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降血压、降血脂、顺气、化痰、化淤、排毒，有很强的减脂减肥功效。黄芪茯苓饮。男性腹围大于等于90厘米，女性腹围大于等于80厘米，就属于腹型肥胖，如果同时患有高胰岛素血症、高脂肪肝发生率、高血脂、高血糖、高尿酸血症、高血粘、高蛋白排泄率、高血压其中2种，就可以确诊为患有代谢综合征！什么是代谢综合征？代谢综合征不是一种单一的疾病... 阅104 转5 评0 公众公开 17-12-19 08:33 |
平价药房不断涌现，有小病直接到药店，或在医院开了处方后到药店买药，已经成为许多病患者的首选，不仅如此，网络的普及还催生了众多的“网上药店”，但是，如何减少买药过程中的盲动性，避免由此产生的一些不良后果也成为了当前的热门话题。藿香正气水、午时茶。34、湿疹：薏米红豆煮粥，效果非常好，比什么药都强，以前湿疹严重的时候就是买... 阅52 转0 评0 公众公开 17-06-22 20:28 |
1生姜害的我们不长口腔溃疡了。2生姜害的我们牙周炎消肿了。3生姜害的我们偏头疼没了。4生姜害的我们醉酒后居然又清醒了。先用生姜擦洗头发，然后用热姜水清洗头发，可有效防治头屑；6生姜害的我们腰肩疼痛居然消失了。7生姜害的孩子们蛲虫病没了。8生姜害的老公的脚臭没了。生姜桂枝粥：生姜10片，桂枝3克(研末)，粳米50克，红糖30克，煮稀粥... 阅4 转0 评0 公众公开 17-01-10 19:23 |
一穴，一汤，一茶，一粥，赶走全身湿气~★一个穴位——打开祛除湿气的开关。承山穴是祛除人体湿气的最好穴位，其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。说到祛湿汤，很多人会想到红豆薏米汤，但这碗五豆汤，相比于红豆薏米汤更温和，消暑而不寒凉，利水而不伤肾。绿豆薏米粥：将15g大米，15g绿豆，15g薏米洗净，加水熬粥。2、也可以加上绿豆粉一起做... 阅36 转0 评0 公众公开 16-12-16 22:33 |
远志5克，益智仁5克，伸筋草5克。最后一味药材是解决老年人腿脚不灵的筋缩问题，它能让人腿脚灵便，三个药材对于老年人头脑、智力、运动力的保障来说都是宝贝。远志既能开心气而宁心安神，又能通肾气而强志不忘，为交通心肾，安定神志之佳品。伸筋草为石松科草本植物石松的带根全草，因有舒筋活络作用，而得此名。中药远志、益智仁、伸筋草，这... 阅19 转1 评0 公众公开 16-12-16 22:32 |
▲血管被堵的过程其中，我们身上却有一处血管最容易堵，堵了之后最危险，很多人因此失明了、不能说话了、半身不遂了、甚至瘫痪了才发现，这个血管就是——颈动脉！▲年龄越大，血管越窄，杂质越多为什么颈动脉最容易堵？9、茄子茄子含丰富的维生素P，有软化血管、增强血管弹性的作用，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。健血管：... 阅32 转0 评0 公众公开 16-12-16 22:30 |
并称芡实粥“粥既快养，粥后一觉，妙不可言也”。芡实除湿很厉害芡实味甘涩、性平，中医养生学认为，芡实抗衰延年，补中益气，健脾止泻，固肾益精，除湿。芡实 莲子 双胞胎芡实其实和另一种水生的食疗上品莲子是双胞胎。不同点莲子的补脾之力较芡实强，素有“脾果”之称。把芡实和莲子强强联合，再加上茯苓，做一款芡实莲子茯苓粥。芡实莲子茯... 阅29 转0 评0 公众公开 16-12-16 22:23 |
肝怕堵、心怕累、肾怕……在中医里，心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官，更是人体养生的最终落脚点。“脾胃是健康的根。”中医上讲的脾，实际包括脾脏和胰脏两个脏器，并经常将脾胃当作一个整体。中医认为甘入脾，吃甘甜食物可补养气血、调和脾胃，应适当吃点甘味的食物，比如山药、红薯等。中医更有“常笑宣肺”一说，笑让人心气平和... 阅29 转1 评0 公众公开 16-12-16 22:21 |
脑血栓前兆，当天6个暗号，为家人，请多看一眼！那么，脑血栓的前兆都有哪些呢?得了脑血栓又会有哪些症状呢?脑血栓前兆。血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆；血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。眩晕是脑血栓的前兆中极为常见... 阅19 转0 评0 公众公开 16-12-16 22:19 |
饭后的10种症状竟是疾病前兆，看看你中枪了没？一些症状可能是疾病的前兆哦！1、进食后不久又感饥饿，上腹时有隐痛，并吐酸水，稍吃些食物这些症状便会有所改善。此外，如果突然打嗝不断，并伴有消瘦、食欲减退等症状，需要引起注意。如果症状严重，应考虑是否有慢性胃炎、胃下垂等疾病。10、经常食欲不佳，大便稀薄，次数较多，稍吃油腻食物便... 阅31 转0 评0 公众公开 16-12-16 22:17 |
