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| 共 129 篇文章 |
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其实螃蟹的营养价值也很丰富，下面我们看看螃蟹的营养价值都有哪些？2、螃蟹肉质洁白，清香爽口，其实是螃蟹肉质中含有大量的蛋白质，而脂肪和糖类的含量却非常少，是名副其实的高蛋白低脂肪低糖食物，适合滋补。3、螃蟹的蟹黄和蟹膏中都含有一些脂肪，但是螃蟹的脂肪和陆生动物的脂肪不一样，螃蟹的脂肪主要是不饱和脂肪酸，这种脂肪酸对人的... 阅81 转1 评0 公众公开 18-09-11 14:51 |
彻底去血水的排骨会发白，结构变得松软，蒸出来的排骨就会又嫩又滑。排骨500g 炸芋头6条 炸蒜（整粒）3.腌好的排骨，冲洗1小时，排骨彻底去血水变白，用干净的毛巾吸干水分。冲洗是要将排骨里的糖、生粉和其他杂质彻底洗去，使排骨变得更滑。加入糖和生粉，捞匀后再加入鸡粉、炸蒜、生蒜粒，再加入豉汁捞匀，最后加入蒜油慢慢拌匀，排骨的腌... 阅25 转0 评0 公众公开 18-08-25 19:09 |
5道盖浇饭做法，懒人必备！今天一起来学习几款盖浇饭吧肥牛盖饭。3. 平底锅放油，将其放入煎至两面金黄，将其捞出，控干油，将猪排切块，洋葱切丝，放入锅内，生抽3勺，清酒（米酒）3勺，味醂2勺，调成酱汁，酱汁倒入锅内，熬煮至洋葱变软，入味。4. 将猪排放入，熬煮至猪排入味，汤汁粘稠至几乎没有，将蛋液倒入，加热30秒左右，关火，放入小... 阅22 转0 评0 公众公开 18-06-29 20:31 |
食材准备：牛奶100克，盐4克，酵母3克，糖30克，鸡蛋1个，蛋黄1个（用来刷面包表面）高筋粉250克，黄油20克，葡萄干20克，椰蓉5克。面粉的吸水性不同，建议麻麻做面包时，先少放些牛奶，一点点加牛奶会比较容易控制。中筋面粉：一般用来做包子、馒头、饺子、烙饼等中式面食、中式点心等都是用它。我给宝宝做过的辅食，都拍成了视频收录在了我的... 阅31 转2 评0 公众公开 18-03-31 17:55 |
鸡蛋、牛奶、苹果，营养丰富又好吃。1小杯全脂牛奶约60ml大半杯，大半杯原味酸奶约180ml。放入一杯面粉，拌匀，再放入一杯面粉搅拌，直到面粉全部用完。2苹果切块，放入搅拌机搅成碎块，放入面糊中拌匀。3面糊必须放在暖和的地方。热锅，倒油，倒1汤匙面糊，煎到金黄色后翻过来。想要做出来的形状好看，就用湿的汤匙舀面糊，再用茶匙把面糊刮下... 阅15 转1 评0 公众公开 17-03-03 20:31 |
6、重新起锅放油烧热，放入姜丝爆香，然后放入胡萝卜丁翻炒一会儿。4、将肉丝、白菜丝或韭菜丝、胡萝卜丝放入大碗，加入盐、味精、香油等调料拌匀（可以依口味加入胡椒粉等其它调料），放入摊开的蛋皮，卷起来（卷得紧一些不然切的时候会散），切成段，放入盘中即可。1、馅饼的做法之前都有过介绍，猪肉、海米、白菜馅，调料有酱油，料酒，花椒... 阅23 转0 评0 公众公开 17-03-03 20:30 |
4.把上色了的五花肉摆整齐，利用五花肉出来的猪油炒香姜粒和蒜蓉。材料：牛肉300克、红椒1棵、朝天椒1棵、洋葱1头、草菇8朵、木耳(水发)1小把、食盐1茶匙、姜1大块、生抽1.5汤匙、水淀粉1小碗、香菜4棵、黄酒1汤匙、黑胡椒几十粒、白糖1/2汤匙。材料：牛肉300克、糯米100克、大米50克、姜1茶匙、花椒1.5茶匙、生抽1.5汤匙、老抽1/2汤匙、蚝油1... 阅12 转0 评0 公众公开 17-01-12 20:38 |
红薯这样做，香得邻居都流口水！不妨用红薯来做红薯片。步骤一：将红薯洗干净以后切成非常薄的红薯片。步骤二：搅拌成红薯蓉以后放在碗中备用。步骤一：把红薯打成红薯蓉。步骤三：用手把红薯蓉面团揉成小丸子备用。步骤一：将红薯和洋葱切好，打鸡蛋放入盐、芝麻、黄油、奶酪调味。营养美味的红薯鸡蛋饼！步骤一：将红薯煮熟打成红薯蓉。步骤... 阅6 转0 评0 公众公开 17-01-12 20:37 |
1.面粉中加入适量的盐与鸡粉拌匀,再加入适量的温水揉成面团,盖上保鲜膜饧20分钟;葱洗净,切成葱花。4.取一张擀好的面皮,用小刷子在面皮的中间刷上油,边缘刷上水,再用另一张面皮将其盖起来,边缘按紧,口袋饼生坯就做好了;用同样的方法将剩下的面皮做完。4.从面皮的圆心位置下刀,切至面皮的边缘,将面皮的一半切开。3.饧好的面团揉搓成长条,再分成小... 阅38 转1 评0 公众公开 17-01-12 20:35 |
3.把大红袍花椒放入锅中，入菜油炸出香味和麻味，捞出花椒，将油淋入装辣椒面的桶里，搅匀静置一晚即成。1.豆油倒入不锈钢桶，上火烧开，炼至豆油没有黄色时关火，放置15分钟后，下大葱、大蒜、姜片、洋葱丝，再下八角、桂皮、香叶、小茴香、苏籽、香菜籽炸出香味，捞出所有料渣。【7.傣家油辣椒】将辣椒面, 蒜粒和盐一起放如冷油中搅匀, 开中... 阅22 转1 评0 公众公开 17-01-12 20:30 |
