她的首页
她的馆藏
她的动态
馆友反馈
关于她
| 共 18 篇文章 |
|
筋膜原来是一切疼痛的根源。在临床上比较常见的筋膜损伤主要是慢性劳损，自上而下有：头直肌筋膜炎、项韧带筋膜炎、胸锁乳突肌筋膜炎、冈上肌筋膜炎及斜方肌筋膜炎等，肩胛间区的菱形肌筋膜炎、肩胛区的冈下肌、小圆肌、大圆肌筋膜炎，腰背部的棘突上筋膜炎、椎旁韧带筋膜炎、竖直肌筋膜炎、胸腰筋膜炎、腰髂肋肌筋膜炎、髂嵴上筋膜炎、骶髂关... 阅1 转自xyf4345 公众公开 20-05-01 10:19 |
姿势评估9下肢后侧评估姿势评估9评估中不要过度分析，必须有节制。用视觉和量尺测量量测大腿是否对称：单侧腿体积较大代表这侧肌肉比另一侧更常用（注意：可能另一条腿有伤痛）。步骤7：膝外翻和膝内翻（X型腿和O型腿）划线：一个大腿轴，一个小腿轴。三梭腿形：两腿并拢后出现三个梭形（大腿中间，膝盖中间，小腿下面）就是完美的腿形。步骤9... 阅578 转61 评0 公众公开 17-07-09 15:29 |
诊断和鉴别--坐骨神经痛。“坐骨神经痛”是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。大多数坐骨神经痛患者是因腰椎间盘突出症所引起，但也有部分的坐骨神经痛是由其他因素所致，凡是能压迫刺激坐骨神经的疾病都可引起坐骨神经痛。况且，腰椎间盘突出不一定都会引起坐骨神经痛，因坐骨神经来自... 阅161 转22 评0 公众公开 17-06-22 13:58 |
距舟关节和跟骰关节是两个相互独立的关节，这组关节实现了中足相对于后足的独立活动。跗横关节的运动围绕着两个轴进行，即纵轴和斜轴。距下关节和距上关节是旋前旋后活动的原动关节，跗横关节是旋前旋后活动的执行关节。当距下关节外翻时，跟骰关节的主要运动轴与距舟关节主要运动轴相互平行，因此跗横关节处于较灵活的状态；当距下关节内翻时... 阅1021 转49 评0 公众公开 17-06-21 18:46 |
斜方肌深度肌强化训练：7个动作让你避免各种颈椎疼痛。下面7个斜方肌专项训练动作，每个动作做2-3组，每组做10-12次，每组做完休息50秒，每个动作做完休息90秒，每周抽出一个单独训练日完成，或者在背部训练后完成，也可以在肩部训练后完成，当然还是在一个单独的训练日完成最好。 阅293 转14 评0 公众公开 17-06-05 11:52 |
心足肾眼颜，（1）“一两色素本来淡些”（异亮氨酸、亮氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、缬氨酸）。（2）“写一本胆量色素来”（缬氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、色氨酸、苏氨酸、赖氨酸）。生酮生糖兼生酮=“一两色素本来老”（异亮氨酸、亮氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、酪氨酸），其中生酮氨基酸为... 阅66 转3 评0 公众公开 17-04-21 18:30 |
针对腰腿痛的康复治疗方法有很多，主要包括手法按摩、腰椎牵引、运动疗法、辅助支具以及电、声、光、磁、热、冷等各种物理因子治疗，在临床中可以同时应用多种方法以获得疗效上的“叠加”效应。针对腰腿痛的手法按摩治疗主要指传统中医推拿按摩及西式手法治疗。（1）腰椎肿瘤（原发性腰椎椎体肿瘤、腰椎附件原发性肿瘤、原发性腰椎脊髓内肿瘤、... 阅48 转1 评0 公众公开 17-02-17 15:11 |
三七粉每次1克，饭前温开水冲服，服3次，1-2个月为1 疗程。三七粉每日服3次，每次数1.5 克，用温开水冲服。三七粉每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。三七粉3克，开水送服，每天2次，连服20天为1个疗程。地龙、川芎各研细末，三七粉每次10克，开水冲服，每日3次。三七粉3克，每天2次，开水冲服。三七粉3克，配炮山甲2克，每日3次开水冲服，... 阅47 转6 评0 公众公开 17-02-17 08:27 |
五龙针法。王修身：五龙针主要有颈五龙、胸五龙、腰五龙。五龙针法分为：颈椎五龙、胸椎五龙和腰椎五龙针法，主治疾病：腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、颈椎综合症、肾亏、肾虚、肾寒、腰肌酸软、胸背疼痛沉木、肩胛风寒、脊柱炎、脊髓空洞症、脑供血不足。4、每根针用黄铜、紫铜或不锈钢细丝作针柄盘在针柄似龙而得名，胸五龙和腰五龙... 阅2 转自littledark 公众公开 16-09-22 10:04 |
郭征强老师案例分享：椎间盘突出的罪魁祸首。影像诊断：椎间盘突出。但半年后再次椎间盘突出腰痛加重，我们常找责任椎间盘，但椎间盘突出的责任是谁，是谁让椎间盘突出的呢？椎间盘突出只是一个表现，我们要找的是导致椎间盘突出背后的罪魁祸首…这就像椎间盘突出做微创手术好了，又突出干脆做内固定上钢板这下不突出了，上下两个椎间盘突出了.... 阅201 转1 评0 公众公开 16-05-12 08:50 |
