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茶油凉拌，美味与健康，一拌即得。茶油，又被称为山茶油，是从山茶科植物种子中提取的纯天然高级食用植物油。如何实操茶油凉拌使茶油价值最大化呢？最后，轻轻拌匀，让茶油和调味料的香味深入食材，即可品尝美味的茶油凉拌佳肴。例如，可以将绿色的黄瓜、红色的西红柿、紫色的紫甘蓝等食材搭配在一起，再淋上金黄色的茶油，这样一道色香味俱佳... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-05 11:13 |
这个凉拌菜，全家要求进入年夜饭菜单。做了一个凉拌杂菜，全家都夸特别好吃，都要求要加入年夜饭的菜单里面！这个凉拌菜菜品特别的丰富，有黄瓜，粉丝，腐竹，洋葱，海带丝，胡萝卜，香菜，千张。这做法也非常简单，所有的食材煮一煮，拌一拌就可以吃了！粉丝的话煮熟捞出，要过两遍冷水哦！这里的粉丝我煮的有点趴，我就是喜欢这样子吃的，好... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-05 11:11 |
这道“椒香菜花”符合你的要求。大家好，今天分享给朋友们一道家常菜“椒香菜花”，简单好做又好吃，一起来看看怎么做的吧！菜花、青红椒、干辣椒、花椒、蒜末。菜花切去根部，掰成小朵，菜花非常容易残留农药跟菜青虫，切好之后用淡盐水浸泡10分钟。烧一锅开水加点盐，水开下入泡好的菜花焯一下，时间不要太久，烫2分钟关火盛出来，用凉水投凉... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-05 11:10 |
冷藏时间： 放入冰箱冷藏一段时间，让虾仁更好地吸收调味汁，口感更佳。调味汁的比例： 调味汁的比例可以根据个人口味来调整，喜欢酸甜口感的可以多加香醋和糖。冷藏时间： 放入冰箱冷藏一段时间，让海带丝更好地吸收调味汁，口感更佳。调味汁的比例： 调味汁的比例可以根据个人口味适量调整，酸甜口感更受欢迎。腐竹的香脆口感： 炸好的腐竹要... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-05 11:09 |
我做的这几款凉拌菜，受到了家人的一致好评。无论是什么季节，凉拌菜都是必不可少的！以下四款凉拌菜，是我的最爱！这款有一点类似老虎菜，好吃的很，是我的最爱！这款就适合减脂期的家人们吃！这款也是适合减脂期的家人们！这款就是日常凉拌菜！这是家庭版的凉拌菜！以上四款都是非常简单的凉拌菜！喜欢吃凉拌菜的，一定要试试呀！ 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-05 11:07 |
最省事的凉拌菜，不开火不焯水，82岁奶奶常吃它，腿脚有劲精神足。今天就给大家分享一下不用开火的凉拌娃娃菜做法，需要准备的食材有：娃娃菜 1棵，牛肉辣椒酱 2大勺，小米椒 2个，葱花 适量，盐 适量。这是腌出水分的娃娃菜，盆子右侧是腌出来的水分。加入辣椒丝和葱段，跟娃娃菜一起混合均匀，一道营养好吃的凉拌娃娃菜就做好了。 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-05 11:06 |
黄瓜切好之后就是放佐料，有的朋友做凉拌黄瓜喜欢放盐码一会儿后将盐水倒出去再放其它佐料进行腌渍，其实黄瓜本身就很鲜嫩容易入味儿，这样做反而容易让凉拌黄瓜的口感变老，过去农村会种植一种小胳膊粗的长条瓜，这种瓜一般都被人拿来做凉拌菜下饭，那种小菜瓜质地比黄瓜硬不太容易入味所以要提前用盐码一下，后来黄瓜开始普遍种植，那种小菜... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-05 10:53 |
黄瓜最开胃的做法，擀面杖一敲，下饭又解馋，一次做10斤都不够吃。2.在水中放点食盐，淀粉进去，用力的将黄瓜搓洗干净，食盐可以有效地去除黄瓜上面的农药残留，淀粉可以吸附掉黄瓜表面的脏东西。再浇上我们刚才调制好的美味的料汁进去，用筷子不停的搅拌，将调汁和黄瓜融合在一起，让碗中的每一块黄瓜都可以充分的吸收刀碗中加入的料汁。1.清... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-05 10:34 |
一、莴笋叶菜团子。2.起锅烧水，水开放入一勺食盐，一勺食用油，下入莴笋叶焯水20秒，捞出过凉。8.盘中倒入多一些的玉米面，将捏好的菜团子放到玉米面上滚上一圈，使其表面均匀裹上一层玉米面。10.蒸熟直接出锅不用闷，这样一道鲜美无比的莴笋叶菜团子就做好了，少油少盐，特别营养健康，老人小孩放心吃，吃多也不怕胖。1.莴笋叶洗净后，开水下... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-26 11:36 |
在选择花生米的时候，一定要选这种白皮的，因为白皮的花生米更适合水煮，而红皮的花生米更适合油炸。我们要把里面的这些烂的或者有虫眼的花生米全部都挑出来不要，只留下完整的花生米。我们把挑好的花生米倒进一个大一点的碗里，加入多一点的清水没过花生米，让它们充分吸收水分，这样煮出来的花生米才会更脆爽。我们把花生米放到水里浸泡半个... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-04 09:11 |
