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| 共 31 篇文章 |
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腌菜也没有腐乳安全，B族维生素、钙、镁和氨基酸的含量也远远低于腐乳。腐乳含盐量高 千万别多吃。腐乳产品中的含盐量因品种而有所差异，多数产品的平均含钠量能达到2-3%，相当于含盐5-7.5%。所以说，要想享受腐乳的营养价值和健康好处，就要用它来替代三餐中的盐，而不能在吃同样多盐的同时再来两块腐乳。比如在炒空心菜的时候加点腐乳，在炖... 阅57 转0 评0 公众公开 16-11-24 10:15 |
中医认为，“虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵。”意思是说，体质虚弱的人，阳气不振，难以祛除寒邪，进而湿气侵袭，以致血运不畅。久病成医的陈先生对日常饮食起居颇有心得，也明白皮肤病治疗需调整好脾胃的运化功能，增强气血运行，不能单靠西医的治疗方法。脾胃运化功能良好则体内气血充足，气血充足则血液循环通畅，寒湿便无藏附之... 阅23 转0 评0 公众公开 16-11-23 21:23 |
小孩子缺锌危害大 8个方法快速补锌。锌是人体内必需的微量元素之一，据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果表明，我国少年儿童的缺锌率高达60%，那么小孩子如何补锌，怎么用饮食中获得足够的锌呢？2、如果缺锌比较严重，可服用安全、高吸收的锌剂快速补锌，避免缺锌耽误小孩健康成长。5、对于轻度缺锌的宝宝，平时多吃含锌量... 阅48 转2 评0 公众公开 16-11-23 21:12 |
简单一个土方就能改善：舌苔黄腻、口臭。中医结了下湿气的常见症状：舌苔黄腻、口臭、便溏（大便不成形）、下半身肥胖、总是觉得很累、刷牙恶心，如果占有一到两项的那就要注意了，应该排湿毒了。做法：薏米提前炒过，芡实、薏米、赤小豆冷水浸泡一小时，入锅煲半小时后，加入马齿苋、淡竹叶、绿茶、槐米，继续煮15分钟后，待凉饮用，一日两次。 阅1349 转28 评0 公众公开 16-11-23 18:07 |
湿气是人身体百病的万恶来源。体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，而同时他们又常常会因为湿气重而感觉身体沉重四肢无力，这样形成了一种恶性循环，越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的重症。在我们的身体内，阳气就像是太阳，湿气就像是雾气。那么，我们身体中的阳气和湿气... 阅133 转5 评0 公众公开 16-10-18 08:13 |
你吃过下面哪种排毒的食物 (多选) 0人 0% 蒲公英 0人 0% 酸奶 0人 0% 绿豆 0人 0% 黑木耳 0人 0% 柠檬 0人 0% 海带 0人 0% 胡萝卜 0人 0% 猪血 0人 0% 南瓜 0人 0% 紫苏子油。蒲公英还有助于利尿，增加排尿量，可以排除肝脏及肾脏毒素，所以... 阅36 转1 评0 公众公开 16-10-18 07:29 |
清除口腔异味（口臭）小妙方。口臭的主要原因就是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者居多，常并发严重口臭,消化不良、烦躁等症状。用白茅根、芦根、鱼腥草、蒲公英、桑叶、菊花、枸杞泡茶饮用，可有效去除口腔异味。清热利尿:用于水肿、黄疸及热淋芦根治热病烦渴：味甘寒，既能清透肺胃气分实热，又能生津止渴、除烦，故可用治热病伤津，烦... 阅31 转2 评0 公众公开 16-10-17 07:27 |
早上起床空腹喝一大杯水会怎样？5、身体发冷，身体出现脱水现象时，身体中流向皮肤的血液就会受到限制，就会导致身体出现发冷的现象。空腹喝水可以增加至少24%的代谢率，早起喝水给身体补充水分，稀释血液，让它流得快一点，更好地给身体运送营养以及把那些代谢废物排出去，提高代谢废物顺畅排出。晨起喝水，可以为身体补水，让水分子迅速输送... 阅67 转1 评0 公众公开 16-10-16 07:02 |
鸡鸭鱼的这些部位，你是不是都吃过。自古民间就有民谚：“十年鸡头胜砒霜”，很多地方都流行吃鸡头，事实上，这是一种给身体储藏毒素的行为。处理猪脖子时常会看见一些灰色、暗黄色或红色的肉疙瘩，就是被称为“肉疙瘩”的东西。鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名''腔上囊''，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨... 阅181 转9 评0 公众公开 16-10-13 18:56 |
