| 共 24 篇文章 |
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自律的孩子忙着学习，不自律的孩子忙着内耗。五年级时，突然有一天弟弟回家就不再写作业了，问起来就是在学校都写完了，我妈觉得很欣慰，逢人就说弟弟开窍了。弟弟的教练经常在给我爸妈的电话里夸他，说他“踏实努力，训练积极；很多动作一学就会，成绩也在稳步提升；人缘好，队员还选了他做小队长……”爸妈刚开始对弟弟走体育这条路还有些疑... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-14 03:47 |
浴火二十天，重生在大连 [上]要想解决心理问题，首先要科学地看清人类的心理，而能看清人类心理的前提是要持有科学的心理观，元认知干预技术在科学心理观的指导下看清了人类的心理，并提出了新潜意识观，发现了“条件性情绪反应”是心理障碍、灵感、性格及天才形成的核心因素。无疑，元认知干预技术应该是人类心理问题的杠杆解。五月中下旬，我... 阅68 转1 评0 公众公开 19-09-23 14:25 |
【深圳站】一个元认知心理咨询师的自我干预历程 我是2015年3月开始做元认知心理干预，那时候很少人了解元认知心理干预技术。三、诊断与干预思路元认知心理干预表明，潜意识条件性情绪反应是指一种在条件反射形成和发生过程中，本人未曾意识到或意识到却控制不了的情绪反应。元认知心理干预技术表明：人在情绪消极的时候，大脑往负面方向检索知... 阅298 转4 评0 公众公开 19-09-11 19:33 |
非临床技术干预潜意识条件性情绪反应的方法及效果1.临床肌肉放松和深呼吸的操作过程被称作临床技术干预。生理期腹痛我们利用了姜汁红糖和深呼吸缓解生理疼痛后轻松的生理情绪，在正确的程序性知识的指导下，小美生理性的疼痛和生理期腹痛的潜意识条件性情绪被成功的覆盖。考试成绩下降，小美拒绝沟通时，我充分的利用了小美喜爱樱桃这个积极的... 阅138 转1 评0 公众公开 19-09-10 11:27 |
道不远人，人自远之。除了自然之道外，老子之道有时又在社会人生之道、致知之道的意义上使用，即分析人生、获取知识的基本原则和方法。作为元认知干预技术的实践者，有个“技进乎道”的修习过程。三是从睡前开始，营造惬意、安稳的情绪基调。消极情绪始终处于元认知的监控之下，一有风吹草动，立马做深呼吸，将其消灭在萌芽状态。我们的“这个... 阅34 转0 评0 公众公开 19-09-09 09:40 |
元认知干预技术，有一个基础性的原理叫做条件性情绪反射原理。我告诉她，“你只要认真学习元认知干预技术，学会它的原理和操作要领，共同执行干预路线和具体规程，就会有元认知能力，再学习一些理财知识，调整好生活定位与方式，一个让自己满意的小李一定能够呼之欲出。”她说，自从遇上元认知，重新设计了自己的生活方式，剪掉了信用卡，杜绝... 阅60 转0 评0 公众公开 19-07-12 22:13 |
在今天的学习中，我们将从心理咨询行业的乱象中更深刻的认知到元认知干预技术给整个心理咨询行业、心理障碍患者以及患者家庭带来的莫大的、无与伦比的幸运与幸福。元认知干预技术是质变心理干预技术，它与其他量变心理干预技术的区别在于：量变心理干预技术就如同用一小把柴火去烧大一锅水，提高了10度、20度，但绝对不会让其沸腾，如果遇到90... 阅69 转0 评0 公众公开 19-07-12 21:58 |
[一周三读] 002 | 元认知技术概述之研发历程02.绪论《中国出了个元认知心理干预技术》的。进入天才学习状态的心理结构就像灯烧红的铁水一样容易迅速的重新塑造，当人的心理结构进入高效可塑状态时，可将设计好的优秀人才的元认知智慧、思维和行为模式、情感反应模式等输入认知结构中，成为牢固而熟练的积极心理内容，以替代旧的低效、消极心理... 阅60 转0 评0 公众公开 19-07-12 21:55 |
[一周三读] 元认知技术概述之研发历程01.六月份的读书主题是元认知技术概述，今天我们要学习的是白皮书中的绪论《元认知心理干预技术研究30年与天才个性教育》中的第一、二、五节，通过这些章节，着重阐述和了解元认知技术30年的研究和发展历程。元认知技术是金洪源教授在深入学习、研究行为主义心理学、认知心理学和弗洛伊德潜意识观之后，进... 阅96 转0 评0 公众公开 19-07-12 21:54 |
高考前一天，考生的常见困惑及对策。1、明天高考，现在我好紧张，咋办呢？老闫说：高考前紧张，很正常。2、明天高考，今天我还没复习好，咋办呢？老闫说：高考前的高焦虑情绪，大多是条件性情绪反应，与高考有关。由于考前压力，导致情绪焦虑，人会出现消极单向思维，甚至是灾难性的，压力越大，焦虑就越高，大脑就不断检索消极的知识，出现负... 阅87 转2 评0 公众公开 19-07-12 21:49 |
