| 共 6 篇文章 |
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春季敲敲胆经，胆气足则百病不沾，一年无病身体轻！这个节气里面多敲胆经，生阳利肝胆，《黄帝内经·灵枢》上面就有说，特别是左侧的胆经在立春这个节气里面阳气是最旺盛的。所以除了春天要多通胆经，每天早晨也要多通胆经。【注意：睡前和孕期不要敲胆经】胆气足则百病无，多敲胆经最舒服。目的是刺激胆经，生发阳气，通肝利胆，这时候使... 阅3 转0 评0 公众公开 23-03-03 18:03 |
《黄帝内经》拍胆经：生阳气、补气血、扶正气。胆在子时最先启动旺相等，其他十一条正经，每一经每天一次的旺相值日运动，其开始和结束，全是从胆经的运动、旺相开始，受胆经启动而开始它们自己的运动。胆经的特点是它既怕热，又怕寒，还怕气，所以为什么我们说「一招三式敲胆经」，敲胆经还有减肥效果。敲胆经是让人体的气血上升，如果气很盛... 阅26 转0 评0 公众公开 19-11-26 21:47 |
每天敲一敲，胆经变通畅，脂肪白发都走开，身体变轻松。时不时的敲一敲胆经有助于提高身体的免疫力，还能提高身体的吸收能力，白发会逐渐转黑。敲一敲胆经能减肥是因为敲敲胆经能使胆经活动的更加活跃，并且能够将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾和毒素排出体外。因此，解决胆功能不佳的简单方法，就是敲胆经。胆经不通畅还会导致早生白发——人体... 阅60 转0 评0 公众公开 19-08-13 13:25 |
常敲胆经一身轻，每天敲打50下，防脱发、促生发，越活越年轻！【如何敲胆经防掉发】作用：敲胆经可以提高人体的吸收能力，有白发的人，会逐渐转黑，常掉头发的人，会有所改善。晚上11点至凌晨1点是气血进入胆经的时候，敲胆经不应该在这个时间段进行，对身体不好。利用白天的时间敲胆经是比较安全的做法，每天每条腿只要几分钟即可。想要通过敲... 阅36 转0 评0 公众公开 18-10-03 15:53 |
一招三式敲胆经，动作要领须重视。本文为路老师《经络梳理》课第七节，路老师专门讲了胆经的梳理，为什么有的人单单梳理胆经就能调理好身体？今天讲我觉得最有名的胆经。动作要领：按揉和敲击都可以。胆经的特点是它既怕热，又怕寒，还怕气，所以为什么我们说「一招三式敲胆经」，敲胆经还有减肥效果。如果到了 15:00~17:00，是气血在膀胱经最... 阅9 转0 评0 公众公开 18-08-11 16:51 |
