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穴位按摩瘦腿法 按一按瘦出纤细长腿文章导读 说起穴位按摩很多朋友都认为这是用来治疗一些疾病的，其实对于女性来说按摩一些特定的穴位不但可以达到美容效果，甚至还可以达到减肥效果，尤其是通过穴位按摩来瘦腿，效果更是比一些常规的瘦腿方式效果要好很多，那么具体按摩哪些穴位具有瘦腿效果呢？下面小编就来给您讲讲如何寻找腿上的这几... 阅188 转4 评0 公众公开 16-10-05 09:52 |
偏方1、早上空腹喝水法专家的意见 首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，北医营养师郑佾琪表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加便便的含水量，柔软的便便也更好排出，建... 阅65 转0 评0 公众公开 16-10-05 09:45 |
专家们认为，BMI在18.5-22.9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖，这样，亚洲人的正常体重指数上限比欧美人要低2个指数，其差别不谓不大。三、中国肥胖标准 我国专家认为，中国人虽属亚洲人种，但体重指数的正常范围上限却应比亚洲标准低些，在具体运用体重指数判断胖与不胖时应区别对待。有专家建议，中国人体重指数的最佳值... 阅588 转0 评0 公众公开 16-08-21 23:35 |
按摩瘦肚子快速有效手法 让你赶走小凸肚。便秘解消肠道揉压按摩。双手按压在肚脐上，顺时钟方向揉压小肠。掌心叠压在肚脐上，以肚脐为中心，顺时钟方向慢慢地揉压小肠，10-20圈为1组，双手十指交扣，在深呼吸同时，双手往前延伸，背部圆圆拱起、腹部紧紧往内凹缩。S字结肠位於腹部左下方，也是最容易囤积粪便的地方。反覆捏压S字结肠处，让按压... 阅109 转5 评0 公众公开 16-07-25 16:49 |
10个快速瘦腿穴位 让你轻松瘦腿。那么按摩什么穴位可以瘦腿呢?下面减肥瘦身网小编跟大家介绍10个有效瘦腿穴位，自己在家就能轻松瘦腿哦!这个穴位非常的好找，站直两腿并拢，膝盖上方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴。教大家一个特别简单的方法，身体坐正，大腿和小腿曲成90度角，右手掌心放在膝盖骨上，四指下放，无名指尖位置为足三里，无非是... 阅378 转10 评0 公众公开 16-07-25 16:46 |
减肥最给力的10个瘦身穴位 减肥的方法多种多样，即使是中医减肥，中医专家介绍说中医减肥常见的穴位针灸减肥，此外还可以穴位按摩减肥、药膳减肥、中药减肥等等，下面是中医专家介绍的几个瘦身穴位，一起来看看吧。按摩方法：拇指圈状按摩。承山穴 位置：承山穴位于小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时小腿肚下出现尖角凹陷处。按摩... 阅64 转4 评0 公众公开 16-07-06 14:29 |
食物进入胃后，胃的蠕动将食物消化为食糜，其主要功能是：暂时储存食物。胰液呈碱性，是最具消化力的消化液，有蛋白质酶、淀粉酶、麦芽糖酶、脂肪酶就是无肽酶。肠腺是散生于小肠粘膜中的微小腺体，分泌的肠液呈碱性，也含有几种消化酶（有肽酶、淀粉酶、麦芽糖酶、脂肪酶）无蛋白酶。食团进入胃后，胃的肌肉收缩、蠕动，一方面揉碎食物，另一... 阅565 转13 评0 公众公开 16-06-14 12:55 |
肚子上的穴位图展示 揭秘轻松减肚子需要按摩的8个穴位。腹部主要穴位。〖取穴方法〗滑肉门穴位于人体的上腹部，当脐中上1寸，距前正中线2寸。腹部减肥穴位指压按摩简单又有效。肚子上的穴位图。4. 腹部按摩减肥手法。注意：腹部按摩减肥可选关元穴(肚脐下3寸)、天枢穴(肚脐旁开2寸)和中脘穴(肚脐上4寸)。8个穴位按摩 轻松减肚子(图)刺激穴位对... 阅28767 转20 评0 公众公开 16-06-08 10:57 |
让身体排出浊气、浊水、浊物的简单方法！浊气若处于身体中未及时排出，上窜下走，对身体就会有很大的危害。肝主怒，人生气的时候就会伤害到肝脏，肝脏一旦受到伤害，心脏血液就得不到充足供给，心脏是人体五脏六腑的主宰，心脏若出现供血不足，就会指挥失灵，其他器官也会跟着受到伤害。一般情况下不建议使用药物泻火，因为泻火药物大都会导致... 阅39 转2 评0 公众公开 16-06-08 10:46 |
