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【重磅】瑜伽私教认证密集精品课程[体式精进 身体评估 瑜伽康复师认证]这是一个被期待已久的课程你想学的课程一次学完！密集一阶体式精华+身体评估+密集二阶瑜伽康复精华一次学完 即刻实践毫无疑问，瑜伽在现代社会已经不是传统观念中的慢生活或者简单的强身壮体，瑜伽的科学性被广泛应用于各种疾病的治疗，术后的康复，慢性病的干预及各种疼痛... 阅538 转6 评0 公众公开 17-10-06 12:33 |
插花图片 插花艺术。1.礼仪插花 用于各种庆典仪式、迎来送往、婚丧嫁娶、探亲访友等社交礼仪活动中的插花叫礼仪插花。2.艺术插花 用于美化、装饰环境或陈设在各种展览会上供艺术欣赏的插花叫艺术插花。在日本，以前插花虽然商品化，但也局限于把插花技术作为谋生手段，以教授的形式出现，极少把艺术插花作品作为商品出售。随着时代的变迁，日本... 阅203 转5 评0 公众公开 17-09-25 17:55 |
任何机构，培训学校都有那么几位大牛，但是说实话，一般人去了不一定碰见，一般的排课方式都是给新老师，课少的老师，工资比较低的老师（这样可以节约成本），如果学生满意就继续上，如果不满意，才会安排换老师，也就有机会上大牛老师的课。所以能管住孩子的老师是负责任的老师，但是能影响孩子的老师是好老师。家长给孩子报课的时候也得好好... 阅156 转0 评0 公众公开 17-09-12 13:31 |
瑜伽练习的注意事项。4、瑜伽练习与别的运动的不同，练习关注自己的呼吸和体式。5、瑜伽练习是循序渐进的过程，切勿盲目追求某种目的强迫自己练习高难度体式。6、瑜伽中休息术和静坐同等重要，切勿忙着赶时间不参加静坐或休息术练习。9、瑜伽练习频率建议根据自己的时间和体能，每周最少练习3次，可隔天一次或每天练习。10、瑜伽练习应在专业老... 阅43 转1 评0 公众公开 17-09-02 17:47 |
但是很快他发现自己喜欢上了瑜伽，因为他有一位伟大的教练，他每周都要去教练那里跟着她练习五天的瑜伽课程。理查德很信任他的私人教练，而教练对付懒惰的理查德也很有办法，只要他不出现在瑜伽课上，她就会去理查德的家里找他。从那以后，他又再次爱上了瑜伽，自从发现瑜伽的力量后，他瘦了136斤，以至于他决定成为一名瑜伽老师。他说，一旦他... 阅40 转0 评0 公众公开 17-07-28 11:27 |
艾扬格大师：体式的内涵。与其大量重复错误体式，不如少量练习正确体式。每天拿出点时间坚持修习体式，有时身体都顺从于自己的意志力，而有时身心会进行反抗。做事的时候就要表现出你的意志力，而下次再表现同样的意志力就容易多了。在做体式的时候，你是用肌肉的表现来显示意志力。意志力其实就是行动的意愿。随着我们的练习越来越熟练，体式... 阅188 转4 评0 公众公开 17-06-25 10:10 |
再见2016，你好2017！也许正是努力后该收获的时候...但努力的人能够把握时间。从此刻起，莫负时光，再见2016年，你好2017年。人要懂得珍惜时光，越努力，越幸运。你若不相信努力和时光，不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力。最可怕的不是你不够努力，而是比你聪明的人比你还要努力。你必须努力，因为你成长的速度， 阅143 转2 评0 公众公开 16-12-31 09:46 |
每个体式都有它自己的功用，时效不单是按照分秒来计算，时效就是体式进化过程中的诉求和实践，我们要感受活在当下的那一刻。关于顺序，不单只是一个体式和一个体式，其实是一组动作和一组动作。体式是没有绝对标准的顺序的，体式顺序是像古典音乐一样美妙，前一动作所产生的内在的气氛，应该透过一组体式慢慢提升。你一定要通过很长的时间去验... 阅40 转0 评0 公众公开 16-07-11 05:34 |
3、＂湿＂气的感觉怎么样? 当身体“寒”气越来越重时，身体慢慢更容易进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服；从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块... 阅14 转0 评0 公众公开 16-07-02 22:12 |
身体和情绪的关系。每一个脏腑都有对应的经络和情绪，中医里的“十二正经”（十二脏腑所属的经脉，又称十二正经，具有运行气血、联接脏腑内外、沟通上下等功能。）分别对应不同的脏腑，不同的脏腑在后背又有对应的反射区，脸上、手上、脚上也有反射区；答：我在这里简单介绍下情绪按摩，就是通过催眠的方式让你进入你的潜意识，同时跟你的情绪... 阅5044 转45 评0 公众公开 16-06-28 15:19 |
