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圆茄子不能和什么一起吃/同吃圆茄子。别名：落苏。禁忌人群：脾胃虚寒者忌食。适宜人群：一般人群均可食用。相克。宜搭。 阅60 转0 评0 公众公开 16-06-01 08:18 |
西红柿：健胃、消食积、生津止渴青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料：盐1小勺。1.圆茄子切滚刀块。3.蒜切末。4.西红柿切滚刀块。5.锅内倒油烧热，下蒜末爆香，炒至金黄。6.倒入西红柿翻炒两分钟。7.再倒入茄子，青椒加一小勺盐快速翻炒。8.加入适量的水，快速翻炒收汁。9.出锅前淋洒香油，装盘撒葱花就可以美美的吃了哦！ 阅30 转0 评0 公众公开 16-06-01 08:17 |
盐适量。青红椒各一个.1.茄子削皮，切片，厚度适中（太厚不容易炸透）2.热锅倒入适量食用油，烧热，将茄子片放入油锅内，炸至金黄色。3.捞出油控干，装入盘中待用。4.锅内倒入适量油，将青红椒，葱，蒜放入锅中炒至青椒断生，将茄子倒入锅内，加入调料，盐煮至入味。5.色香味具全的茄子出锅了。 阅43 转0 评0 公众公开 16-06-01 08:16 |
1.将茄子洗净切片，尖椒切滚刀块,切少许葱花，蒜一半切片一半切末。3.切好的茄子撒盐腌制，待出水后用手挤出水分，过油煎，盛出备用，用剩下的油把腌好的肉炒一下，盛出备用。4.锅中留油，中火放入葱蒜片，待爆出香味放入茄子，辣椒，肉，翻炒几下放入一勺生抽一勺醋一勺糖少许盐，清水和淀粉调好的汁，待汁变少或粘稠撒入蒜末翻炒几下就可以关... 阅28 转2 评0 公众公开 16-06-01 08:15 |
3.葱切丝，两瓣蒜切片，两瓣蒜切末。4.锅里放10克油烧热后放入茄丝用中小火翻炒。6.锅里放5克油，下葱丝、蒜片炒香。7.放入西红柿，加白糖翻炒，直到出沙，加盐调味，可以咸一点（茄子里不加盐）调好味后放入先前炒好的茄丝翻炒均匀。8.出锅前放入蒜末、锅边淋醋，翻炒均匀就好了。茄子尽量不去皮，切好就炒不会发黑，喜欢汤汁多就加两个西红柿... 阅97 转3 评0 公众公开 16-06-01 08:15 |
盐适量。生抽适量菜谱做法：3.放入锅中蒸熟，开锅后转中火，用时20分钟左右。4.时间到，蒸熟后取出，放入干净的盆中，晾凉。5.将蒜5-10瓣，可根据个人口味加入，捣成蒜泥，越细越好，放入盆中，再加入适量的生抽，糖，盐，可根据个人口味添加。将盆中之物搅拌在一起，即可变成泥。即可菜谱小贴士：蒜瓣一定要捣成泥，越细越好。 阅65 转1 评0 公众公开 16-06-01 08:08 |
