| 共 17 篇文章 |
|
盘点脾虚5大症状。夏季天气炎热，很多的人都觉得头昏脑涨不舒服，你是不是觉得可能是中暑，但是其实有可能是我们脾虚在作怪，当出现脾虚的情况的时候，我们的身体会受到比较严重的伤害，那么脾虚都有什么症状呢?下面我们就一起了解一下吧!症状一：舌苔有变化想要了解脾脏健康，是不是出现脾虚情况，我们可以通过观察我们的舌苔来进判断，舌头的... 阅43 转2 评0 公众公开 16-07-26 23:59 |
夏天，勿将“湿气”当上火！1、食疗“祛湿”法红豆薏米加减：这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。它在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，刺激它能通过振... 阅32 转2 评0 公众公开 16-07-26 23:57 |
血瘀体质的特点及中医养生方法。2饮食调养血瘀体质之人饮食上要注重以活血化瘀为主。5经络调养血瘀体质者的经络疗法同样以“活血化瘀”为主要原则。针法：毫针、耳针、三棱针相结合施针；【好消息】我院拟定于2016年4月16日在 广州普济骨伤医学研究院 举办“新腕踝针及浮针研修班”。▲ 新腕踝针疗法：腕踝针的进针点少，好记且操作方法简单。... 阅68 转3 评0 公众公开 16-03-25 18:41 |
亚健康状态的中医药调整系列（二）：亚健康状态常用的调治原则和方法。在此，介绍五种亚健康状态的食疗药膳调理方法：1肺气不足状态此证者经常自觉气短、 动则汗出、易患感冒等，可长期食用食疗粥饭——精米加百合、蜂蜜、银耳、红枣、杏仁等可做成食疗粥饭；流行病学调查的结果提示，亚健康状态虚证、郁证、痰湿证居多，现介绍常用中药与方剂... 阅52 转3 评0 公众公开 16-03-20 09:40 |
酸性体质等于要命体质。③ 癌症等重病人群几乎都是酸性体质；预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。负离子的本质是电子，因此给予生物体负离子，就能使生物体体内充满电子，代替生物体的脂质或蛋白质的电子给予活性氧，使活... 阅79 转9 评0 公众公开 16-03-19 09:36 |
产后体质调理。气血是人体活动的根本，一旦大量流失，对人体的危害是非常巨大的，尤其是女性本就容易气血不足，分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致气、血、津液的耗损，体质再好也会感到从未有过的虚弱。女性产后出现肢体疼痛、酸楚、畏风怕冷、麻木、重着以及关节活动不利等症状。中医辨证：首先，疏通肝经，激活肝经气血，通畅气机... 阅1431 转37 评0 公众公开 16-03-18 07:41 |
中医讲“筋急肉缓”，无氧运动能锻炼人的爆发力及肌肉，中医认为练的是筋；瘦人分三种—“吸收差、有痰火、脾土松”筋、骨构成人的基本框架，一般筋骨强壮而肉少的人体质轻健有力，筋骨弱而肉厚的人体质亏虚，行动笨拙迟缓。二是体内有痰有火，或阴虚火旺；第一种情况不用解释，第二种情况，体内无论是有实火还是阴虚火旺，机体的代谢速度肯定... 阅299 转2 评0 公众公开 16-03-18 07:39 |
调理｜阳虚体质如何调养。中医认为，阳虚是气虚的进一步发展，故而阳气不足者常表现出情绪不佳、易悲哀，故必须加强精神调养，要善于调节自己的情感，去忧悲、防惊恐、和喜怒、消除不良情绪的影响。参考食疗方：（1）当归生姜羊肉汤：当归、生姜、羊肉，具有温阳补血、祛寒止痛功效，适合阳虚体质者食用。（2）韭菜炒胡桃仁：生胡桃仁、韭菜，... 阅23 转1 评0 公众公开 16-03-17 08:18 |
寒性体质如何调理。浙江省中医院中内科主任金涛医师提醒大家，寒性体质者根本在于体内阴阳失衡，阴气过盛，应适量食用羊肉等热性食物进行调理，注意保暖，热水泡脚，保持愉悦的心情，还可通过膏方进补。如果身体内部阴气过盛，导致阴阳失调，就是我们常说的“寒性体质”，又被称为阳虚体质。“寒性体质多为营养不良和遗传导致，也与个体心理状... 阅62 转1 评0 公众公开 16-03-17 08:18 |
专家介绍痰湿体质如何调理_疾病_快速问医生_有问必答。对于痰湿体质相信大家都有所耳闻，但是究竟对于这一症状我们要怎么样来进行调理呢?下面，小编将主要的为大家从饮食，起居等多方面来介绍对于痰湿体质症状的朋友的调理。通过对于上述材料的阅读，相信大家对于痰湿体质朋友的一些简单的日常护理的方法有了一定的认识，那么，在以后的生活当... 阅27 转2 评0 公众公开 16-03-17 08:17 |
