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蛋包饭的做法，孩子们都爱的蛋包饭做法！洋葱半个，培根1片，西兰花几朵。1.食材洗净，番茄、洋葱、培根切成小丁。2.炒锅放油，依次下洋葱、西红柿、培根炒烂软。4.另起一锅烧开水，放一勺盐，倒入西兰花，大火煮2分钟，捞出沥干备用。7.轻轻倒入打散的鸡蛋液，尽量均匀平铺锅底，待蛋皮成型。8.将炒好的米饭放在蛋皮一侧。9.翻起另一侧蛋皮，... 阅22 转1 评0 公众公开 19-05-01 19:31 |
而今天，也应景的和大家分享一个特别适合郊游的美食——日式烤饭团。相比于普通的饭团，经过高温炙烤，饭团会告别生冷，多了一份焦香的口感，也更加有嚼劲哦~4°：取饭团，放牛肉果肉，包起、搓圆。5°：最后，在饭团上放一片芝士片，入烤箱（180°）烤制8分钟，即可！☆ 饭团的搭配可以凭自己喜好，纯蔬菜的，金枪鱼的…… 阅35 转1 评0 公众公开 19-05-01 19:28 |
生活不止诗和远方，还有这碗喷喷香的香菇炒饭！香菇炒饭。啊呀，最近总有小伙伴跟锅妹说天太热不想左一个菜右一个菜的做了，麻烦又没啥胃口，看着几大盘辛辛苦苦做的菜被剩下心里又很难受。选A的小伙伴呢，别急，锅妹一会就把独门秘籍传授给你们；我们以往都把香菇用来煲汤煮粥当做配菜，殊不知把它拿来炒饭也是一绝，不枉它“山珍之王”的名号... 阅41 转2 评0 公众公开 19-04-28 21:45 |
看泡菜国的牛肉饭如何让人牵肠挂肚！牛肉的翻山越岭之旅？韩式牛肉饭。二轮的谜底也就是我们今天的主人公——牛肉。贵为“肉中骄子”的牛肉，可以说是接纳度很大的肉类了，它比猪肉营养价值高，比羊肉没膻味，比鱼肉更有质感，比禽类更有嚼劲。虽说这酱油源自我们大中国，但韩化后的酱油又是别有滋味。煮牛肉不放水，放的是鸡汤，这波操作你服... 阅48 转1 评0 公众公开 19-04-20 01:30 |
这锅卤肉饭太太太销魂了！浓油赤酱的五花肉丁，伴着肥美的香菇以及灵魂食材油葱酥……而这样一锅地道的台式卤肉饭，最关键的就是油葱酥。必须要用红葱头，小火炸出葱油，再让葱酥与卤肉慢慢熬煮，让它整个融进酱汁里。2°：热锅热油（200ml），放洋葱碎炸至变色（不能太焦，会苦的），捞出滤油，炸好的洋葱备用。4°：放香菇、蒜瓣（3... 阅67 转3 评0 公众公开 19-04-03 18:25 |
宏德实验室 丨 随便焖一下，价格翻3倍，简单又潮流的低成本创业新宠—海鲜意面x海鲜焖饭宏德实验室。配方千千万，试做给你看宏德实验室是针对各种配方进行实操试做，有导师团的老师们分享的独门秘方，有往期公众号文章内的精品配方，有当下爆火的网红配方，粉丝们也可以分享你们感兴趣的配方让我们实验室试做。而其中，人气最火爆的当属海鲜意... 阅51 转6 评0 公众公开 19-03-21 20:17 |
剩米饭大逆袭！米饭是中国人日常饮食中的常见主食之一，爱吃米饭的人顿顿离不开它，刚蒸熟的米饭，散发着麦香气，干吃几口也吃得香甜。今天就教大家几个妙招，快来围观剩米饭的逆袭吧！2/ 剩米饭放入披萨盘中，刷上番茄酱，然后撒一层约20g左右的薄芝士，再放上番茄片、黄椒条、小洋葱粒、青豆、盐，最后再铺一层约40g左右的厚芝士，放入预热好... 阅35 转0 评0 公众公开 19-03-06 09:42 |
番茄酱2汤匙 · 油2汤匙。2/ 大火烧热锅中的油（1汤匙），放入切好的鸡胸肉翻炒，炒到鸡肉表面变白，加洋葱和胡萝卜碎继续翻炒，加盐和白胡椒粉调味，最后放入青椒碎。5/ 平底锅倒入油（1汤匙），中火加热至六成热，倒入蛋液，用筷子迅速翻搅一下，待蛋液周围变白，中间还没有完全熟的时候，倒入炒好的米饭，倒的时候要倒在蛋皮的一侧，然... 阅37 转0 评0 公众公开 19-03-06 09:41 |
这条推送，爱吃米饭的人看了会觉得幸福。当冰箱空空的时候，我经常拿香菇和剩饭做成香菇油饭。1、10朵干香菇冷水泡发至软后，一切为二，香菇水留用。4、放入香菇块、胡萝卜丁和土豆块，继续翻炒，再倒入香菇水没过所有食材，加入2小碗洗净的大米翻匀（总体水量稍没过所有食材即可）。5、翻匀后，全部倒入电饭煲中，加少许盐，关盖按下煮饭键，... 阅14 转1 评0 公众公开 18-05-11 07:00 |
