忌刺激性食物，浓茶、咖啡、酒精、蜂蜜、太多的高糖食物，会影响产... 阅88 转0 评0 公众公开 17-02-28 19:18 |
孩子7个多月了，但是喂食物的时候舌头还往外伸。如果到了7月，孩子伸舌头拒绝你喂的食物，那么问题可能出在食物种类上。宝宝的咀嚼能力还有待训练，较大的碎末和块状食物会让他们吞咽困难，吃东西的时候舌头、口腔会觉得不舒服，所以当这种食物再次出现的时候孩子就会本能的排斥。一开始添加辅食是以训练吞咽能力为目的，熟悉各种食物的味道和... 阅49 转0 评0 公众公开 16-06-10 22:20 |
●芹菜鲑鱼盖软饭●由于孩子有便秘的情况, 所以选了含有大量纤维质的芹菜来做料理, 其实一般大家吃芹菜,习惯只吃茎而不吃叶, 但其实芹菜叶的营养却高于芹菜茎。有机芹菜一包及安心鲑鱼一片, 由于芹菜有种天然特别香味, 和鲑鱼一起料理, 是会将鱼味压过, 蛮适合不喜欢鱼味的孩子。在软饭上加上拌蛋后的芹菜, 与川烫鲑鱼, 就完成了富含纤维质, 营... 阅31 转0 评0 公众公开 16-04-05 21:00 |
柠檬的N种超美味营养喝！富含维生素C，拥有清新香气与酸爽口感的柠檬，让人不得不爱。柠檬的大作用，你到底知道几个？柠檬绿茶，在绿茶中加入富含维生素C的柠檬，能够促进身体对茶多酚的吸收。除了上面的柠檬饮，只喝柠檬水还有什么用？柠檬的维生素P能够增强毛细血管弹性，改善血液循环。用新鲜柠檬，水的温度控制在60-70摄氏度，泡水的关键要... 阅20 转1 评0 公众公开 16-04-05 20:41 |
6．青菜泥原料：青菜。19．苹果胡萝卜汁原料：胡萝卜1个，苹果半个做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。42．双蛋黄豆腐原料：鸡蛋，熟咸鸭蛋，内酯豆腐，葱丝适量，麻油少许做法：．将鸡蛋放入锅中，加水没过鸡蛋，上面覆上蒸架。68．茄汁虾仁原料：虾仁，番茄酱，鸡蛋，熟青豆，植物油适量，水淀粉... 阅20 转0 评0 公众公开 16-04-05 20:25 |
想要做好水煮鱼，除了调味上的要求，还需要切好鱼片，鱼片过厚，口感不嫩滑，鱼片过薄，容易切烂。12、去掉鱼腹部的大刺后，取一块鱼肉，从鱼尾巴那头起刀，斜着把鱼肉片成鱼片。3、腌制鱼片的时候用筷子轻轻翻拌，不要抓或在是画圈搅拌，以免鱼片破碎与起胶。生滚鱼片粥。4、一早的，将准备好的粥大火烧开，将腌制好的鱼片放入锅中，迅速打散... 阅24 转0 评0 公众公开 16-03-02 12:11 |
宝宝辅食添加的10大提醒及禁忌（附食谱推荐）一般来说，宝宝从4~6个月就可以开始接触辅食咯～而添加辅食的目的，是为了训练宝宝吞咽固体食物和咀嚼的能力，同时为日后断奶做准备。4~6月宝宝的辅食1米粉。3、遵照进度给予宝宝各类食物，以免宝宝身体负担过大，引起消化不良。切勿把米粉直接加入奶瓶中让宝宝吸食，应调成糊状，用汤匙喂给宝宝吃... 阅151 转2 评0 公众公开 16-02-10 21:58 |
秘诀二：收拾鱼时，可将鱼脊骨从腹内斩断(用刀尾锯断)，以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形，但如果您的手艺比较生疏，不斩也行，免得还没开始蒸，就把鱼糟蹋变形。4、也可以将调好的、准备最后淋在鱼身上的(酱油、醋、油)汁放在一个小碗里，与鱼一起上锅蒸，待鱼出锅后，将此调料也从锅中取出，浇在鱼身上，这样的浇汁与前面的生汁相比... 阅32 转1 评0 公众公开 16-02-09 19:28 |
