| 共 128 篇文章 |
|
减掉手臂“拜拜肉”，方法竟然如此简单！这是来自爱健身交流社区的发帖，关于“怎样减掉手臂拜拜肉”。其次通过轻重量、多次数、多组数不断的密集刺激上臂肌群提高上臂肌肉质量和肌肉含量，来增加上臂肌肉的弹性，以及减少上臂脂肪的堆积。想要瘦手臂减拜拜肉可以用以上方法，锻炼之前请测量并记录自己的手臂围度，6个星期后再测量并与之前手臂... 阅2839 转1 评0 公众公开 17-05-15 10:20 |
林允儿李孝利魔鬼身材修炼术 揭秘韩国明星独家减肥方法 (3)林允儿李孝利魔鬼身材修炼术 揭秘韩国明星独家减肥方法08-19阅读(24767)减肥方法 明星瘦身 众所周知韩国女星不仅拥有天使的面容更有魔鬼的身材，而作为典型代表的林允儿、李孝利、韩彩英等女星她们是如何快速减肥的呢？ 阅72 转0 评0 公众公开 17-04-17 00:01 |
李孝利生菜减肥法 月瘦20斤全方位甩脂李孝利生菜减肥法 月瘦20斤全方位甩脂09-02阅读(32777)明星瘦身 李孝利 想要减肥不能说只瘦一个部位，这不科学也不健康，全方位的瘦身并且塑形才是最重要的，赶走脂肪紧实肌肉，塑造完美体形，减肥达人推荐李孝利生菜减肥法，月瘦20斤全方位甩脂。李孝利生菜减肥法。这就要靠生菜减肥法了。 阅52 转0 评0 公众公开 17-04-16 22:35 |
谎言2：碳水化合物是瘦身减肥的敌人。谎言4：脂肪是肥胖的祸根。所以，为了减肥，你应当选择富含纤维素的食物（比如全麦谷物、水果、蔬菜、豆类以及植物籽粒等）以及优质蛋白食物，这类食物既有利于健康，又能延长饱腹感，并且所含的热量还很低。尽管这种食物所含的单不饱和脂肪（当然，它也存在于其他一些食物中，比如植物油、坚果、植物籽粒... 阅91 转0 评0 公众公开 17-04-06 17:35 |
虐臀有术 | 30个虐臀动作随意挑！30种臀部训练动作。选取3-5个臀部动作进行练习。每个动作做3-4组。动作1.动作2.动作3.动作4.动作5.动作6.动作7.动作8.动作9.动作10.动作11.动作12.动作13.动作14.动作15.动作16.（适合在有氧运动的时候做这个动作）动作17.动作18.动作19.动作20.动作21.动作22.动作23.动作24.动作25.动作26. 阅503 转2 评0 公众公开 17-04-06 17:33 |
Chiara Ferragni 凭什么成为全球最红时尚博主?不仅如此，作为全球最红的时尚博主Chiara在四大时装周的行程后，没有停下脚步，将目光锁定了中国-香港，与服装品牌ochirly合作啦~为此Chiara还在自己的ins上曝光了这次合作的照片！Chiara Ferragni ochirly 拍摄花絮。Chiara Ferragni 拍摄的ochirly2016夏季度假系列与她自己的风格也很登对，这次... 阅157 转0 评0 公众公开 17-03-28 10:47 |
2、加强口腔护理，预防口腔溃疡：癌症晚期患者，因机体抵抗力降低，进食少，口腔污秽腐臭，易引起口腔内感染，所以应每日用口灵口腔护理3次，防止口腔溃疡和口唇干裂的发生。七、 养阴清热法：热毒乃癌症致病因素之一，日久则耗伤阴津，另外，肿瘤发展之并发症，如高热等，又易损伤阴液，故阴虚内热为癌症常用病因病理之一养阴清热法为防治癌症... 阅50 转0 评0 公众公开 17-03-16 11:08 |
2013-03-23 10:02 1楼。2013-03-23 10:04 2楼。2013-03-23 10:05 3楼。2013-03-23 10:08 4楼。回复第3楼(作者:@liutao20060101 于 2013-03-23 10:05)2013-03-23 10:19 5楼。希望楼主坚强的活下去。想听听楼主的看法？回复第5楼(作者:@h294654386 于 2013-03-23 10:19)回复第6楼(作者:@平安是我2012 于 2013-03-23 11:08)回复第10楼(作者:@... 阅158 转0 评0 公众公开 17-03-16 09:44 |
眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。鼻下斑点：多见于卵巢疾患。眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。面颊的斑点：多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人，副肾上腺机能减弱者面部也有显现。额头斑点：多见于性激素、副肾激素，卵巢激素异常者。脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此... 阅15 转0 评0 公众公开 17-02-23 10:23 |
3、保健作用。主要功能：枸杞的保健功能很强，补身护肤，护肝养肝的作用。主要功能：菊花具有清肝明目、保护视力、解毒消炎等作用。西洋参泡水喝之后具有很好的促进食欲的作用，如果患有慢性疾病或者是肠胃衰弱的情况，服用西洋参具有很好的治疗作用。有相关的实验证明，用黄芩泡水喝会对体内的ai细胞起到抵抗作用，这就是因为黄芩里含有的黄芩... 阅27 转0 评0 公众公开 17-02-15 11:40 |
