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将生姜刮去皮（姜皮属凉性），每天切四五片生姜放在碗内，要切得像厚纸一样薄，切得太厚，很辣；生姜横扫百病的吃法。可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。随时口含生姜片或每天在用 2～3 片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈，以后只要不吃寒凉食物，就不会复发。生姜在细菌作用下可发酵腐烂，产生... 阅31 转0 评0 公众公开 19-05-13 08:47 |
将红枣洗干净，锅开火加热好，再把红枣放到热锅里，转成小火，不停的翻炒，约20分钟左右，至红枣表面均匀呈焦色。作用：炒过的红枣可以治疗胃寒，胃痛，补血补气，健脾益胃，加入桂圆后还可以安神益智，枸杞子则可以补肝明目，特别适合长时间用眼者。黑米250克，红枣15颗，桂圆，红豆，枸杞子各适量，冰糖少许；5、小米红糖大枣粥。将准备好的... 阅217 转0 评0 公众公开 19-05-10 19:12 |
一、阳虚体质。阳虚体质的你是……三、气虚体质。气虚体质的你……痰湿体质要注意饮食清淡、排毒，实在忍不住茶瘾，淡淡地泡一些老乌龙和老黑茶，解解馋吧。七、特禀体质（过敏体质）敏感体质的你如果心里时刻住着一伙儿茶虫，实在忍受不住它们的调皮，不妨选择发酵度较高、焙火适中的茶，但因为你的体质有高度敏感性，可不能贪杯哦。如果你是... 阅36 转0 评0 公众公开 19-05-10 19:09 |
早上吃鸡蛋的人，身体不会差，但切记“4不要”，否则后果很严重。1.鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收，还会导致蛋白质和微量元素的丢失，虽然不会中毒，但吃了也等于白吃。2.鸡蛋+糖：平时最好不要将鸡蛋和糖一起吃，或者是吃完鸡蛋后又吃糖。 阅62 转0 评0 公众公开 19-05-01 14:37 |
5种最佳解酒方法，缓解宿醉后的难受！牛奶经常被人认为是解酒的神器，其实它解酒是有一点作用的，不过作用不大。一边喝酒一边喝牛奶的话可以稀释酒精，所以这就是喝牛奶解酒的原理吧？其实葛根粉是真的能解酒，但是味道不咋滴。绿豆本身就有解毒解酒的功效，所以醉酒之后喝点绿豆汤能解酒。5种最佳解酒方法，缓解宿醉后的难受！ 阅68 转0 评0 公众公开 19-04-22 09:17 |
女人患上乳腺增生可以多吃“它”，疏通乳腺，增生慢慢消失近年来，随着生活节奏的加快，许多女性工作压力加大，饮食不规律、睡眠不定时等病态作息引发了不少女性出现“现代病”，乳房疾病就是其一。蘑菇：对于患有乳腺增生的女性来说，日常可以多吃点蘑菇，从而可以帮助女性排出体内的毒素，保护乳腺方面的疾病，缓解乳腺增生，起到通乳散结的... 阅143 转2 评0 公众公开 19-02-17 13:41 |
用什么方法能有效的摆脱静脉曲张，分享几个小妙招。那么怎么能够帮助他们摆脱静脉曲张的困扰，今天就给大家分享几个摆脱静脉曲张的小妙招。有人会问什么是红薯茶，其实这是用饭的名字，就是将红薯切成片，然后放入锅中，加入清水煮沸，这就是红薯茶。这样吃不仅能够激活红薯中的营养成分，同时我们都知道红薯属于杂粮，红薯中含有的纤维素能够... 阅34 转0 评0 公众公开 19-02-16 16:45 |
119. 10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。134. 食物过于精细，缺乏纤维;含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。188. 胡萝卜、卷心菜、西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C的水果，带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性，具有良好的除静电功能。4.乌发又补肾，粥加核桃... 阅1 转0 评0 公众公开 18-11-23 10:47 |
