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榨完豆浆别再把它扔掉，分分钟做成一道美味，糖尿病患者必备！大多数人认为豆渣是豆浆之后的剩余物，没什么营养，而且口感较差。对于糖尿病、肥胖病、心血管疾病及骨质疏松症患者，以豆渣作食物，不仅能充饥饱腹，而且还能起到防治疾病的作用，傻眼了吧！不仅如此，豆渣经过简单的加工，味道能够比豆浆更美味~豆渣饼。3、将豆渣面团揉成球，压... 阅20 转0 评0 公众公开 18-12-12 12:25 |
榨完豆浆别再把它扔掉，分分钟做成一道美味，热量极低，糖尿病患者必备！大多数人认为豆渣是豆浆之后的剩余物，没什么营养，而且口感较差。但事实上，豆渣是优良的保健食品。对于糖尿病、肥胖病、心血管疾病及骨质疏松症患者，以豆渣作食物，不仅能充饥饱腹，而且还能起到防治疾病的作用，傻眼了吧！不仅如此，豆渣经过简单的加工，味道能够比... 阅25 转1 评0 公众公开 18-08-17 12:34 |
玉米面饼。喜欢吃玉米饼，因为它香甜松软可口。食材。主料。白糖30g.奶粉50g.发酵粉5g.1.准备原料。2.放入发酵粉。5.放入奶粉。6.放入适量清水，搅拌均匀，放在温暖处发酵。7.一面熟后翻面。 阅32 转0 评0 公众公开 17-03-24 21:17 |
玉米面饼的4种做法。玉米面含有丰富的营养素，玉米面饼是用玉米粉和面粉制作的。玉米面饼松软香甜，脆而不硬。你想知道玉米面饼是怎么做出来的吗？下面是学习啦小编给你整理的4种玉米面饼的做法。玉米面饼的材料。发面团，玉米面，豆沙馅，色拉油。4.把发好的面分3份面团，把面团擀成厚圆片，抹一点油，包入1/3葱末和玉米茸，撒少许盐，饼擀平(... 阅491 转1 评0 公众公开 17-03-24 20:59 |
豆渣不浪费——豆渣煎饼。你家的豆渣是不是都丢了呢?豆渣的营养价值也是非常高的，食用豆渣可以降低血液中的胆固醇含量，做个豆渣煎饼，豆渣煎饼：豆渣150克，面粉100克，鸡蛋2个，菜心3根，香肠4根，盐、花椒粉、香油各适量。豆渣中放入鸡蛋。（豆渣粘性差，所以一定要加入鸡蛋）平底锅烧热，倒入少许油，将豆渣团放入平底锅内，用铲子轻压，... 阅45 转0 评0 公众公开 16-11-12 21:35 |
玉米面美食这样蒸，吃起来不剌嗓子。那我就告诉你一个最简单的方法来和棒子面，保证做出的玉米面面食细软、不剌嗓子。食材：玉米面250g、小米面120g、白糖10g、叶菜适量。2、边倒入开水，边搅拌把粗粮面烫熟，糊化后的玉米面黏糯容易抱团，吃起来还不剌嗓子。用豆渣来做饭食不是今天才有的事儿，以前人们把豆渣掺上各种粗粮或菜叶来做饭食吃，... 阅94 转0 评0 公众公开 16-11-02 13:30 |
