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寒露过后，宁可不吃肉也要喝汤，滋补又暖胃。寒露过后，宁可不吃肉也要喝汤，滋补又暖胃，天气转凉真的特别适合喝汤，姐妹们，最近这几天大降温，我几乎每天都是煲一锅汤，换着花样来，一碗下肚真的太舒服了，暖身又暖胃，而且今天煲汤用到的食材也是特别的滋补。羊肚菌山药排骨汤。4、趁这个时间把羊肚菌用温水泡开，清洗干净， 山药刮皮切成... 阅17 转3 评0 公众公开 22-10-10 19:24 |
缓解秋季干燥，宜喝汤，每天喝1碗，健脾养胃，皮肤滋润气色好。秋季天气干燥，特别适合喝汤， 再加上秋季本就是一个进补的季节，天气变凉了，每天煲些汤喝喝，暖身暖胃又滋补，今天用时令的食材，给大家分享一个非常简单的汤做法，健脾养胃又好喝。2、板栗我买的是去好皮的，冲洗一下就可以了，这个季节正好是吃板栗的季节， 健脾养胃，用来煲... 阅420 转23 评0 公众公开 22-10-09 20:00 |
明日就是秋分节气啦，说明气温会越来越低，大家伙要注意早晚出门时带件薄外套，以免着凉， 还有，秋季是一个进补的季节，眼下天气转凉，可以适当的吃些肉，还有就是可以多吃白菜，俗话说，百菜不如白菜，也由此说明白菜的营养价值极高。担心贴秋膘长胖的，可以变着花样吃白菜，白菜维生素丰富，价格还便宜，尤其是大颗的白菜，每年基本上都只有... 阅368 转20 评0 公众公开 22-09-22 06:09 |
这个菜，越吃越瘦，瘦子千万不要吃，瘦了我可不负责！【毛豆煮冻豆腐】1、冻豆腐就是把老豆腐买回家之后放冰箱冷箱冷冻8个小时以上，豆腐在冷冻的过程中会产生孔洞组织易入味，从冰箱取出之后，切成小块，毛豆剥壳洗干净，猪肉洗干净，切成肉末。毛豆不用放太多，只是起到一个点缀的作用，当然非常喜欢吃毛豆的话可以多放点毛豆的。 阅277 转14 评0 公众公开 22-09-15 20:45 |
