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这些方法健脾祛湿最有效！1.健脾丸。健脾丸有益气健脾、消食开胃、养血安神的功效，其主要成分是党参、白术和枳实、山楂。六君子丸的配方是党参、炒白术、茯苓和半夏，当中炒白术和茯苓都是祛湿的好药材，而同时党参又能补脾益气，所以六君子丸有补脾益气、祛湿化痰的功效。同仁堂的平胃丸有祛湿健脾、舒肝消胀的功效，其中含有的炒苍术、厚朴... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-22 15:30 |
比揉腹还轻松，让你“肾”气凌人。【握固】动作要点首先，我们的双手要呈放松的状态，将大拇指尽可能的弯曲，最好能碰到小拇指根部的位置，第二步让我们的其他四个手指头微微的弯曲，以我们的大拇指为中心，开始慢慢的握紧，其余的四根手指发力，将我们的大拇指握住。虽说的动作特别简单，但是大家在握固的时候一定要保持身体处于放松的状态，... 阅4 转0 评0 公众公开 24-01-22 14:13 |
倪海厦：永远不发心脏病的一个动作，简单实用。我们中国功夫里面有个动作叫撞墙，就是用你的背，背后的脊椎骨，两个肩夹骨的中间，脊椎骨的第四椎，第五椎的这个地方，去找个水泥墙，（注意千万不要找那个石板，那个很薄的墙，一撞就撞个洞），那你用了这个背后去靠近墙，用背后去撞墙，每天早上去撞，撞的时候，撞的时候同时要发一种声音，叫... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-22 14:12 |
这8个人体最虚弱的地方，拍一拍，大病小病不上门。《黄帝内经》曰：“人有八虚，肺心有邪，其气留于两肘；肝有邪，其气流于两腋；脾有邪，其气留于两髀；肾有邪，其气留于两腘。”外感邪气日久停留于体内阻碍经络运行，易在人体两侧的肘部、腋部、髀及腘部停留，即五脏藏邪于这“八虚”之中。肘窝是心经、心包经、肺经经过的部位，如果气血受阻... 阅1 转自泉城贤人 公众公开 23-11-28 15:23 |
久咳中医诊断治疗方药方剂久咳中医诊断治疗方药方剂；西医病因 中医病因 季节 地区 人群 强度与传播 发病率 发病机理 中医病机 病理 病理生理 中医诊断标准 中医诊断 西医诊断标准 西医诊断依据 发病 病史 症状 体征 １.多见于４０岁以上的中、老年患者。１．痰湿阻肺证：咳嗽反复发作，咳声重浊，痰多而粘腻或稠厚成块，色白或带灰色，晨起时... 阅1 转自神医图书... 公众公开 23-08-03 10:19 |
【纪实连载】中医治疗肺癌扶正为主。证属气阴两虚，痰热壅肺。治以清肺化痰，益气养阴，兼祛邪抑癌。肺癌的虚以阴虚、气阴两虚为主，实不外乎气滞、血瘀、痰凝、毒聚等病理变化。本方中天冬、麦门冬、南沙参、北沙参、太子参、知母、炙鳖甲、女贞子、旱莲草、枸杞子益气养阴，润肺生津以顾护肺胃;泽漆、山慈菇、金荞麦根、苦参、半枝莲等苦寒药... 阅1 转自桂林吴氏... 公众公开 23-08-03 10:16 |
按摩神门穴，就可以祛心火、养心安神，二、改善优化睡眠，夏天也是一个让人容易失眠的季节，因为夏天气温高，人的中枢神经系统会比较兴奋，难以入睡，此时按摩神门穴，就能调整睡眠。在哪个时间段按摩神门穴最好呢？按摩要点：按摩的时候左右手交替用大拇指点按神门穴10-20分钟即可，点按刺激神门穴，用力不要过重，以有酸胀感为宜。凡是心脏不... 阅5 转1 评0 公众公开 22-06-23 22:30 |
1拍拍手心——改善消化系统将两手十指伸直张开，手心相对，两手相合拍打手心100次，以微微发红发热为度。2拍拍手背——缓解脊柱不适将两手伸直张开，手背相对，两手相合拍打手背；或用一手手心拍打另一手手背，做100次，拍到手背微红微热。5虎口对击——调养肝脾两手拇指、食指张开，虎口交叉轻轻接触，再相互对击100次。左手虎口对应脾，右手... 阅3 转0 评0 公众公开 22-06-06 22:05 |
每天200下，坚持一个月，腰椎颈椎都好了！记住一句话，坚持一个月，腰椎颈椎都好转了。然后双臂同时向十点十分的位置抬起，再落回九点一刻的位置。以前很多颈椎病人打气囊，又反复牵引，很受罪。现在有病人找我，我说你就练这个，一天200次，上午100次，下午100次。一个月下来，所有颈椎病人都明显好转了，而且效果非常明显。 阅1 转0 评0 公众公开 22-05-22 22:26 |
大脑是身体的总司令部，颈动脉是负责为大脑供血的主要血管，但身上最容易堵塞的血管也就是颈动脉。颈动脉斑块一旦脱落就会形成血栓，引发脑卒中，能在顷刻之间夺走一个人的健康，甚至是生命！全身血液都要从这里经过，血液中如果有杂质附着在血管壁上时间长了形成斑块，一旦脱落发生堵塞，造成的后果可想而知。颈动脉事关生死，日常生活中，咱... 阅1 转0 评0 公众公开 22-05-14 21:26 |
