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血脂血栓最怕这碗汤，喝它全溶光！给您介绍一个便宜又好用的民间食疗方：海带绿豆汤。血脂血栓全溶光。海带150克，绿豆150克，红糖150克。将海带浸泡，洗净，切块，绿豆淘洗净，共煮至豆烂，用红糖调服。在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰丝氨酸等成分，有降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强... 阅26 转0 评0 公众公开 17-03-27 17:41 |
无论是白皮大蒜或紫皮大蒜，都是高钾低钠的食物，同属降压食品。大蒜中所含的大蒜苷、锗都具有降低血压、防止心血管疾病的作用。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益。如有膈上之风热痰涎、头目眩晕、头痛的高血压患者，可视体质情况常吃甜瓜，有降压除烦、生津健胃、消除胀满的作用。所以，高血压患者常吃蜂蜜，或... 阅31 转0 评0 公众公开 17-03-12 17:14 |
功效：葛根薏苡仁粥可以清热利尿，适用于高血压病、冠心病属肝阳亢盛或痰湿盛者，症见头晕头胀、胸闷心烦、口苦咽干、肢体麻木、小便不利，亦可用于风湿性关节疼痛属湿热者；功效：芹菜炒肉片清热平肝、芳香健胃，适用于高血压病、高脂血症属肝阳亢盛型，症见眩晕、头痛、口干、口苦、小便短赤等。功效：荠菜小豆腐汤具有补虚益胃、利肝明目、... 阅22 转0 评0 公众公开 17-03-12 17:11 |
健康补给站：高血压的安全用药小常识！根据有关数据统计：“我国18岁及以上成人高血压患病率高达33.5%以上，总人数超过3.3亿，每年由高血压导致的死亡人数为200万。”高血压是一种需要长期服药的疾病，但是很多高血压患者对药品的使用还缺乏基本的常识。如何看待高血压药的副作用。一些老年高血压患者担心药物的副作用，只要无症状，就不愿意服... 阅99 转0 评0 公众公开 17-03-12 17:06 |
黄瓜有利尿、强健心脏、保护血管、调节血压的功效，饮黄瓜汁比吃整个黄瓜更有效。花生中的脂肪酸主要是油酸，油酸可降低血脂、降低总胆固醇和有害胆固醇，醋泡花生可以清热、活血，保护血管壁、阻止血栓形成。山药中含有粘液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管，对高血压患者尤为适宜，而土豆富含钾，有助于降... 阅22 转0 评0 公众公开 16-11-29 13:35 |
补药一堆不如芝麻一把，这样吃才降压、补钙、润关节！黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。黑芝麻的最佳吃法。这样吃才降压补钙润关节1.降压的最佳吃法核桃黑芝麻糊。2.补钙润关节最佳吃法早餐一把黑芝麻。黑芝麻的含钙量有多高，拿一组数据进行比较就... 阅3 转0 评0 公众公开 16-11-13 22:21 |
年龄血压对照表，每人都应该存一份我的血压属于哪一类？血压类别。注：老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。高血压患者的心理表现是紧... 阅23 转1 评0 公众公开 16-10-19 07:29 |
在我们的脖子前方，气管两侧，各有一条小拇指粗细的动脉血管，它是血液从心脏流向头脑部的主干河流，这就是颈动脉。2、颈动脉比较狭窄：全身的血液都会流经这里，相较于其他主动脉，颈动脉较窄，血液有杂质、斑块时更容易堵。这个过程所用的时间因人因病而异，通常，一个人颈动脉的粥样硬化斑块大约从青春期（15岁左右）就开始隐隐发育，至40岁... 阅9 转0 评0 公众公开 16-08-14 17:10 |
一般正常人每日血压波动2.7—4.0kPa（20-30mmhg）范围内，在无降压药的影响下睡眠能导致血压下降 20％左右（女性更明显），血压最高点一般在上午9～10时及下午4时至晚上8时，血压最低点在午夜1～3时。对疾病的了解程度很多高血压患者对自己的疾病都有一定的了解，尤其是知识分子，害怕、担心自己突发心脑血管意外，致使其经常监测血压， 并对数... 阅125 转1 评0 公众公开 16-08-07 12:56 |
高血压有救了，发一次救人无数，为爸妈收好了！赶走高血压。操作方法：用食指和拇指夹住耳朵的上半部分，用拇指对准耳背后的凹沟，依据凹沟的走势，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微发热为度，力量不宜过大。操作方法：每天晚上洗完脚，可以用拇指用力点揉然谷穴，直到有明显的酸胀感为止。功效：有降脂的功效。功效：... 阅10 转0 评0 公众公开 16-07-15 21:35 |
