她的首页
她的馆藏
她的动态
馆友反馈
关于她
| 共 28 篇文章 |
|
太极拳练习 太极拳经典16式视频教学。太极拳是动功，而运动可以养生;静功是打坐，静功又如何养生呢?动功的养生基础在其动，体内因动而有所改善，这逻辑当然不适用于静功。人体以气为本，气旺则强健，气弱则衰靡。动功之气实与静功无异，我们练太极拳兼练打坐，必有加倍之进益。不过真正的太极拳学习，仍然需要练习者认真的学习太极拳的拳理，并... 阅183 转2 评0 公众公开 16-05-16 20:29 |
内丹术修炼浅谈_养生文化_养生之道网。3.凝神入气穴。将第二步调出的粟米珠从中脉降入气穴---即下丹田，同时也将心火降入气穴，《百字碑》中言：降心为不为。4.要做到通透全身，我是将身体想象成若有若无，气息可以自由从毛孔出入，注意吸也外气入气穴，呼也外气入气穴，意念不要太重，鼎炉中的火有此风将越烧越旺，自能将身中阴精化为真气。 阅250 转25 评0 公众公开 16-05-16 20:23 |
闲话内丹（十五）_中原剑客678 \惊喜:滴滴打车 首单0元 闲话内丹（十五） 2009-12-06 16:22阅读：116 道家以为：精、气、神是生命的物质基础，是一切生命活动的渊源和动力，是生命现象及其变化的根本，把它们称为人身三宝。精是根本，气是动力，神是主导，而神又是由精、气产生的，且赖气的存在并体现其作用的。所以、中医上有：怒则气上... 阅276 转27 评0 公众公开 16-05-09 19:46 |
[转载]闲话内丹（十四）_圆丹 \惊喜:滴滴打车 首单0元 [转载]闲话内丹（十四） 2014-06-16 19:26阅读：19 原文地址：闲话内丹（十四） 原文作者：中原剑客678 印度的腧珈里有一种功夫，把人的头裁到沙里或埋在水里，只用肛门呼吸。心神属阳中阴，肾气属阴中阳。道家以为：气就是由道化生出来的，气在道学文化中是个核心的本体，叫气一... 阅357 转30 评0 公众公开 16-05-09 19:41 |
闲话内丹（十三）_中原剑客678 \惊喜:滴滴打车 首单0元 闲话内丹（十三） 2009-12-05 10:55阅读：101 最近，有幸接触了几位研究人体生命科学的专家，听他们讲了很多有关特异功能的事情，他们将特异功能视为人体生命科学，坚信不疑，坚忍不拔、严肃认真的治学态度，以及研究出来的确定无疑的研究成果，开始动摇了我一直把特异功能视为伪科... 阅266 转23 评0 公众公开 16-05-09 19:36 |
子：是兹的意思,指万物兹萌于既动之阳气下.丑：是纽,阳气在上未降.寅：是移,引的意思,指万物始生寅然也.卯：是茂,言万物茂也.辰：是震的意思,物经震动而长.巳：是起,指阳气之盛.午：是仵的意思,指万物盛大枝柯密布.未：是味,万物皆成有滋味也.申：是身的意思,指万物的身体都已成就.酉：是老的意思,万物之老也.戌：是灭的意思,万物尽灭.亥：是核... 阅155 转23 评0 公众公开 16-05-09 19:30 |
真意之光，放在气穴不离，神光化阴；炼丹功其他需要掌握的火候还有：采药之候，炼药之候，封固之候，起小周天之候，进退急缓之候，温养之候，火足止火之候，采药之候，得大药服食之候，大周天之候，养圣胎之候等等，对于这些炼丹者十分关心的问题，在文章中张苏辰老先生只是用自己的练功实践感受，几笔带过的，可见、“传药不传火”的祖训，依... 阅604 转54 评0 公众公开 16-05-09 19:20 |
闲话内丹（十）_中原剑客678张苏辰先生是赞同练内丹是要先修性的。因此、张苏辰先生的龙门派丹法，特别注重人的性功能，他认为：肾功能强的人，无须筑基，只要有了性光，就能练出内丹；而肾虚的人，就必须从筑基练起，这套功法或叫做“敲竹唤龟”或叫做“添油续命”，说白了，就是把肾脏功能补足，肾不虚以后，才能修性，以性光炼精化气。而肾... 阅141 转7 评0 公众公开 16-05-09 19:18 |
闲话内丹（十）_中原剑客678张苏辰先生是赞同练内丹是要先修性的。因此、张苏辰先生的龙门派丹法，特别注重人的性功能，他认为：肾功能强的人，无须筑基，只要有了性光，就能练出内丹；而肾虚的人，就必须从筑基练起，这套功法或叫做“敲竹唤龟”或叫做“添油续命”，说白了，就是把肾脏功能补足，肾不虚以后，才能修性，以性光炼精化气。而肾... 阅85 转11 评0 公众公开 16-05-09 19:18 |
[转载]闲话内丹（十）_圆丹 原文地址：闲话内丹（十） 原文作者：中原剑客678 张苏辰先生是赞同练内丹是要先修性的。因此、张苏辰先生的龙门派丹法，特别注重人的性功能，他认为：肾功能强的人，无须筑基，只要有了性光，就能练出内丹；而肾虚的人，就必须从筑基练起，这套功法或叫做“敲竹唤龟”或叫做“添油续命”，说白了，就是把肾脏功能... 阅94 转11 评0 公众公开 16-05-09 19:12 |
